La nueva actualización de la aplicación Wholesome le permite evaluar su riesgo de escorbuto
Una actualización premium de la aplicación de nutrición Wholesome te permite hacer más que solo ver lo que hay en tu comida. La aplicación base - con toda su información nutricional - sigue siendo gratis, pero por $ 2.99, puede desbloquear las funciones "Mi nutrición" y "Diario de alimentos".
Estos le brindan herramientas para realizar un seguimiento de la ingesta de cientos de nutrientes como vitaminas, minerales e isoflavonoides. Tuve que buscar lo que isoflavonoides son, pero definitivamente no he comido ninguno hoy (están en guisantes).
Una vez que compre la actualización, aparecerá un botón "Comer" en la parte inferior de las páginas de alimentos individuales. A medida que avanza el día, puede hacer clic en ese botón para todo lo que nomina, y la aplicación agregará sus números a sus páginas de nutrición y diario.
Si olvidas agregar un alimento un día, puedes hacerlo más tarde y moverlo a donde pertenece para no desviar nada. Y puede ingresar su sexo y edad para establecer sus cantidades diarias recomendadas para todo y ver cómo es su nutrición.
Esta actualización convierte a Wholesome de una práctica aplicación de información nutricional en un rastreador de dietas completo y un contador de calorías. Sería bueno poder agregar alimentos personalizados (la aplicación tiene datos para hojuelas de maíz, pero obviamente no es mi desayuno preferido de Compañeros de malvavisco, y estoy bastante seguro de que los números serán diferentes allí), pero las nuevas funciones y la variedad de alimentos al menos le dan una idea general de cuán inteligentes son sus decisiones alimentarias.
Puede descargar Wholesome aquí.