Cómo se comparan las funciones de fitness del Apple Watch con los rastreadores rivales

Empecé a hacer trampa en mi Apple Watch. No es que no me guste. Es increíblemente hermoso. Hace cosas que ni siquiera sabía que me gustaría. Pero cuando se trata de correr salvajemente al aire libre, he encontrado un reloj inteligente que me satisface más que el wearable de Jony Ive.

Durante la semana pasada, probé el Garmin Fenix ​​3, un reloj inteligente de primera línea de una empresa. que se ha hecho un nombre por sí mismo al proporcionar a los corredores y amantes del aire libre algunas de las mejores muñequeras tecnología de fitness. Odio usar el Fenix ​​3. Mientras Apple Watch acaricia suavemente mi muñeca, el Fenix ​​3 se siente como si le hubiera atado un tanque. Sin embargo, cuenta con funciones que el Apple Watch no tiene y estoy empezando a pensar que no puedo vivir sin las carreras y las caminatas.

No planeo romper por completo con el Apple Watch en el corto plazo, pero lo dejaré durante mi viaje de cuatro días por Grand Canyon este fin de semana porque todavía hay un par de cosas que necesita aprender antes de que realmente pueda ser el mejor estado físico general rastreador.

Obtener GPS

A pesar de que el Fenix ​​3 no es tan sexy como el Apple Watch, se ha convertido en mi reloj inteligente favorito en caminatas largas simplemente porque tiene GPS. También puede conectarse a GLONASS (el equivalente del GPS ruso) para un seguimiento más rápido y preciso.

La falta de GPS ha sido una de las mayores quejas impuestas contra Apple Watch desde la presentación del dispositivo portátil el año pasado. Puedes emparejarlo con tu iPhone y usar su GPS, lo cual no es una gran molestia en un trote de 45 minutos. por la ciudad, pero si te diriges al desierto para una caminata de dos días, es prácticamente sin valor.

Para sortear la falta de GPS, Apple Watch puede estimar calculando la distancia promedio de tu zancada de carreras anteriores asistidas por GPS. Esta solución funciona bastante bien, pero en una caminata también necesito saber exactamente dónde estoy en un mapa, en lugares donde las señales LTE son tan raras como el agua en el desierto.

Hay otros sensores que me encantaría que agregara el Apple Watch: barómetro, altímetro o un sensor de sudor. Pero el GPS es una adición crucial si los fanáticos del fitness, los ultramaratonistas y los amantes del aire libre van a acudir en masa al reloj inteligente de Apple.

Haz que el ejercicio sea social

Apple Watch me ha hecho ser más activo gracias a la gamificación del fitness. No ver mis tres círculos de actividad completados al final del día me hace sentir como una mancha de manteca de cerdo perezosa. El único problema es que soy el único que ve mis logros porque no puedo ser humilde en Twitter cada vez que termino de trotar.

Seamos honestos: parte del atractivo de poseer productos Apple es que todos tus amigos también tienen uno. Puedo enviar mensajes especiales a otros propietarios de Apple Watch con nuevos emojis y bocetos horribles, pero no hay forma para conectarme con otros usuarios de Apple Watch sobre los objetivos de fitness que me he fijado o cumplido, y eso es un error oportunidad.

Soy un bastardo vanaglorioso, y el 90 por ciento de la razón por la que corro, hago senderismo y hago ejercicio es porque tengo amigos que hacen lo mismo. Ver la frecuencia con la que los amigos corren y andan en bicicleta es uno de los mayores motivadores para hacerme pisar el asfalto. El único problema es que nadie usa la misma aplicación. Mi esposa usa Nike +, mientras que yo uso Strava (porque algunos de mis amigos lo hacen). Algunos de mis otros amigos están en MapMyRun o RunKeeper.

Casi todas las aplicaciones de ejercicio del iPhone ofrecen las mismas funciones con interfaces ligeramente diferentes. Conectarse instantáneamente con otros amigos de Apple Watch y poder compartir resúmenes de ejercicios sería una característica excelente para los fanáticos del fitness.

La aplicación Workout de Apple tiene ventaja sobre otras como Nike + y Strava porque es la única con acceso para mostrar datos en la esfera del reloj. Si desea ver su ritmo, distancia o frecuencia cardíaca en aplicaciones de terceros, debe subir el reloj, presionar el Digital Crown, toque el pequeño icono de las aplicaciones de terceros y espere a que se actualice antes de poder leer el mediciones. Todo mientras luchas por respirar y mantener tu ritmo.

Quizás Apple debería simplemente comprar Strava y lleve todas sus funciones, como tablas de clasificación basadas en la ubicación, a las aplicaciones Ejercicio y Actividad. Si no quieren hacer eso, al menos permítanos compartir resúmenes de ejercicios con otras aplicaciones.

Encienda el oxímetro de pulso

Apple no se lo dijo a nadie, pero su monitor de frecuencia cardíaca es en realidad un pletismógrafo que actúa como un oxímetro de pulso. La tecnología está ahí para que Apple Watch mida los niveles de oxígeno en sangre. No está claro por qué Apple no lo ha activado todavía, pero probablemente tenga algo que ver con las regulaciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos.

Se ha probado que el sensor de frecuencia cardíaca es casi tan preciso como las máquinas de electrocardiograma que se utilizan en hospitales y consultorios médicos. Se requiere la aprobación de la FDA solo para mostrar esa información en la muñeca o para ofrecer orientación médica, que podría ser una de las razones por las que no existe una opción para ver su BPM promedio en todo el día.

Activar esta función con una actualización de software le daría un impulso al seguimiento del estado físico de Apple Watch.

Admite accesorios para mejorar la funcionalidad

Hace meses que sabemos que Apple Watch tiene un puerto oculto en su ranura de banda inferior. No sabemos qué planea hacer Apple con el puerto, aunque algunos chicos descubrieron que puedes úsalo para cargar. Queda por ver si Apple realmente permitirá que terceros sigan adelante con sus planes para construir brazaletes con baterías.

Con suerte, los ingenieros de Apple abrirán el puerto una vez que descubran la forma más segura de hacerlo sin comprometer la experiencia original. Los fabricantes de accesorios podrían hacer incluso más que agregar baterías adicionales para que solo tenga que cargar el reloj cada tres días: los sensores adicionales podrían resuelva la falta de GPS del reloj o agregue nuevas métricas vitales como la presión arterial y la glucosa en sangre sin obligar a los clientes a actualizar a un nuevo modelo.

Aunque el Garmin Fenix ​​3 es gigantesco en comparación con el Apple Watch, fue diseñado reconociendo que no se puede hacer todo desde la muñeca. Simplemente no es práctico atar 2 libras de baterías y sensores adicionales a su muñeca. Para resolver este problema, Garmin abrió el puerto del Fenix ​​a accesorios para que puedas sujetar el reloj a tu bicicleta y conéctelo a una batería más grande.

El futuro de Apple Watch podría ser mucho más grande que la muñeca. Sí, es un reloj, pero también es una pequeña computadora con pantalla táctil con un montón de sensores. Puedes ponerlo casi en cualquier lugar.

Agregar la aplicación de salud

La base de algunas de las funciones de fitness de Apple Watch se estableció cuando la empresa presentó la aplicación Health junto con HealthKit el año pasado. Sin embargo, por alguna razón, la compañía no incluyó una aplicación de salud con el Apple Watch.

Puedes medir tu frecuencia cardíaca en el Apple Watch, pero no puedes ver tus latidos promedio por minuto o cuánto ha fluctuado ese número en las últimas horas. Debes abrir tu iPhone para obtener esa información.

Se suponía que Apple Watch haría esto más fácil. La aplicación Actividad es útil para obtener una perspectiva general sobre su movimiento diario dividido en tres categorías: calorías quemadas, minutos de ejercicio y estar de pie. Creo que el ejercicio y las calorías quemadas son la información más útil, pero me gustaría más si pudiera echar un vistazo rápido a los puntos de datos que estoy rastreando en la aplicación Salud también.

Permitir el seguimiento del sueño

La mayor sorpresa del Apple Watch en las últimas cuatro semanas es cuánto dura la batería. Por lo general, termino con alrededor del 40 por ciento de batería al final del día. En lugar de cargar el reloj durante la noche, normalmente lo uso en la cama. Es bastante ingenioso tener un reloj en mi muñeca que me dice cuánto tiempo me queda para dormir en lugar de frenéticamente buscando a tientas entre las sábanas, debajo de la almohada, por el borde de la cama y doblando la esquina en busca de mi preciosa iPhone.

Casi todos los rastreadores de ejercicios básicos ofrecen seguimiento del sueño. Incluso el gigante y metálico Fenix ​​3, y no creo que nadie quiera pasar una noche entre las sábanas con él. Supongo que Apple omitió el seguimiento del sueño en Watch OS 1.0 por temor a que consumiera la vida útil de la batería y la gente se quejaría. La mayoría de las personas cargan su reloj durante la noche, pero he descubierto que no es un inconveniente colocarlo en el cargador durante una o dos horas después de que me despierto.

Apple ya admite datos de seguimiento del sueño en la aplicación Salud. Tampoco hay limitaciones de hardware que impidan el seguimiento del sueño, por lo que es probable que Apple esté trabajando para agregar la función en una actualización futura, junto con la compatibilidad con otras métricas vitales.

Conclusión

Lo sorprendente del Apple Watch es que, a pesar de sus defectos, es el reloj que más quieres usar, sobre todo porque hace un poco de todo muy bien. No es un dispositivo de fitness perfecto, pero puede enviar mensajes, pagar la compra, ayudarme a tomar selfies, controlar mi música y darme indicaciones paso a paso para caminar hasta el bar más cercano.

Aún así, estoy abandonando Apple Watch para mi próxima aventura. No puedo esperar a volver a casa para ponérmelo de nuevo.