| Maci kultus

Vormi saamiseks ei ole vaja kallist jõusaali liikmelisust. CultFit Home Workout rutiiniga kasutate lihaste kasvatamiseks ja paindlikkuse suurendamiseks lihtsaid harjutusi, tavalisi majapidamistarbeid ja oma iPhone'i (ja Apple Watchi, kui teil see on).

See on tasuta, lihtne ja võtab aega vaid umbes 10 minutit päevas. Mida sa siis ootad? Alustage täieliku CultFit kodutreeninguga, kasutades alltoodud nelja õppetundi.

Kui teie uusaastalubadus on 2017. aastal vormi saada, kuid veedate kõik ärkveloleku ajad oma MacBooki ees, on meil vastus: meie uus CultFit Home Workout.

Kõik, mida vajate, on teie iPhone ja teie Apple Watch, kui teil see on, ja mõned igapäevased esemed, mida leiate oma kodu või kontori ümbrusest. Jõusaali liikmelisust ei nõuta. See on suurepärane võimalus oma treeningutega alustamiseks ja see võtab aega vaid 10 minutit päevas.

Kui alustasite eelmisel nädalal 2017. aasta uusaastalubadusega meie CultFiti kodutreeningu abil, oleme siin, et aidata teil 2. nädalaga head tööd jätkata. (Kui olete selle vahele jätnud, pole ikka veel hilja alustada 1. nädal).

Kõik, mida vajate, on teie iPhone ja teie Apple Watch, kui teil see on, ja mõned igapäevased esemed, mida leiate oma kodu või kontori ümbrusest. Jõusaali liikmelisust ei nõuta. See on suurepärane viis oma treeningutega alustamiseks ja see võtab aega vaid 10 minutit päevas.

Kuna aastavahetus on kauge mälestus, peaksid teie 2017. aasta resolutsioonid olema juba käimas. Hea töö jätkamiseks on siin meie CultFit kodutreeningu 3. nädal. (Kui olete selle vahele jätnud, pole ikka veel hilja alustada 1. nädal).

Kõik, mida vajate, on teie iPhone ja teie Apple Watch, kui teil see on, ja mõned igapäevased esemed, mida leiate oma kodu või kontori ümbrusest. Jõusaali liikmelisust ei nõuta. See on suurepärane võimalus oma treeningutega alustamiseks - ja see võtab aega vaid 10 minutit päevas.

See on meie CultFit kodutreeningu neljas ja viimane nädal. Palju õnne, kui olete nii kaugele jõudnud. (Kui olete selle vahele jätnud, pole ikka veel hilja alustada 1. nädal).

Selle lihtsa kodutreeningu jaoks vajate ainult oma iPhone'i ja mõningaid igapäevaseid esemeid, mida leiate oma kodu või kontori lähedalt (pluss oma Apple Watch, kui teil see on). Jõusaali liikmelisust ei nõuta. See on suurepärane võimalus oma treeningutega alustamiseks - ja see võtab aega vaid 10 minutit päevas.

Pokémon GO on lõpuks Apple Watchi jaoks valmis. IOS-i mäng, üks 2016. aasta suurimaid läbimurdehitte, sai täna värskenduse, mis sisaldab kauaoodatud Apple Watchi rakendust.

Mängu tegija sõnul Pokémon GO sobib ideaalselt Apple'i kantavatega.

2016. aasta on teadlaste jaoks olnud fitnessi jälgijate jaoks raske aasta seades kahtluse alla nende tõhususe ja pealkirjad kuulutavad julgelt, et "fitness jälgijad ei tööta.”

Ja veel, fitness -jälgijate müük on tervislikum kui kunagi varem, samal ajal kui hädas nutikellade tootjad üritavad meeleheitlikult oma vidinaid lihasteks ümber paigutada fitnessiturule. Mis siis toimub? Kui spordijälgijad tõesti ei tööta, siis miks tarbijad neid ikkagi ostavad?

GPS -kella turuletoomise ja Nike partnerluse uuendamisega hakkab Apple tõsiselt jooksjaid sihtima. Kas Apple Watch Series 2 on ideaalne jooksupartner, mida Cupertino lubab?

Kuna olin innukas jooksja, soovisin seda teada saada. Viimase paari kuu jooksul olen treeninud TCS New Yorgi maraton, ja ma võtsin oma Apple Watch Series 2 endaga igal sammul kaasa - eelmisel nädalal Central Parki finišisse. Siin on, kuidas seda mõõdeti.

Töötan iPhone'i rakenduse nimel Reps & Sets hobiprojektina vabal ajal. Sel nädalal jõudsime elukaaslasega järeldusele, et meie rakendusel kui tasulisel allalaadimisel pole tulevikku, seega oleme vastumeelselt otsustanud selle tasuta teha.

See oli uskumatult raske kõne, sest oleme aastate jooksul investeerinud oma rakenduse arendamisse sõna otseses mõttes tuhandeid tunde. Kogu selle raske töö tasuta andmine on südantlõhestav. Kuid me ei tundnud, et meil oleks palju valikut.