Το Πεντάγωνο αναπτύσσει εφαρμογές διαταραχής στρες για στρατεύματα
Το Πεντάγωνο και οι υποθέσεις βετεράνων έχουν αναπτύξει μια σειρά εφαρμογών iPhone και iPad για να βοηθήσουν τους στρατιώτες που παλεύουν με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Το τελευταίο, Προπονητής PTSD, προσφέρει ένα τεστ αυτοαξιολόγησης, οδηγίες βήμα προς βήμα στη μυϊκή χαλάρωση και αναπνοή καθώς και πόρους για υποστήριξη και πρόληψη αυτοκτονίας. Σε άλλους αρέσει Breathe2Relax, Τακτική αναπνοή και T2 MoodTracker είναι «φορητά εργαλεία διαχείρισης του στρες» που προσφέρουν ασκήσεις αναπνοής και εκτίμηση της διάθεσης.
Παρόλο που δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη συμβουλευτική ή να χρησιμεύσουν για τη διάγνωση PTSD, δεν αγκάλιασαν όλοι την ιδέα των εφαρμογών στην αρχή.
«Δεν πρόκειται να πω ψέματα - όταν βγήκε αυτό, θέλαμε κάπως να το χτυπήσουμε», είπε ο υπάλληλος επιτελείου. Η Meg Krause είπε για την ομάδα βετεράνων φίλων της. "Αλλά μας εξέπληξε και ήταν ένα εκπληκτικό εργαλείο", δήλωσε ο 29χρονος έφεδρος και ιατρός, ο οποίος είχε συμβουλευτεί για PTSD.
Ωστόσο, αυτές οι εφαρμογές - φορητές και προσφέρονται δωρεάν στους χρήστες - μπορεί να είναι πολύτιμα εργαλεία για τη συμπλήρωση της συμβουλευτικής.
Μόνο πέρυσι, η VA ανέφερε ότι πάνω από 400.000 βετεράνοι που έλαβαν θεραπεία ψυχικής υγείας διαγνώστηκαν με PTSD.
Μέχρι στιγμής το MoodTracker έχει κατεβεί περίπου 17.000 φορές από τότε που κυκλοφόρησε τον Απρίλιο του 2011. Το PTSD Coach, που κυκλοφόρησε τον Μάιο, έχει μεταφορτωθεί περίπου 11.000 φορές σε 37 χώρες, συμπεριλαμβανομένου του Μεξικού, της Λετονίας και της Ιαπωνίας.
Πηγή: ΑΡ