El seguimiento de levantamiento de pesas de Apple Watch podría llegar pronto

Como rastreador de actividad física, Apple Watch es actualmente poco más que un elegante podómetro. Solo rastrea la distancia y las calorías, la cantidad, no la calidad, de su movimiento. Eso es un problema porque el fitness es más que quemar calorías.

Sin embargo, una patente interesante de Apple, además de una nueva tecnología, afirmaba ser "Siri para comprender el movimiento humano ”, sugiere que Apple Watch pronto podría agregar el levantamiento de pesas a su repertorio. Lo que sería una buena noticia para los que van al gimnasio y los CrossFitters en todas partes.

Las patentes de Apple muestran que están pensando en el levantamiento de pesas

En junio de 2014, Cupertino registró una patente para un “sistema de detección de barra corporal. " La patente describe un clip especial que se coloca en una barra o mancuerna que se comunica de forma inalámbrica con su reloj de pulsera para contar automáticamente sus repeticiones (la cantidad de veces que repite un movimiento de elevación).

Avance rápido tres meses, y se anunció Apple Watch, con Apple colocando el fitness al frente y al centro como un beneficio clave. El levantamiento de pesas, sin embargo, estuvo notoriamente ausente.

En cambio, como la FuelBand en la que el nuevo gurú del fitness de Apple, Jay Blahnik, trabajó anteriormente para Nike, el nuevo dispositivo portátil se centró por completo en correr y otras actividades basadas en el movimiento.

El levantamiento de pesas es bueno para todos, no solo para los culturistas.

Puede pensar que la ausencia de levantamiento de pesas en Apple Watch no es un problema, especialmente si asocia eso tipo de ejercicio con atletas olímpicos corpulentos que gruñen en voz alta mientras levantan pesos increíblemente grandes por encima de sus cabezas. Después de todo, ese no es el público objetivo de Apple.

Pero el atractivo del levantamiento de pesas es mucho más amplio que eso. Si bien correr y andar en bicicleta aún pueden ser populares entre los "MAMIL" (hombres de mediana edad en licra), una generación más joven de Los entusiastas del fitness están evitando los deportes de resistencia en favor de actividades que se centran en la fuerza y ​​la estética. ganancias. En otras palabras, levantar. De ahí el creciente atractivo de deportes como CrossFit.

los beneficios del levantamiento de pesas son tan importantes como los del cardio. Ayuda a aumentar la fuerza y ​​la masa muscular, desarrollar huesos fuertes, controlar el peso, aumentar la resistencia, controlar las condiciones crónicas y agudizar la concentración. Por lo tanto, no se trata de hacer ejercicios cardiovasculares ni de levantamiento de pesas; lo ideal es que hagas algo de ambos.

En otras palabras, sin el levantamiento de pesas, falta un componente importante en la oferta de fitness de Apple.

Si el levantamiento de pesas es tan importante, ¿por qué Apple lo dejó fuera?

Si bien el ejercicio cardiovascular es relativamente fácil de rastrear usando sensores GPS para medir qué tan lejos se mueve una persona, el levantamiento de pesas es mucho más complicado. Debe poder identificar exactamente qué ejercicio está realizando el usuario y la cantidad de peso que está levantando.

Actualmente, la mayoría de los asistentes al gimnasio que realizan un seguimiento de su levantamiento de pesas usan un cuaderno antiguo o una aplicación de registro del gimnasio como Repeticiones y series (que desarrollé con mi socio, Martin Algesten).

El problema con este enfoque es que debe registrar todo manualmente. Lo cual lleva mucho tiempo y es aburrido, lo que significa que solo los levantadores de pesas más dedicados registran actualmente sus entrenamientos.

A Apple le gusta ofrecer soluciones sencillas que sean fáciles de usar. Supongo que están aguantando la introducción de soporte para el levantamiento de pesas hasta que hayan encontrado una forma verdaderamente elegante de registrarlo.

El acelerómetro del Apple Watch tiene un potencial sin explotar

La patente de la barra corporal de Apple describe un clip que contiene un acelerómetro que se coloca en las pesas. Dado que el Apple Watch tiene un acelerómetro integrado, es posible que esto ya no sea necesario. El dispositivo portátil podría rastrear sus repeticiones automáticamente, simplemente monitoreando el movimiento de su muñeca.

Esto no es una idea nueva. FocusMotion es una startup de Los Ángeles que tiene creó un SDK para los desarrolladores, lo que les permite crear este tipo de seguimiento en sus aplicaciones. Lo describen como "el Siri para comprender el movimiento humano". Mientras que Siri usa el micrófono para interpretar tu discurso, FocusMotion usa el acelerómetro para interpretar tu movimiento.

La compañía afirma que su SDK no solo puede contar sus repeticiones, sino incluso detectar qué ejercicio está haciendo. Por lo tanto, puede diferenciar entre una flexión y una sentada, simplemente con el movimiento de la muñeca mientras realiza el ejercicio.

FocusMotion está disponible actualmente para Samsung Gear y Pebble, pero la compañía promete soporte para más relojes inteligentes pronto. Y con watchOS 2 que permite a los desarrolladores de terceros acceder al acelerómetroEs de suponer que FocusMotion llegará a Apple Watch.

Todavía no hemos visto lo que puede hacer FocusMotion en Apple Watch. Pero si es tan bueno como parece, creo que Apple debería adquirirlo e incorporar la tecnología directamente en su aplicación de fitness.

Este podría ser el ingrediente faltante que permite a Apple agregar el levantamiento de pesas a su ecosistema de acondicionamiento físico en su forma elegante y simple habitual, y sin la necesidad de accesorios extraños. Si Apple no lo hace, es casi seguro que los desarrolladores externos lo hagan.

Un día espero poder entrar al gimnasio usando mi Apple Watch, completar mi entrenamiento y luego, mientras tomo un sorbo de batido de proteínas después del entrenamiento, revise una lista generada automáticamente de todos los ejercicios que hice, que se muestran cuidadosamente en mi Apple Watch pantalla.