Applen kuntosovellukset ovat yllättävän rajallisia, koska se on Apple Watchin ydinmyyntikohde. Jopa perusominaisuudet, kuten karttojen ajo ja haastavat ystävät, puuttuvat tällä hetkellä. Ja mitä olemme nähneet tähän mennessä, watchOS 2 ei korjaa näitä puutteita.
Tässä on toivelistani 10 asiasta, jotka haluaisin nähdä Applen tekevän kunto -sovelluksensa kuntoon.
10. Osta Under Armourin sovelluksia
Apple tavoitti kilpailijansa musiikissa ostamalla Beatsin. Tuloksena oli Apple Music. Samanlainen suuri hankinta voisi viedä heidät johtoon "Apple Fitness" -palvelulla.
Mielestäni Under Armour on mahdollinen hankintakohde. Heidän digitaaliseen portfolioonsa kuuluu MapMyFitness GPS -seurantaan, MyFitnessPal ruokavalion seurantaan ja Endomondo yhteisön puolesta. Nämä ovat kaikki alueita, joilla Applen kuntotarjonta on heikko. OK, joten on hieman venyttävää nähdä, kuinka Apple pääsee Lycran pohjakerroksiin. Kenties Strava tai Leukaluu ylös sopisi paremmin.
9. Jaa kunto- ja aktiviteettisovellukset iPhonessa
Pitkän juoksun jälkeen haluan rentoutua katsomalla omahyväisesti edistymistäni ja menneitä loistojani verkossa. Fitness ja Activity ovat erillisiä sovelluksia Apple Watchissa, mutta ne yhdistetään hankalasti yhdeksi iPhonen Activity -sovellukseksi. Ja tämä ei vain toimi.
Sinun täytyy metsästää Activity -sovelluksessa löytääksesi harjoituksesi, ja ainoa tapa nähdä edistymisesi ajan mittaan on kalenterissa, joka on täynnä Applen toimintarenkaita. IPhone Activity -sovellusta ei vain ole suunniteltu usein liikuntaa harrastaville. Se antaa sinulle jopa "atta -pojan" vain seisomaan.
Haluaisin nähdä iPhonessa oman Fitness -sovelluksen, jossa voit tarkastella harjoitustyyppejäsi (esim. juoksu) ja saat kaavioita edistymisestäsi, jotta voit tarkastella vauhtisi, matkan ja sydämesi suuntauksia korko. Ja ajon jälkeisen omahyväisyyteni vuoksi haluaisin selata edistymistäni MacBookillani iCloud.com-sivuston oman Fitness-verkkosovelluksen kautta.
Sillä välin Nike+ Running ja Strava tarjoavat verkkosivustoja, joissa on kaikki nämä ominaisuudet ja paljon muuta.
Malli: Graham Bower / Cult of Mac
8. Painonkestävyys
Fitness -sovellus mittaa harjoituksesi sykesensorin, GPS: n ja kiihtyvyysmittarin avulla. Vaikka nämä sopivat useimpiin kardioharjoituksiin, ne eivät kerro sinulle mitään muista harjoituksista, kuten painonkestävyydestä.
Jos yrität päästä kuntoon, painonkestävyysharjoittelu on yleensä välttämätöntä. Ongelmana on, että tällaista harjoitusta ei ole helppo mitata kellon antureilla. Kukaan ei ole vielä murtanut sitä. Mutta jos joku pystyy siihen, Apple voi. Ehkä he voisivat käyttää iBeacons ja Bluetooth, jotta kellosi voi kommunikoida kuntosalilla käytettävien laitteiden kanssa, ja kellon kiihtyvyysmittari voi laskea toistosi.
Tällä hetkellä paras tapa seurata vastuskoulutustasi on sovelluksilla, kuten Fitness -kaveri tai (ahem) kuntosalille kirjautumissovellukseni, Toistot ja sarjat.
7. Ruokavalion seuranta
Apple Watchin anturit eivät voi kertoa, mitä laitat suuhusi, mutta se ei tarkoita sitä, että ruokavalion seuranta olisi vähemmän tärkeä kuntoasi varten. Monet ihmiset mainitsevat painonpudotuksen tärkeimmäksi kuntotavoitteekseen, ja kilojen pudottaminen ei yleensä ole mahdollista pelkällä liikunnalla. Sinun on myös tehtävä joitain muutoksia ruokavalioosi.
Koska ruokavalio puuttuu Applen kunto -ohjelmiston ainesosasta, sinun kannattaa ehkä täydentää sovelluksiasi MyFitnessPal.
6. Kehon mitat
Jos tavoitteesi on laihtuminen tai lihasten rakentaminen, sinun on seurattava kehosi koon muutoksia.
Applen Health -sovelluksella voit tällä hetkellä kirjata kehon rasvan, vähärasvaisen lihasmassan ja painoindeksin. Haluaisin nähdä heidän lisäävän kykynsä kirjata myös vyötärö, lonkat, rinta, hartiat, olkavarret, kyynärvarret, reidet ja vasikat. Sillä välin, Bodybuilding.com tarjoaa tähän hyvän ratkaisun, mukaan lukien video -ohjeet tarkkojen mittausten tekemisestä.
5. Paranna Watch -sovellusta
Ehkä se on vain merkki siitä, että olen tulossa vanhaksi, mutta kun lenkkeilen, huomaan, että Fitness -sovelluksen näytön pieni teksti on erittäin vaikea lukea. Varsinkin kun olen yleensä ulkona ja kellon näyttöä on vaikea nähdä suorassa auringonvalossa.
The Nike+ juoksu kellosovellus tekee tämän paljon paremmin, sillä isot lihavoidut tyypit näkyvät näytöllä.
Toinen Nike+ -ominaisuus, jota kaipaan Applen Fitness-sovelluksessa, on automaattinen tauko, joka on jo pitkään ollut ominaisuus iSmoothRun. Applen Fitness-sovelluksen avulla minun on pakko napauttaa kelloa ja napauttaa sitten taukopainiketta joka kerta, kun pysähdyn risteykseen. Nike+: n kanssa se pysäyttää juoksuni automaattisesti.
Tässä vaiheessa Apple voi ehkä mennä askeleen pidemmälle ja havaita automaattisesti myös juoksusi alun ja lopun, joten sinun ei tarvitse vaivautua käynnistämään Fitness -sovellusta ollenkaan.
4. Yhteisö
Roskapuhelu juoksukavereidesi kanssa voi olla hauskaa. Ota ystäväni Peter, joka, kuten alla olevasta kuvasta näkyy, tarvitsee hieman enemmän motivaatiota tässä kuussa. (Anteeksi Peter.)
Kuva: Graham Bower / Cult of Mac
Nike+ ei ainoastaan esitä liigataulukkoa sinusta ja kumppaneistasi kuukausittain, vaan voit myös verrata suoritustasi Nike+ -yhteisön keskiarvoihin. Strava voit vertailla juoksua ystävän kanssa tietyllä reitillä Endomondo voit jakaa kuntoharjoituksesi syötteessä ja lähettää haasteita ystäville.
3. Älykkäämpää tavoitteiden asettamista ja valmennusta
Kun asetat tavoitteen, sinun on pidettävä mielessä tarkoitus. Olisi oltava perustelut sille, miten koulutuksesi auttaa sinua saavuttamaan sen.
Tapa, jolla Applen Activity -sovellus ehdottaa siirtotavoitteesi nostamista viikoittain, on kestämätöntä. Kaikille sopivia tavoitteita, kuten "stand" ja "workout", ei ole räätälöity yksilöllisten kykyidesi ja tavoitteidesi mukaan.
Hyvä henkilökohtainen valmentaja tai juoksuvalmentaja suunnittelee henkilökohtaisen ohjelman, joka on räätälöity yksittäisen asiakkaan erityistarpeiden ja tavoitteiden mukaan. Vaihtoehtoisesti Nike+ Running tarjoaa valmentaja -välilehden, jossa on ohjelmia, jotka on suunniteltu 5 000, 10 000 km: n, puolimaratonin ja maratonin juoksijoille.
Kuva: Graham Bower / Cult of Mac
2. Uima
Ehkä se johtuu siitä, että olen juuri palannut rantalomalta, mutta haluaisin todella nähdä Applen lisäävän uintituen. Itse asiassa käytännössä ainoa asia, joka saisi minut päivittämään Apple Watchini juuri nyt, on se, jos Cupertino toi esiin vedenpitävän mallin. Parempi vielä, jos siinä olisi myös sisäänrakennettu barometri, jotta se voisi mitata myös sukelluksen syvyyttä.
Vaikka jotkut käyttäjät ovat jo onnistuneesti testanneet Apple Watchin uintia, Apple väittää vain, että laite on vedenkestävä-ei vedenpitävä. Joten jos päätät uida sen kanssa, olet yksin, jos jokin menee pieleen.
Tällä hetkellä ainoa ratkaisu on omat uimareiden kellot, kuten Garmin Swim.
1. Kartat
Vakavin laiminlyönti Applen nykyisestä kuntosarjasta on mielestäni karttojen puute juoksujen ja pyöräilyjen seurantaan. Vaikka Apple käyttää iPhonen GPS -tietoja seurataksesi juoksujasi, se ei kummallisesti anna oikeutta tarkastella juoksujesi karttoja.
Kartat auttavat sinua tunnistamaan väärän käännöksen ja löytämään parempia juoksureittejä. Esimerkiksi Nike+ tarjoaa lämpökartan, joka näyttää alueesi suosituimmat reitit. Kun vertaat reittejäsi muiden Nike+ -yhteisön jäsenten kanssa, voit verrata suoritustasi.
Käytännössä jokainen muu markkinoilla oleva sovellus tekee tämän, ei vähiten saman niminen MapMyRun. Minua hämmentää, että Apple ei ole sisällyttänyt tätä toimintoa erityisesti siksi, että yritys omistaa karttaalustan, mikä tarkoittaa, että he voivat tehdä tämän paremmin kuin kukaan muu.
Kun rentoudun omahyväisesti pitkän juoksulenkin jälkeen, en voi ajatella mitään muuta kuin mieluummin tehdä kuin kokea hetki uudelleen seuraamalla juoksua Applen Flyoverin kolmiulotteisessa loistossa.
