Kas lubasite endale, et 2011. aasta on kaalulangetamise aasta? Kas teil on probleeme uue aasta lubadustest kinni pidamisega? Võib -olla on olemas iOS -i rakendus, mis muudab teie asjad natuke lihtsamaks. Siin on meie nimekiri parimatest iOS -i rakendustest, mis võivad aidata teil sellel aastal mõne kilo kaotada.
Et jaanuari lõpuks oma resolutsiooni lihtsalt unustada, oleme koostanud suurepärase nimekirja iOS -i rakendustest, mis aitavad teil oma eesmärkidest kinni pidada ja eesmärke saavutada. Oleme need jaotanud kõige populaarsemate resolutsioonide järgi ja selles postituses vaatame parimaid iOS -i rakendusi, mis aitavad teil kaalust alla võtta. Oleme valinud rakendused, mis aitavad teil kaalulangust jälgida, jälgida igapäevast kalorite tarbimist, aidata teil valida tervislikke toite, häid toidulisandeid, mis aitavad teil kaalust alla võtta, nagu näiteks https://thehealthmania.com/ja veel!
Vaadake neid pärast pausi!
Seda kaotama! - (Tasuta) iPhone
Seda kaotama! oma iPhone'i jaoks võimaldab teil seada endale eesmärke ja koostada teile sobiva päevase kalorieelarve. Püsige kursis, registreerides oma päevase kalorikoguse ja kõik treeningud, ning näete hõlpsalt, kui suur osa eelarvest on kulunud. Rakendus sisaldab kõikehõlmavat toiduainete andmebaasi koos kalorite ja rasvasisalduse teabega ning saate andmebaasi lisada toiduaineid, mis pole veel lisatud. Keskmine aktiivne Lose It! kasutaja on kaotanud üle 12 kilo ja üle 85% kasutajatest on kaotanud kaalu. See on täiesti tasuta rakendus, mis on täis suurepäraseid funktsioone, mis aitavad teil kaalust alla võtta.
DailyBurn - (Tasuta) iPhone
Teine tasuta rakendus, mis sobib ideaalselt teie toitumise, sobivuse ja treeningu haldamiseks, ühendades maailmatasemel treeningkavad parima toidu ja kalorite jälgimisega. Hallake oma sobivuse ja tervise eesmärke oma iPhone'is ning teie andmed sünkroonitakse automaatselt DailyBurni veebisaidiga, et saaksite rohkem analüüsida ja oma arvutis jälgida. See on ainus rakendus, millel on toiduskanner, mis võimaldab teil oma iPhone'i kaamera abil toote vöötkoodi skannida, et leida toitumisalast teavet, toidu analüüsi ja palju muud. DailyBurnit toetab täielikult DailyBurn.com - veebi tippkogukond.
GoMealsHD - (tasuta) iPad
Suurepärane viis kaalust alla võtta on tervislik toitumine. GoMealsHD toiteallikaks on CalorieKingi riiklik andmebaas ja see võimaldab teil otsida tuhandeid toite ja roogasid populaarsed restoranid ja toidupoed, et vaadata nende toiteväärtust, näiteks kaloreid, süsivesikuid, rasvu ja valk. Jälgige oma igapäevast tarbimist, salvestades toiduained rakenduse kalendrisse „Tänasele plaadile”. Kõik, mida vajate toitvama toitumiskava ja parema toitumise väljatöötamiseks, on selles hõlpsasti kasutatavas rakenduses.
Minu kehakaalu langetamise treener - (0,99 dollarit) iPhone
Minu kaalulangetamise treener töötati välja koos toitumisspetsialistidega ja see aitab teil kaalulangust kontrolli all hoida. Jälgige oma edusamme ja saavutusi, parandage oma energia tasakaalu ja tundke end paremini kehakaalu langetamisel. Rakendus aitab teil luua isiklikku profiili ja hindab teie täiustamisvõimalusi. Sisestustasude süsteem võimaldab teil salvestada oma füüsilist aktiivsust ja jälgida oma edusamme aja jooksul ning sisseehitatud sammulugeja jälgib isegi iga päev tehtud sammude arvu. See on suurepärane võimalus kontrollida oma igapäevast füüsilist pingutust ja vastavalt tasakaalustada toidukoguseid. Minu kaalulangetamise treener erineb sellest, et see sisaldab minimänge kuni 500 lõbusa väljakutsega ja 10 treeningsessiooni, kus saate rohkem kui 160 näpunäidet, mis aitavad teil edu saavutada.
Kaalujälgijad mobiil - (Tasuta) iPhone
Nüüd on mugavam kui kunagi varem suhelda kaalujälgijatega kõikjal. Hankige uusimaid retsepte, terviseuudiseid, treeninguteavet ja palju muud. Rakenduses on uhiuus kaalujälgijate programm „PointsPlus”, mis võimaldab teil vaadata oma päevaseid punktitasusid ning jälgida oma toidutarbimise ja kehalise aktiivsuse punktiväärtusi. Salvestage oma kaal ja vaadake oma edusamme lihtsas interaktiivses diagrammis. Hankige iga päev uhiuus „esiletõstetud retsept”, looge retseptidest ostunimekirjad, leidke oma piirkonnas kaalujälgijate kohtumine ja palju muud.
Livestrong kalorite jälgija - (2,99 dollarit) Universaalne
Livestrong Calorie Tracker aitab teil saavutada oma dieeti, kaalulangust ja sobivust, jälgides igapäevast kalorikogust ja treeningut. Kaotage lihtsalt kaalu, seades oma kaalujälgimise eesmärgid ning jälgides oma kaloreid ja edusamme põhjaliku veebipõhise toidupäeviku kaudu, mis sisaldab üle 600 000 toidu- ja treeningvaliku. Täiendavad veebifunktsioonid saidil Livestrong.com hõlmavad tugirühmi ja foorumeid, kus on näpunäiteid ja nõuandeid erinevate teemadega ning asjatundlikke küsimusi ja vastuseid.
Kaaluja - (1,99 dollarit) iPhone
Kaalukaaslane on lihtne, kuid tõhus vahend kehakaalu jälgimiseks. Määrake oma eesmärk, registreerige oma kaal, vaadake oma KMI ja vaadake lihtsate graafikute abil oma edusamme. Määrake oma sihtkaal ja seejärel registreerige oma kaal igapäevaselt, et näha, kuidas teil läheb, seejärel pöörake oma seade horisontaalasendisse, et vaadata graafikus oma kaalu muutusi aja jooksul. Veelgi enam - Weightbot võimaldab teil määrata pääsukoodi, et kaitsta oma andmeid teiste vaatamiste eest.
Kas kaotasite kaalu iOS -i rakenduse abil?
Kui olete oma iPhone'is, iPod Touchis või iPadis iOS -i rakendust kasutanud kehakaalu langetamiseks, oleks meil hea meel teie lugu kuulda. Jäta meile kommentaar ja räägi meile valitud rakendusest ning sellest, kuidas see aitas sul mõne kilo maha võtta. Selle kuu lõpus valime järjeartiklis parima loo.
