Σε ποια εφαρμογή παρακολούθησης θερμίδων πρέπει να βασιστείτε;
Οι εφαρμογές παρακολούθησης θερμίδων όπως το MyFitnessPal και το MyNetDiary δεν είναι διασκεδαστικές στη χρήση. Η καταγραφή όλων των γευμάτων σας είναι μια κουραστική δουλειά και σε αντίθεση με τις εφαρμογές γυμναστικής που σας επαινούν για τη σκληρή δουλειά σας, οι εφαρμογές διατροφής τείνουν να σας απογοητεύουν επειδή τρώτε πάρα πολύ.
Αλλά όταν προσπαθείτε να χάσετε ή να πάρετε βάρος, αυτές οι εφαρμογές παρέχουν απαραίτητη εικόνα για το πού προέρχονται οι θερμίδες σας και πώς μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τη διατροφή σας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα. Έτσι, συνέκρινα τους κορυφαίους ιχνηλάτες θερμίδων για να μάθω σε ποιον θα πρέπει να βασιστείτε.
Το blitz διαφημίσεων του Apple Watch αναδεικνύει λεπτές υπερδυνάμεις
Ο κατασκευαστής του ρολογιού Apple εξαπέλυσε μια έκρηξη νέων διαφημίσεων για τη φορετή συσκευή του. Τα σημεία καλύπτουν σχεδόν όλα όσα μπορεί να κάνει το έξυπνο ρολόι εκτός από, όπως γνωρίζετε, την ώρα. Και φέρνουν ακόμη και λίγη δύναμη σταρ για να το κάνουν. Ακόμη και πιο δροσερό, όλη η δράση λαμβάνει χώρα σε ελάχιστα περιβάλλοντα με πολύχρωμο φόντο. Είναι σαν αυτές τις υπέροχες διαφημίσεις iPod ξανά.
Δείτε τα παρακάτω.