Kas Apple Watch suudab teid vormi viia? Siin on see, mida teadus ütleb.
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Kui te kaalute selle ostmist uus läikiv Apple Watch Series 2, võite mõelda, kas see võib tõesti aidata teil vormi saada. Eriti kui olete näinud hiljutisi pealkirju, mis seda väidavad fitness jälgijad ei tööta.
Mida siis teadusel tegelikult kanda kantavate asjade kohta öelda on? Otsustasin uurida Apple Watchi treeningueelduste taga olevat teadust.
Hankige Mac Fitnessi käsiraamat, eksklusiivne tasuta e -raamat
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Pärast vähi eduka keemiaravi läbimist aitasid Apple'i treeningvidinad mul oma elu ümber pöörata ja saada keskealiseks. Seega tean isiklikust kogemusest, kui olulised need võivad olla. Sellepärast ma keskenduda sobivusele Maci kultusja sellepärast ma kirjutasin Cult of Mac Fitnessi käsiraamat: ole vormis iPhone'i ja Apple Watchiga.
Täna olen oma elu parimas vormis ja loodan, et minu iPhone ja Apple Watch aitavad mind sellisena hoida.
Need on võimsad vahendid kehakaalu alandamiseks ja kehakaalu langetamiseks - kui teate, kuidas neid kasutada.
