| Maci kultus

Kogu põrgu läks lahti eelmisel nädalal, kui Nike taaskäivitas oma armastatud Nike+ Running rakenduse uue pakkumisega nimega „Nike+ Run Club. ” Vead, aeglane jõudlus ja puuduvad funktsioonid on see värskendus vihastanud mõned Nike kõige lojaalsemad kasutajad, sealhulgas mina. Nike+ Running sai App Store'is muljetavaldava 4,5 -tärnise hinnangu. Pärast värskendamist on see langenud vaid 1,5 tärni. Ja Nike'i Facebook ja Twitteri kontod on nüüd haardest üle ujutatud.

Mis juhtus? Kuidas saaks üksainus värskendus muuta ühe parima iPhone'i töötava rakenduse üheks halvimaks?

Apple Watch saab sel sügisel fitnessifriikidele palju uusi funktsioone, andes kandjatele võimaluse seda mitte teha Jälgige oma füüsilist vormi ainult paremini kui kunagi varem, kuid minge ka teiste Apple Watchi armastavate inimestega sõbrad.

IOS 10 ja watchOS 3 abil saavad Apple Watchi omanikud jagada oma tegevusrõngaid, et vaadata üksteise edusamme ja võistelda klikkides kõige sobivama inimesena. Alustamiseks tehke järgmist.

Miljonid inimesed käivad iga päev oma iPhone'i või Apple Watchiga jooksmas. Jooksude logimine on peaaegu iga turul oleva treeningvidina üks põhijooni.

Nii et kas peaksite liituma higiste massidega ja hakkama kasutama jooksvat äppi? Mitte nii kiiresti. Kõik ei sobi jooksmiseks ja see ei arenda kõiki teie sobivuse aspekte. Lisaks on selle asemel palju muid harjutusi. Mis teeb jooksmise nii eriliseks?

Kui kasutate oma iPhone'i jaoks treeningrakendust, ei saa te uue uuringu tulemuste kohaselt tõenäoliselt nii hästi treenida, kui loodaksite.

Apple'i lähenemine fitnessile on seotud südame ja kalorite põletamisega.

See on suurepärane, kui tegelete jooksmise või jalgrattasõiduga. Kuid muude harjutuste, näiteks kulturismi või jooga puhul pole see üldse asjakohane. Ja kui soovite kaalust alla võtta, on tavaliselt tarbitavate kalorite vähendamine olulisem kui kalorite põletamine treeningu kaudu.

Miks keskendub Apple Watch ainult kardiotreeningule ja mida tähendab see inimestele, kes seda vormi kasutavad?

Kivikõva kõhulihaste lubadus ei ole ikka veel piisavalt stiimul, et paljud mehed jõusaali saada. Aga lubage kivikõva-noh, teate-ja võite käivitada häbiväärse harjutuste hulluse.

Tegijad Privaatne jõusaal garanteerige meestele ja nende partneritele “100-protsendiline rahulolu” tänu vaagnapõhisele treeningprogrammile, mis sisaldab üsna rammusa välimusega kantavat tehnikat.

Tõenäoliselt tegite palju uusaastalubadusi, et tagumikust lahti saada ja trenni teha. Tõenäoliselt ütlesite, et treenite viis korda päevas. Võib-olla rohkem. Võib -olla ütlesite, et kavatsete teha ühte neist laheda mahla dieedi puhastustest koos anoreksiaga.

Neile meist, kes püstitasid kõik need treeningueesmärgid, kuid jätkavad juustuburgerite tegemist, on hämmastav - kui mitte äärmuslik - FitBiti häkkimine, mis võib aidata. Ainult a FitBit aktiivsusjälgija ja Belkin WeMo Interneti-juhtimisega pistikupesa, saate seada oma igapäevase tegevuse eesmärgi ja kui te seda ei saavuta, katkestab süsteem voolu kõikidesse Belkin Wemo et anda teile lisamotivatsiooni sörkjooksuks.

Üks paremaid jõulupüha traditsioone on auväärne püha Advendikalender, kus iga jõuludeni jõudva detsembri päev on erikalendrisse märgitud, avades selle vastava ukse, et leida väike kingitus, mänguasi või šokolaad seestpoolt.

Sel aastal otsustasime siin Cult of Macis, et tahame oma lugejatele kinkida oma Apple'i-teemalise advendikalendri, mis on täis aasta parimaid rakendusi, vidinaid, lugusid ja muid uudishimu. Nii et iga päev detsembris koorime armastavalt ukse tagaküljele Adultkalendri Mac 2012 kultus paljastada veel üks maitsev suutäis, midagi tõeliselt erilist, mis sel aastal ilmus ja mida me arvame, et igaüks teist peaks nautima.

Oleme natuke maha jäänud, nii et mängimine jõuab täna järele, postitades oma esimese ja teise päeva valikud koos 3. detsembri valikuga.

Meie esimene päev? FitBit, vinge iOS -i lisavarustus, mis aitab teil hetkega tervislikumaks ja sobivamaks saada.

The Wahoo Blue HR (79 dollarit) pulsirihm teeb kena triki: sidudes oma iPhone'iga (ainult 4S või 5) Bluetoothi ​​kaudu, võimaldab see saate muuta oma lemmik iOS -seadme mis tahes hämmastavaks pulsikellaks, mis on saadaval App Store'is täna. Veelgi parem, see töötab ka kõigi parimate jalgrattasõidu- ja jooksurakendustega, nii et nüüd saate oma sõidu või jooksude ajal oma südant ja kaloreid jälgida.

USA -s on talgupäev, mis tähendab, et tõenäoliselt olete kõik basseini ääres, grillite, joomine ja rumalate asjade tegemine, et tähistada töötajate majanduslikku ja sotsiaalset panust minevik. Sellel pole tegelikult mõtet, aga keda see huvitab.

Kui aga homme tööle naasete, on vaheaeg läbi. Et aidata teil asjadesse tagasi pöörduda, oleme koondanud 10 parimat iOS -i tootlikkuse rakendust.