| Maci kultus

Kui teie uusaastalubadus on 2022. aastal vormi saada, Apple Fitness+ pakub ideaalset lahendust. Apple Watchiga tihedalt integreeritud see pakub sadu suurepäraseid videotreeninguid, mida saate praegu kodus teha. Aga küsimus on selles, kas sa tahad?

Vanasõna ütleb, et sa võid hobuse vee äärde viia, aga ei saa teda jooma panna. Fitness+ tellimine on väga hea, kuid see on raha raiskamine, kui kaotate nädala pärast huvi.

Kahjuks ei ole uusaastalubaduse järgimine lihtne. Sellepärast ilmselt peaaegu 50% neist ebaõnnestub esimesel aastal.

Kui soovite 2022. aastal oma treeningueesmärgid purustada, peate alustama pea õigesse kohta viimisest. Ja see on koht hästi kujundatud tulemused saab aidata. Need on eesmärgid, mis vastavad teatud olulistele kriteeriumidele, mille psühholoogid tuvastasid 1980. aastatel, kasutades tehnikat nn neurolingvistiline programmeeriminevõi NLP.

Hästi kujundatud tulemused loovad raamistiku, mis võib oluliselt suurendada teie võimalusi oma eesmärki saavutada. Ja kõik, mida pead tegema, et muuta oma otsus hästi kujundatud tulemuseks, on esitada endale need kuus küsimust.