WatchOS 9 toob treeningrakendusse tohutu uuenduse ja tervise täiustused

WWDC22 – selle tõi teieni CleanMyMac XApple avalikustas esmaspäevasel WWDC22 peaettekandel, mis tal Apple Watchi jaoks mõeldud on. watchOS 9 sisaldab uusi lõbusaid kellasinte ja muid väiksemaid funktsioone. Kuid rakendus Workout varastas saate hulga uute tervitatavate funktsioonidega.

Apple võtab vastu fitnessspetsialistid, nagu Garmin, pakkudes selliseid tarbijatele mõeldud funktsioone nagu südame löögisageduse tsooni treening, jooksuvormi mõõdikud, kohandatud treeningud ja kickboardi tuvastamine ujujatele. Kas see äsja leitud huvi eliittreeningu vastu võib viidata karmile? Exploreri versioon Apple Watch debüüdi sügisel?

WatchOS 9 uued funktsioonid

WWDC22: watchOS 9 näitab teile jooksu ajal südame löögisageduse treeningtsoone
watchOS 9 näitab teile jooksu ajal südame löögisageduse treeningtsoone.
Foto: Apple

Lõpuks saab treeningrakendus osa väga vajalikku armastust

Pärast seda, kui Apple tutvustas 2020. aastal Fitness+, ei ole mitte-lisatasu funktsioonid, nagu jooksude logimine, näinud olulisi uuendusi. Hakkasin muretsema, et Apple on huvi kaotanud. Seetõttu on nii tore näha, et rakendus Workout saab täna väärilist tähelepanu.

watchOS 9 tutvustab treeningu ajal südame löögisageduse treeningtsoone otse teie randmel. Uus kohandatud treeningu valik sobib ideaalselt inimestele, kes armastavad ise kujundada intervalltreeningud. Võid isegi endaga võistelda – kena funktsioon, mis võrdleb seda, kuidas sul praegu läheb, sageli kasutatava marsruudi parima või viimase ajaga. Inimene, kes jookseb peaaegu iga päev sama marsruuti, on see funktsioon, mille proovimist ma isiklikult ei jõua ära oodata.

Võistelge endaga oma tavapärasel jooksumarsruudil
Võistelge endaga oma tavapärasel jooksumarsruudil.
Foto: Apple

Jooksjatele on tulemas liikuvusmõõdikud

Apple on pakkunud Liikuvuse mõõdikud alates iOS 14-st. Statistika, nagu sammu pikkus ja kõndimise asümmeetria, annavad varajase indikaatori teatud haiguste kohta, mis mõjutavad kõndimist. WatchOS 9 kasutab teie jooksustiili analüüsimiseks sarnast tehnikat. Vormimõõdikute (nt sammu pikkus ja vertikaalne võnkumine) jooksmine aitab kasutajatel jälgida, kui tõhusalt nad jooksevad. Näiteks kui liigutate liiga palju üles ja alla, soovitab Apple Watch teil tõhususe suurendamiseks oma stiili muuta.

Vormimõõdikute jooksmine võib muuta teid paremaks jooksjaks
Vormimõõdikute jooksmine võib muuta teid paremaks jooksjaks.
Foto: Apple

Automaatne mitmeosalise treeningu tuvastamine triatleetidele

Mitmeosalised treeningud pole Apple Watchis midagi uut. WatchOS 4-le lisati tugi 2017. aastal, mis võimaldab teil näiteks jooksu lõppu lisada ujumise. Kui see aga hõlmas varem treeningu peatamist ja plussnupu (+) puudutamist, et lisada mõni muu tegevus, uus triatloni treeningtüüp, Apple Watch kasutab oma liikumisandureid, et tuvastada automaatselt, kas jooksed, ujud või jalgrattasõit.

Apple'i uued ujumisfunktsioonid löövad kaasa

Tõsiste ujujate jaoks on uus watchOS 9 funktsioon Kickboard Detection teretulnud. Kui teete a löökdrill mis hõlmab kätega ujuki hoidmist, ei liigu randmed palju. Nii et varem Apple Watch ei suutnud teie insulti tuvastada. Tänu Apple'i tehnoloogiale, mida Apple nimetab "sensorite liitmiseks", logib Apple Watch teie löökharjutused automaatselt.

SWOLF, ujumistreenerite poolt väga armastatud mõõdik, ilmub watchOS 9-s teretulnud. See teie ujumistõhususe mõõtmine oli varem kättesaadav ainult neile, kes ostsid kolmanda osapoole rakendusi või tellisid kalleid teenuseid.

Absoluutselt algajatest tavatarbijateni – Apple tegeleb kogu fitnessisektoriga

Nende uute tipptasemel funktsioonidega on Apple selgeks teinud, et see on mõeldud sellistele nagu Garmin ja Strava, kes teenindavad tavatarbijate spordisektorit. Kuid Cupertino pole massiturgu silmist kaotanud. Kaugel sellest. Üllatusliku sammuna teeb Apple oma Fitnessi rakenduse nüüd kättesaadavaks kõigile iPhone'i kasutajatele, mitte ainult Apple Watchiga kasutajatele. Kui kannate oma iPhone'i taskus, pääsete ligi isegi põhilistele tegevusringi andmetele.

Uued nutikad tervisefunktsioonid võivad aidata paljusid inimesi

Kui keegi, kes läbis neli kuud keemiaravi, tean isiklikust kogemusest, kui raske võib olla jälgida, milliseid tablette millal võtta. Minu keemiaravi sisaldas viit erinevat tabletti, mida pidin võtma erinevates kogustes erinevatel kellaaegadel.

Soovin, et mul oleks watchOS 9 ja iOS 16 uus ravimite rakendus. See lihtne rakendus peaks leevendama palju stressi nende jaoks, kes peavad hakkama saama mitut ravimit, tuletades neile meelde, millal nad peavad võtma. Ja nutikad hoiatused, kui ravimid on omavahel vastuolus, võivad osutuda elupäästvaks.

AFibi ajalugu watchOS 9-s aitab südamehaigustega inimesi
AFib ajalugu watchOS 9-s aitab südamehaigustega inimesi.
Foto: Apple

watchOS 9 ei tuvasta ainult AFib-i. Nüüd aitab see teil ka seisundit hallata.

Ma tean kedagi, kellel on diagnoositud südamehaigus. Nende jaoks võib olla stressirohke, kui nad saavad Apple Watchilt pidevaid AFib-hoiatusi. Seetõttu on nii teretulnud, et watchOS 9 pakub diagnoosiga patsientidele uut AFib-ajaloo režiimi. Seisundi jälgimine ja allalaaditavate PDF-ide esitamine oma kardioloogile võib aidata tuvastada muudetavaid elustiili tegureid, et vähendada AFibis veedetud aega.

Kui teile meeldib une jälgimine, võimaldab watchOS 9 teil jälgida ka une etappe.

watchOS 9 pakub enamat kui lihtsalt tervise ja treeningu täiustusi

Kuigi tervis ja sobivus domineerisid selle aasta Apple Watchi teadete üle WWDC-l, oli neid muud teretulnud uuendused mida põhiettekandes ei esitatud. Nende hulka kuuluvad ümberkujundatud teatised ja doki muudetud kujundus. Eriti intrigeerivalt kõlab uus kahekordse pigistamise žest mängimiseks ja peatamiseks, kõnedele vastamiseks ja fotode tegemiseks.

Ootame neid täna avaldatud watchOS 9 arendaja beetaversioonis.

Uusim blogipostitus

| Maci kultus
September 10, 2021

Nii et teil oli just oma isiklik iPhone 5 lahtipakkimine. Mis edasi? Kui ma oleksin sina, hüppaksin ratta selga ja põletaksin mõned kalorid, vaadat...

Ühised jõupingutused: FBI jõuab potis suitsetavate häkkerite poole
September 10, 2021

Ühised jõupingutused: FBI jõuab potis suitsetavate häkkerite pooleLeonardo DiCaprio filmis J. Edgar.Föderaalne juurdlusbüroo peab palgama rohkem hä...

Apple paigutab uue kaamera ja "kameeleonitunde" abil iPod Nano säravaks
September 10, 2021

Apple muudab iPod Nano uue kaamera ja „kameeleonitunde” abil säravaksVaid paar päeva tagasi nägime iPod nano lekkinud ümbrist, mis justkui kinnitas...