Η νέα ενημέρωση της Πλήρους εφαρμογής σάς επιτρέπει να αξιολογείτε τον κίνδυνο σκορβούτου
Μια premium ενημέρωση της εφαρμογής διατροφής Wholesome σάς επιτρέπει να κάνετε περισσότερα από το να βλέπετε μόνο τι υπάρχει στο φαγητό σας. Η βασική εφαρμογή - με όλες τις διατροφικές πληροφορίες - εξακολουθεί να είναι δωρεάν, αλλά για 2,99 $, μπορείτε να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητες "Η Διατροφή μου" και "Ημερολόγιο τροφίμων".
Αυτά σας δίνουν εργαλεία για να παρακολουθείτε την πρόσληψη εκατοντάδων θρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα και ισοφλαβονοειδή. Έπρεπε να ψάξω τι ισοφλαβονοειδή είναι, αλλά σίγουρα δεν έχω φάει κανένα σήμερα (είναι σε μπιζέλια).
Μόλις αγοράσετε την αναβάθμιση, εμφανίζεται ένα κουμπί "Eat" στο κάτω μέρος των μεμονωμένων σελίδων φαγητού. Καθώς περνάτε τη μέρα σας, μπορείτε απλώς να κάνετε κλικ σε αυτό το κουμπί για όλα όσα επιλέγετε και η εφαρμογή θα προσθέσει τους αριθμούς της στις σελίδες διατροφής και ημερολογίου σας.
Εάν ξεχάσετε να προσθέσετε ένα φαγητό μια μέρα, μπορείτε να το κάνετε αργότερα και να το μεταφέρετε εκεί που ανήκει, ώστε να μην στρέψετε τίποτα. Και μπορείτε να εισαγάγετε το φύλο και την ηλικία σας για να ορίσετε τα συνιστώμενα ημερήσια επιδόματα για όλα και να δείτε πώς είναι η διατροφή σας.
Αυτή η ενημέρωση μετατρέπει το Wholesome από μια εύχρηστη εφαρμογή πληροφοριών διατροφής σε έναν πλήρη ιχνηλάτη δίαιτας και μετρητή θερμίδων. Θα ήταν ωραίο να μπορούσα να προσθέσω προσαρμοσμένα τρόφιμα (η εφαρμογή έχει δεδομένα για νιφάδες καλαμποκιού, αλλά προφανώς δεν είναι το προτιμώμενο πρωινό μου Marshmallow Mateys, και είμαι σίγουρος ότι οι αριθμοί θα είναι διαφορετικοί εκεί), αλλά τα νέα χαρακτηριστικά και το εύρος των τροφίμων σας δίνουν τουλάχιστον μια γενική ιδέα για το πόσο έξυπνες είναι οι αποφάσεις για το φαγητό σας.
Μπορείτε να κατεβάσετε το Wholesome εδώ.