Desafío 'Ring in the New Year' de Apple Watch

Esta época del año no es ideal para la salud y el estado físico. Con un aluvión constante de días festivos, que incluyen comidas pesadas y muchos bocadillos, hablamos mucho sobre las resoluciones de Año Nuevo, pero no necesariamente actuamos en consecuencia.

Sin embargo, su confiable Apple Watch está listo para empujarlo en la dirección correcta, cortesía del próximo desafío de Apple "Ring in the New Year". Esto es lo que necesita saber al respecto:

Para el desafío "Ring in the New Year", debes cerrar los tres anillos de actividad durante 7 días seguidos. Esto significa estar de pie y moverse durante al menos un minuto cada hora durante las 12 horas del día. También tendrás que hacer 30 minutos de ejercicio cada día y alcanzar tu objetivo de quema de calorías cada 24 horas.

Esto es similar a la insignia de Semana perfecta (todas las actividades). Sin embargo, se puede obtener completando 7 días seguidos, mientras que Perfect Week tiene que ser una semana de lunes a domingo.

El desafío comienza el 7 de enero y se extiende hasta el 31 de enero. ¿Qué mejor manera de poner en marcha los locos años veinte que recogiendo su primera insignia especial del año (y las calcomanías asociadas de iMessage y FaceTime) en la aplicación Actividad?

Desafíos de Apple Watch

Apple presentó por primera vez un desafío "Ring in the New Year" en 2016. Desde entonces, lo ha ejecutado todos los años con la excepción, confusamente, de 2019.

Para obtener más información sobre cómo completar los diversos desafíos de actividad de Apple, consulte esta práctica guía de "cómo hacer" de mi Graham Bower, colega obsesionado con el fitness.

¿Participas en los desafíos de actividad de Apple Watch? Háganos saber en los comentarios a continuación.

Vía: 9to5Mac