On paljon tapoja saada kunto ja laihtua. Ja on vielä enemmän typeriä kirjoja ja villiä ruokavaliota, jotka voivat auttaa sinua laihduttamaan ja tervehtymään. Mutta sinun on tehtävä vain kaksi asiaa: syö vähemmän ja tee enemmän.
Se ei tietenkään ole helppoa. Onneksi tietyn nörtin taipuneet löytävät kaiken tarvitsemansa motivaation gadgeteista ja sovelluksista. Olen tehnyt juuri niin viime kuukausina, ja ajattelin kirjoittaa hieman siitä, miten laihtua ja istua iPhonen avulla.
On elokuu ja olet joko lomalla tai lähdet pian. Ongelma? Yritit juuri sopia viime vuoden uimapukuun ja - mikä pahempaa - teit sen peilin edessä. Vaikka saattaa olla hieman liian myöhäistä menettää vatsa ennen kuin tulet rannalle tänä kesänä, ryhdy toimenpiteisiin nyt ja olet hoikka hottie joulun ja uudenvuoden aikaan, valmis peruuttamaan kaiken hyvän työn viikossa tai kaksi.
Tässä on luettelo parhaista kuntolaitteista ympäri.
Nike+ Running for iPhone on saanut tänä aamuna valtavan päivityksen, joka esittelee paitsi hienon uuden ilmeen, myös runsaasti hienoja uusia ominaisuuksia.
Nyt juoksu on vielä nopeampi, koska sovelluksessa on oma juoksupainike, ja uuden maisemahistorianäkymän avulla voit visualisoida kulkee vierekkäin. ” Yksi päivityksen vaikuttavimmista uusista ominaisuuksista on kuitenkin kyky "merkitä" juoksukengät ja saada muistutus, kun on aika hankkia uusi pari.
Abvio on päivittänyt iPhonen kuntosovellusten trion - syklometrin, runmetrin ja kävelymittarin - iCloud -tuella ja joukolla uusia ominaisuuksia. Suurin parannus on kuitenkin se, että niiden käyttö ei ole enää ärsyttävää.
Jotkut gadgetit rakastavat karua ulkona; iPhone, sen herkät, vettä pelkäävät sisäosat, on enemmän talon gadget. Awww. Sitten LifeProof ryhtyi muuttamaan sitä, kun se julkaisi 80 dollarin vesi-, lika-, lumi- ja iskunkestävä kotelo viime kesänä. Nyt yritys on paljastanut linjan neljä modulaarista kiinnitystä jotka sopivat LifeProof-koteloon ja muuttivat iPhonen elektro-Leathermaniksi.
Fitness -harrastajat rakastavat Runkeeper (ja sen mukana iPhone -sovellus) sen kyvystä kerätä tietoja monista erilaisista pilvipohjaisista palveluista ja laitteista, joita ne voivat käyttää, jotta niitä voidaan tallentaa ja katsella keskeisessä paikassa; emme ole laskeneet tarkasti, mutta on hyvä veto, että kaikki tietävä kuntoilupalvelu voi tuoda tietoja enemmän kuntoilusovelluksia, -palveluja ja -laitteita kuin mikään muu pilvipohjainen kuntoilupalvelu planeetta. Mutta yhdeksän lisää, jotka he lisäsivät tänään, no, nyt se on vain naurettavaa.
Tämä on se, ihmiset - tämä on vuosi, jolloin uudenvuodenlupauksesi kuntouttaa todella tarttuu. Tänä vuonna aiot pitää sen kiinni, ja näytämme sinulle kuinka.
Oletettavasti niille, joilla ei ole iPhonea ja sen rikkautta sovelluspohjainenkuntovaihtoehtoja, iHome on yhteistyössä New Balancen kanssa tarjonnut kuulokkeet, joissa on harjoitusominaisuuksia, kuten askelmittari ja sykemittari.
Ainutlaatuisessa kineettisessä kunnianosoituksessa Steve Jobsille mediatuottaja ja maratonjuoksija Joseph Tame on kuitenkin juossut 21 km pitkän radan Tokion kaduilla Apple -logon muodossa - ja seurasi koko yritystä iPhonessaan GPS: n ja harjoituksen avulla sovellus.
Uusi SportWatch GPS tarjoaa Nike+ -toiminnon ilman iPodia tai iPhonea. Niken uusimmassa lelussa on paljon tykkäävää, mutta varhaiset hampaiden alkamisongelmat ja huono GPS -tarkkuus pettävät sen tällä hetkellä.
