Terveellisen sovelluksen uusi päivitys antaa sinulle mahdollisuuden arvioida skorbutin riskiä

Premium -päivityksen ravitsemussovellukseen Wholesome voit tehdä enemmän kuin vain nähdä, mitä ruoassasi on. Perussovellus - kaikki ravitsemustiedot - on edelleen ilmainen, mutta 2,99 dollarilla voit avata "My Nutrition" - ja "Food Diary" -ominaisuudet.

Niiden avulla voit seurata satojen ravintoaineiden, kuten vitamiinien, kivennäisaineiden ja isoflavonoidien, saantiasi. Oli pakko katsoa mitä isoflavonoideja ovat, mutta en todellakaan ole syönyt tänään mitään (ne ovat herneitä).

Kun olet ostanut päivityksen, "Syö" -painike ilmestyy yksittäisten ruoka -sivujen alareunaan. Kun käyt päiväsi läpi, voit napsauttaa sitä painiketta kaikesta, mitä nimität, ja sovellus lisää numeronsa ravitsemus- ja päiväkirjasivuillesi.

Jos unohdat lisätä ruoan jonain päivänä, voit tehdä sen myöhemmin ja siirtää sen sinne, minne et vääristä mitään. Ja voit syöttää sukupuolesi ja ikäsi asettaaksesi suositeltu päivärahat kaikelle ja nähdäksesi, kuinka ravitsemuksesi on.

Tämä päivitys tekee terveellisestä kätevästä ravitsemustietosovelluksesta täysipainoisen ruokavalion seurannan ja kalorilaskurin. Olisi mukavaa, jos voisimme lisätä mukautettuja ruokia (sovelluksessa on tietoja maissihiutaleista, mutta ei tietenkään minun suosikki aamiainen Marshmallow Mateys, ja olen varma, että luvut vaihtelevat siellä), mutta elintarvikkeiden uudet ominaisuudet ja leveys antavat sinulle ainakin yleiskuvan siitä, kuinka fiksuja ruokapäätöksesi ovat.

Voit ladata Wholesome -ohjelman tässä.