| Cult of Mac

Θυμάστε όταν κάθε μάρκα αθλητικών ενδυμάτων χρειαζόταν μια εφαρμογή για να είναι δροσερή; Πριν από δέκα χρόνια, η συνεργασία Nike+Apple ήταν σε ανοδική πορεία, ενώ η Under Armour και η Adidas παρασύρουν εκατομμύρια άτομα που αποκτούν εφαρμογές γυμναστικής όπως το MyFitnessPal και το Runtastic.

Τότε, οι ιδιοκτήτες μάρκας ήλπιζαν ότι εξορύσσοντας τα δεδομένα προπόνησής μας από αυτές τις εφαρμογές, θα μπορούσαν να μας στοχεύσουν με εξατομικευμένες προσφορές. Η μεγάλη ιδέα ήταν ότι αν γνωρίζατε πόσο συχνά κάποιος έτρεχε, θα μπορούσατε να πείτε πότε χρειάζονταν νέα παπούτσια. Σας προτείνουμε να διαβάσετε αυτό Αρσενικό Έξτρα άρθρο για να μάθετε αν αυτό το προϊόν είναι αυτό που ψάχνατε για να είστε σε φόρμα και να έχετε μια υγιή ζωή.

Σήμερα, τα πράγματα φαίνονται πολύ διαφορετικά. Η Nike αφαίρεσε την παρακολούθηση προπόνησης από τον ιστότοπό της. Και το Under Armour δεν μπορεί ακόμα να καταλάβει πώς να ξεκλειδώσει τις δυνατότητες των εφαρμογών του. Τι πήγε στραβά λοιπόν; Τι συνέβη με την επανάσταση στην ψηφιακή φυσική κατάσταση;

Εάν κλείνετε επιμελώς τα Δαχτυλίδια Δραστηριότητας σας κάθε μέρα με την ελπίδα ότι θα γκρεμιστείτε όπως το The Rock, το κάνετε με λάθος τρόπο.

Η εφαρμογή Apple Activity επικεντρώνεται στην καρδιακή προετοιμασία και στην καύση θερμίδων. Αυτό είναι εξαιρετικό για την απώλεια βάρους, αλλά άσχετο εάν θέλετε να χτίσετε μυς.

Σε αυτήν την ανάρτηση, θα ρίξουμε μια ματιά στο τι πραγματικά κάνει τους μυς να μεγαλώνουν και πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Apple Watch σας για να το πραγματοποιήσετε.

Ο αντίπαλος της Google στην Apple Health μόλις έκανε το άλμα σε όλες τις πλατφόρμες. Το Google Fit μπορεί πλέον να εγκατασταθεί σε iPhone, διευκολύνοντας τη συμμετοχή σε προκλήσεις με χρήστες Android.

Ακόμα καλύτερα, το λογισμικό μπορεί να συνδεθεί με την εφαρμογή Health για να τραβήξει δεδομένα από ένα Apple Watch.

Είμαι μεγάλος θαυμαστής του Chris Hemsworth. Ο τύπος προπονείται με έμπνευση. Περνάω ώρες στο γυμναστήριο ελπίζοντας ότι μια μέρα θα πετύχω μπράτσα τύπου Thor. Μέχρι στιγμής όμως, καμία τύχη.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Centr, η νέα εφαρμογή γυμναστικής του Hemsworth, τράβηξε αμέσως το ενδιαφέρον μου. Με ενθουσίασε να μάθω τα μυστικά της προπόνησης που τον κρατά να μοιάζει με υπερήρωα. Κατέβασα λοιπόν με ανυπομονησία την εφαρμογή, ελπίζοντας ότι θα με βοηθούσε να μετατρέψω τα χοντρά χέρια μου σε όπλα αντάξια του Thor.

Έχετε νιώσει ποτέ άρρωστοι και σκεφτήκατε: «Θα έπρεπε να διαγνώσω τον εαυτό μου με βάση μια αναζήτηση στο διαδίκτυο», ευχόμενος αργότερα να είχατε αναζητήσει έναν επαγγελματία; Τι θα λέγατε να αναλάβετε ένα εκτεταμένο έργο βελτίωσης του σπιτιού, μόνο για να καλέσετε έναν εργολάβο μετά από αγώνα για να κάνετε πραγματική πρόοδο;

Η φόρμα ή η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι κάτι που έχετε κολλήσει μόνοι σας. Εκεί μπαίνει ένας προσωπικός εκπαιδευτής.

Η φόρμα χρειάζεται χρόνο και κίνητρο. Είτε προσπαθείτε να είστε σε φόρμα, να χάσετε βάρος ή να προπονηθείτε για τον επόμενο αγώνα σας, το να έχετε το κατάλληλο εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε προπόνηση.

Για μερικούς ανθρώπους, το να πηγαίνουν στο γυμναστήριο δύο φορές την εβδομάδα είναι το μόνο που χρειάζονται. Για άλλους, χρειάζονται κάτι για να προσφέρουν αυτή την επιπλέον ώθηση. Το Aaptiv είναι ο εκπαιδευτής που χρειάζεστε, ακριβώς εκεί που έχει μεγαλύτερη σημασία.

Κάθε χρόνο, οι άνθρωποι δεσμεύονται ότι θα βελτιωθούν με κάποιο τρόπο. Τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς συνήθως έχουν τη μορφή προσωπικής ευεξίας και φυσικής κατάστασης, παραγωγικότητας ή άρσης μιας κακής συνήθειας. Μερικές φορές μπορεί να είναι πιο γενικές.

Όποιος και αν είναι ο στόχος σας για το νέο έτος, πιθανότατα υπάρχει μια εφαρμογή που θα σας βοηθήσει. Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς έναν καλύτερο εαυτό σας το 2019.

Το λαμπερό νέο Apple Watch σας είναι ιδανικό για καταγραφή προπονήσεων. Όμως, προκύπτει σύντομα όταν θέλετε να αναθεωρήσετε την προπόνησή σας και να μοιραστείτε το ιστορικό της προπόνησής σας με φίλους. Όλα συνδυάζονται στις εφαρμογές Δραστηριότητα και υγεία στο iPhone σας, οι οποίες είναι αρκετά βασικές.

Εκεί έρχονται εφαρμογές τρίτων όπως το Strava. Η Strava προσφέρει όλα τα απαραίτητα αναλυτικά στοιχεία φυσικής κατάστασης που αγνοεί η Apple. Το πρόβλημα είναι ότι η εφαρμογή ρολογιού του Strava είναι χάλια για την καταγραφή προπονήσεων.

Αν μπορούσατε να έχετε το καλύτερο και από τους δύο κόσμους: καταγράψτε τις προπονήσεις σας με την εξαιρετική ενσωματωμένη εφαρμογή Workout της Apple και, στη συνέχεια, συγχρονίστε τα δεδομένα αυτόματα στο Strava. Λοιπόν, χάρη σε μια λαμπρή indie εφαρμογή που ονομάζεται HealthFit, μπορείτε.

Με το δικό μας 50 βασικές σειρές εφαρμογών iOS, ο στόχος ήταν να σας βοηθήσει να βρείτε μερικές από τις καλύτερες εφαρμογές για iPhone και iPad. Η επιλογή των καλύτερων προσφορών από τις περισσότερες από 2,2 εκατομμύρια εφαρμογές iOS στο App Store της Apple αποδείχθηκε προκλητική. Αλλά τονίσαμε εφαρμογές που προσφέρουν εξαιρετικές δυνατότητες ή διευκολύνουν τη ζωή με διάφορους τρόπους.

Για να ολοκληρώσουμε τη σειρά, έχουμε ταξινομήσει τις εφαρμογές ανά κατηγορία για να διευκολύνουμε την περιήγηση στη λίστα. Επίσης προβάλλουμε Cult of Mac εναλλακτικές λύσεις των αναγνωστών στις επιλογές μας.

(Θα βρείτε αγαπημένους αναγνώστες συνδεδεμένους στο τέλος αυτής της ανάρτησης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, καθώς μια από τις εφαρμογές μας που πρέπει να έχουμε είναι έτοιμη να πεθάνει χωρίς να πανηγυρίζει.)

Το κλείσιμο των δακτυλίων δραστηριότητας του Apple Watch μπορεί να γίνει μια τέτοια εμμονή που είναι εύκολο να ξεχάσετε γιατί το κάνετε. Δεν είναι μόνο να κρατήσει τον Τιμ Κουκ ευτυχισμένο στο γιγαντιαίο γραφείο του σε σχήμα δαχτυλιδιού στο Κουπερτίνο. Λοιπόν, τι σημαίνει πραγματικά να κλείνεις ένα δαχτυλίδι;

Ο στόχος του Stand είναι προφανής. Όλοι γνωρίζουμε ότι δεν πρέπει να καθόμαστε με τα γαϊδούρια μας όλη μέρα. Τι γίνεται όμως με τα δαχτυλίδια Move and Exercise; Δεν είναι το ίδιο πράγμα; Βασικά, όχι. Είναι πολύ διαφορετικά και η κατανόηση αυτής της διαφοράς είναι πολύ σημαντική αν θέλετε να επιτύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση.