Ο έξυπνος αναπτήρας Quitbit σάς βοηθά να κλωτσάτε τα αποτσίγαρα
LAS VEGAS - Ο Άτα Γκοφράνι έκοψε το κάπνισμα και τελικά σταμάτησε τις διακοπές. Το μόνο λάθος ήταν ένα πάρτι της παραμονής της Πρωτοχρονιάς, το οποίο προκάλεσε μια «τεράστια άνοδο» στο κατά τα άλλα αρκετά ομαλό πρόγραμμα μείωσης.
Ο Ghofrani χρησιμοποίησε τη δική του εφεύρεση - Quitbit, ο πρώτος «έξυπνος» αναπτήρας στον κόσμο - να παρακολουθεί το κάπνισμα και να ορίζει έναν καθημερινό «προϋπολογισμό» από ξυλάκια καρκίνου που μειώνονταν κάθε μέρα.
«Το κλειδί για μένα ήταν να γνωρίζω πόσα τσιγάρα είχα για να καπνίσω την ημέρα και πόσα μου είχαν μείνει», έγραψε σε μια ανάρτηση ιστολογίου περιγράφοντας λεπτομερώς την πρόοδό του.
Το Quitbit χρησιμοποιεί την ίδια ψυχολογία με τους fitness trackers. Εάν μπορείτε να το παρακολουθείτε, μπορείτε να το διαχειριστείτε.
Η εφαρμογή Smartphone μετατρέπει τα τσιγάρα σε είδη πολυτελείας για να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα
Μια νέα υπηρεσία smartphone που ξεκίνησε σήμερα από το British Heart Foundation χρησιμοποιεί την επαυξημένη πραγματικότητα για να μετατρέψει ένα πακέτο τσιγάρα σε είδη πολυτελείας σε μια προσπάθεια να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Χρήση της εφαρμογής Blippar για Android και iOS, η υπηρεσία σας ενθαρρύνει να "ανταλλάξετε φαγάκια με σαμπουάν" ("fag" είναι βρετανικός όρος για τσιγάρο) από μετατρέποντας ουσιαστικά τα τσιγάρα σας σε άλλα είδη που θα μπορούσατε να αντέξετε αν δεν ξοδέψετε τα μετρητά σας στους καπνούς.