| Cult of Mac

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να φροντίσετε την υγεία σας το 2021. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα προπόνησης με το Apple Fitness+. Θα μπορούσατε να αρχίσετε να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή και το τι καταναλώνετε. Or μπορείτε να διαθέσετε χρόνο μέσα στην εβδομάδα σας για να διαλογιστείτε και να ξεφύγετε από το iPhone σας.

Ενώ ορισμένες εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε αυτά τα πράγματα μεμονωμένα, δεν υπάρχει πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή ευεξίας στην αγορά από αυτήν Verv Premium Home Working Planner.

Η προσοχή είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες. Και ενώ υπάρχουν πολλά περισσότερα για την ευαισθητοποίηση από το να «καθαρίζεις το μυαλό σου», ας είμαστε ειλικρινείς: Δεν είναι η μόνη λύση σε όλα μας τα προβλήματα. Η ζωή και η εργασία με μια καλύτερη νοοτροπία παίρνει πολλές μορφές - και αυτή η εφαρμογή διαλογισμού λαμβάνει πολλές προσεγγίσεις.

Αντί να τονίζετε για αναπάντητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να ανεβαίνετε χωρίς νόημα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το smartphone σας για να έχετε το κεφάλι σας ίσιο και ξεκούραστο.

Είτε βγαίνετε έξω για το καλοκαίρι είτε μένετε μέσα, είναι μια καλή στιγμή για να ακονίσετε το μυαλό και το σώμα σας. Αυτή η δέσμη πέντε συνδρομών εφαρμογών εφ 'όρου ζωής καλύπτει μαθήματα γλώσσας, εστίαση, προπόνηση, γρήγορη ανάγνωση και άλλα. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε και τα πέντε με τεράστια έκπτωση 97%.

Ο χρόνος οθόνης δεν είναι υπέροχος για τους κύκλους ύπνου μας. Στην πραγματικότητα, το να κοιτάζουμε τα λαμπερά μας ορθογώνια πριν τον ύπνο είναι γνωστό ότι διακυβεύει μια καλή βραδιά. Ο ύπνος είναι σημαντικός και αυτή η εφαρμογή μετατρέπει το τηλέφωνό σας σε εργαλείο για τη λήψη Zs.

Αντί για πηγή απόσπασης της προσοχής και άγχους, τι θα γινόταν αν το τηλέφωνό σας θα μπορούσε πραγματικά να γίνει ένα εργαλείο για να είστε προσεκτικοί και να ανακουφίζετε το άγχος και το άγχος;

Η εφαρμογή διαλογισμού Aura Health παρέχει σύντομες ασκήσεις προσοχής καθημερινά, απευθείας από το τηλέφωνό σας. Και, σε αντίθεση με τις περισσότερες εφαρμογές διαλογισμού, χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση για να συντονιστεί με τα συγκεκριμένα μοτίβα και ανάγκες σας.

Το Cult of Mac Store είναι πάντα ένα μέρος για να βρείτε προσφορές για εργαλεία και εφαρμογές. Αλλά ορισμένες προσφορές είναι καλύτερες από άλλες, όπως αυτές οι μειώσεις τιμών σε εναλλακτικές λύσεις AirPods και iTunes, εφαρμογές διαλογισμού και ασύρματη φόρτιση τριών σε ένα.

Τα περισσότερα έχουν έκπτωση 75% και άνω!

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ολοκληρώσετε την εργασία που έχετε για να του δώσετε ένα soundtrack. Αλλά δεν ενισχύει όλη η μουσική την εστίαση - στην πραγματικότητα, συχνά μπορεί να αποσπά την προσοχή. Όχι έτσι όταν έχετε μια λίστα αναπαραγωγής σχεδιασμένη για να παραμένετε παραγωγικοί.

Συνήθως δεν θεωρούμε ότι τα τηλέφωνά μας είναι χρήσιμα για να διατηρούμε επαφή με τη στιγμή. Αλλά τα τηλέφωνά μας είναι κεντρικά στην καθημερινή ζωή, οπότε γιατί να μην χρησιμεύσουν ως υπενθύμιση για να σταματήσετε, να αναπνεύσετε και να είστε προσεκτικοί;

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο να σταματήσουμε και να αναπνεύσουμε, πόσο μάλλον να διαλογιστούμε. Με τη σωστή εφαρμογή όμως, μπορείτε να λαμβάνετε τακτικές υπενθυμίσεις για να κάνετε check in με την παρούσα στιγμή. Αυτό δεν είναι αυτό για το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι ένα smartphone, αλλά μπορεί να είναι μία από τις καλύτερες χρήσεις.