Esta semana en la revista Cult Of Mac: Dale forma a tu rutina de iFitness

Esta semana en la revista Cult Of Mac: Dale forma a tu rutina de iFitness

Diseño de portada: Rob LeFebvre.
Diseño de portada: Rob LeFebvre.

Revista Cult of Mac quiere ayudarlo a lograrlo en 2014: probablemente ya esté usando su iPhone, iPad y Mac para rastrear los efectos de sus hábitos, ¿verdad? Lo llamamos iFitness (* ¡sí, lo sé!) Porque los dispositivos Apple han puesto en marcha una nueva forma de pensar y supervisar todo lo que hacemos.

Pero tal vez entre el registro de su sofá en 5K, descubrió que su iPhone no siempre es el mejor compañero para correr, o que aún no puede sacarlo de esa línea para los cronuts.

Cult of Mac habló con un grupo de expertos en fitness, incluidos entrenadores personales, sobre cómo asegurarse de que su iPhone o iPad y esas aplicaciones que te encantan pueden ayudarte a alcanzar los objetivos que te has fijado para este nuevo año y a reducir el ejercicio más doloroso falla.

La reportera Sarah Stirland también examina el creciente cuerpo de aplicaciones relacionadas con la salud y descubre qué hay el horizonte de este negocio floreciente y por qué los médicos están interesados ​​en realizar un seguimiento de los pacientes este camino.

Revista Cult of Mac

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