Hay tantas aplicaciones de iPhone para corredores que es difícil decidir cuál usar. ¿Debería optar por una marca conocida como Nike o un especialista como Runkeeper?
En última instancia, todas las aplicaciones en ejecución hacen más o menos lo mismo: usan GPS para rastrear qué tan lejos y qué tan rápido corres. Pero cuando miras más de cerca, sus características y precios varían considerablemente. Así que he hecho el trabajo de campo por ti, para ayudarte a encontrar la aplicación de ejecución adecuada más rápido.
Aplicaciones en ejecución: similares, pero no iguales
Todas las aplicaciones enumeradas aquí proporcionan lo básico: todas registran tus carreras (dividiendo tu ritmo en tiempos parciales por cada milla o kilómetro), controle su frecuencia cardíaca a través de accesorios Bluetooth y guarde los datos de su entrenamiento en los Aplicación iOS Health mediante el API HealthKit.
El único valor atípico entre estas aplicaciones en ejecución es la aplicación de entrenamiento de Apple, que carece de funciones que vienen como estándar en otras aplicaciones para correr, como el mapeo de rutas GPS y pausar automáticamente su entrenamiento cuando se detiene corriendo.
Más allá de lo básico, las funciones varían considerablemente de una aplicación a otra. Las aplicaciones sin suscripción (Apple Workout, Nike + Correr y iSmoothRun) no brindan mucho o ningún apoyo social. Strava ofrece funciones limitadas a medida que registra su carrera, pero se destaca por proporcionar análisis después de su entrenamiento.
Encontrar la aplicación de ejecución adecuada depende en gran medida de cuál de estas áreas es más importante para usted.
Ronda 1: El precio del fitness
La mayoría de las aplicaciones en ejecución ofrecen una versión gratuita con publicidad, así como una versión premium con más funciones y un costo de suscripción anual de alrededor de $ 30. Strava es la aplicación más cara que he encontrado y cobra el doble del precio de una suscripción anual típica.
Las funciones premium de estas aplicaciones tienden a ser programas de entrenamiento, estadísticas adicionales, zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca y trazos de color. Esta última característica consiste en resaltar su ruta en un mapa en diferentes colores para mostrar qué tan rápido iba. Esto es muy útil, pero es extraño que algunas aplicaciones cobren por ello, cuando Nike lo regala.
He incluido funciones premium cuando están disponibles, por lo que lo que cuenta es el costo del primer año; esto es lo que pagaría para acceder a todas las funciones adicionales. Llegué a esta cifra agregando el precio de compra a la tarifa de suscripción anual requerida.
La mejor aplicación en términos de valor es Nike + Running, que ofrece la mayor cantidad de funciones al menor costo. Ronda 1 a Nike.
Ronda 2: durante tu carrera
Lo primero que desea de cualquier aplicación en ejecución es que sea fácil y agradable de usar cuando se esté ejecutando. Una buena aplicación te proporcionará comentarios personalizados que se centren en las estadísticas más importantes para ti.
Por eso es útil poder establecer un objetivo al comienzo del entrenamiento: qué tan lejos planeas correr o cuánto tiempo quieres hacer ejercicio, para que puedas recibir comentarios sobre tu progreso hacia ese objetivo. Curiosamente, muchas de las aplicaciones "premium" no ofrecen actualmente esta función, aunque está integrada en aplicaciones gratuitas como Nike +.
La capacidad de personalizar los datos que se muestran en la pantalla durante un entrenamiento también ayuda, y es decepcionante que una aplicación cara como Strava no proporcione esta función básica.
Todas las aplicaciones que miré incluían soporte para Apple Watch, pero la mayoría aún no es compatible con las nuevas funciones de fitness en watchOS 2. Strava acaba de actualizar su aplicación esta semana, agregando watchOS 2 apoyo. iSmoothRun reconoce que es "muy restringido" en su soporte de Watch, argumentando que las limitaciones son "impuesto por Apple y no podemos hacer nada al respecto.”
Ambos Runtastic Pro y Runkeeper apoyan watchOS 2, y eso, combinado con su enfoque en una gran experiencia de entrenamiento, es la razón por la que llegaron primero y segundo en esta ronda.
Foto: Graham Bower / Cult of Mac
Ronda 3: socializa
Una de las cosas más importantes a considerar al elegir una aplicación en ejecución es si alguno de tus amigos ya está usando una. Puede ser muy motivador comparar tus carreras con los entrenamientos de tus amigos, competir en una tabla de clasificación y establecer desafíos para los demás. Para hacer esto, todos deben usar la misma aplicación. Pregúntele a sus amigos, colegas y familiares: averigüe qué aplicaciones están usando, y si una aplicación es más popular que las otras, tiene sentido que usted también elija esa.
Si ninguno de tus amigos es corredor, ¡ya es hora de que los saques del sofá! Luego, elija una aplicación que puedan usar juntos y que ofrezca buenas funciones sociales.
Social es un área donde las aplicaciones gratuitas se quedan cortas. La aplicación Workout de Apple no ofrece, literalmente, funciones sociales, mientras que Nike + solo ofrece un apoyo social limitado. Los mejores del grupo son MapMyRun y Strava, que te permiten crear tus propios clubes de corredores. (Puedes unirte al Cult of Mac Running Club en Strava ahora.)
Ronda 4: Motivación
Encuentro que simplemente registrar mis carreras y revisar mi progreso a lo largo del tiempo es suficiente motivación. Pero la mayoría de las aplicaciones brindan un poco más de zanahoria y palo, en caso de que necesite ayuda para salir de su trasero.
Las características de motivación varían mucho de una aplicación a otra, con poco consenso sobre qué podría ser más eficaz. Algunos ofrecen medallas virtuales por logros, mientras que otros fomentan la competencia a través de desafíos y comparaciones con amigos.
Las aplicaciones gratuitas se mantienen firmes frente a las aplicaciones pagas en términos de motivación, con Strava y Nike + proporcionando la gama más completa de características motivacionales.
Ronda 5: Historia
Todas las aplicaciones son bastante similares en los informes de historial que proporcionan, con la excepción de la aplicación Workout de Apple, que es absurdamente limitada a este respecto. Sin una aplicación complementaria para iOS, la aplicación Workout debe agrupar todos tus datos de carrera en la aplicación Activity, donde, francamente, se pierde. Apple ni siquiera proporciona gráficos para visualizar su progreso.
La única diferencia significativa que encontré entre las aplicaciones premium es que algunas te permiten comparar entrenamientos mientras que otras no. El registro del kilometraje de las zapatillas tampoco está disponible en todas las aplicaciones, aunque quizás no sea sorprendente que Nike + lo haga. incluye esta función: es una excelente manera de recordarles a los corredores que reemplacen las zapatillas viejas por unas nuevas y brillantes Nike.
Esta ronda va para Runkeeper, que logró marcar todas las casillas.
Ronda 6: Planificación y formación
La mayoría de las aplicaciones cobran una prima por los planes de capacitación, por lo que es impresionante que el Entrenador de running Nike + el servicio es gratuito. De las aplicaciones de suscripción, solo MapMyRun y Strava igualaron a Nike + en esta categoría.
Y el ganador es …
MapMyRun se lleva el premio. No la había usado antes porque siempre pensé en ella como una aplicación “yo también”. Su icono y funcionalidad parecían similares a los de competidores como Runtastic y Runkeeper. Con su adquisición por Debajo de la armaduray la compra posterior de esa empresa de Endomondo, Asumí que MapMyRun se fusionaría con sus compañeros de cuadra y desaparecería. En cambio, MapMyRun continúa innovando y agregando nuevas funciones.
Por supuesto, hay más en una aplicación que la cantidad de funciones que posee. También hay lo que los expertos en tecnología llaman "requerimientos no funcionales”- qué tan bien realiza la tarea. Aquí es donde aspectos como la facilidad de uso y el diseño se vuelven importantes.
El aspecto y la sensación pueden ser un poco subjetivos. Personalmente, creo que la mayoría de las aplicaciones en ejecución se ven desordenadas y llamativas. La presencia de publicidad en las versiones gratuitas no ayuda. Es por eso que, a pesar de su alto precio, sigo favoreciendo a Strava, que ocupó el segundo lugar en esta comparación. El diseño del sitio web de Strava es elegante, simple y bien pensado.
De hecho, Strava habría ganado si sus funciones en ejecución no lo hubieran defraudado. Si Strava se enfoca en mejorar la experiencia de carrera y se vuelve más competitivo en precio, le dará a MapMyRun una carrera por el dinero.