Esta aplicación para iOS no permite que la cuarentena le impida hacer ejercicio [Ofertas]

¿Estás atrapado en casa, no puedes ir al gimnasio o te preocupa la seguridad de salir a correr? Eso no debería impedirle realizar su actividad física diaria. El ejercicio es clave para la salud física y mental, después de todo. Y esta aplicación ofrece formas de mantenerse activo incluso mientras se queda quieto.

MoovBuddy es una nueva aplicación de ejercicios informada por médicos, fisioterapeutas y literatura médica. Usted elige los ejercicios por parte del cuerpo: espalda, cuello, rodilla, etc. - y situaciones específicas, ya sea demasiado tiempo frente a la pantalla, viajes, posparto o lo que sea.

La aplicación incluye más de 60 programas y casi 300 ejercicios, que puede realizar en cualquier momento y lugar. Las instrucciones de audio y los consejos te ayudarán a asegurarte de que estás haciendo los ejercicios correctamente. Otras herramientas de MoovBuddy rastrean su dolor, su historial de actividad y su funcionalidad física a lo largo del tiempo.

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