Παρακολούθηση φαρμάκων στο iPhone στην εφαρμογή Health

Η εφαρμογή Apple Health στο iPhone σας θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα φάρμακά σας. Έχει πολλές προηγμένες επιλογές για όλα τα είδη φαρμάκων — μπορείτε να ορίσετε χρονοδιαγράμματα, να καταγράψετε τη δραστηριότητά σας και ακόμη και να λάβετε συμβουλές για αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Εάν μπορείτε να συνδεθείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μέσω της εφαρμογής Health, η ρύθμιση της είναι απίστευτα απλή. Διαφορετικά, μπορείτε απλώς να σαρώσετε την ετικέτα στο μπουκάλι χρησιμοποιώντας την κάμερα για να την εισαγάγετε.

Επιτρέψτε μου να σας δείξω πώς να ξεκινήσετε.

Πώς να παρακολουθείτε φάρμακα στο iPhone

Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη νέα δυνατότητα, πρέπει να εγκαταστήσετε το iOS 16, που κυκλοφόρησε η Apple πέρυσι.

Για να ξεκινήσετε, ανοίξτε το Υγεία εφαρμογή και πατήστε το Ξεφυλλίζω καρτέλα κάτω δεξιά. Κάντε κύλιση προς τα κάτω στο Φάρμακα και πατήστε Προσθέστε ένα φάρμακο.

Προσθέστε τη συνταγή σας

Εάν έχετε συνδεδεμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, μπορείτε να επιλέξετε μια συνταγή από τα αρχεία σας. Μπορείτε επίσης να το πληκτρολογήσετε για να το αναζητήσετε ή να πατήσετε το εικονίδιο της κάμερας για να σαρώσετε το μπουκάλι.

Παρακέντηση Επόμενο για να ξεκινήσετε. Κρατήστε το μπουκάλι μέσα στο τετράγωνο, κρατώντας το σταθερό. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το τμήμα της ετικέτας με το όνομα του φαρμάκου είναι ορατό. Μπορεί να σας παρουσιάσει μερικά διαφορετικά ταιριάσματα — βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό.

Ίσως χρειαστεί να απαντήσετε σε μερικές ερωτήσεις με βάση το φάρμακο, όπως ο τύπος ή η ισχύς του φαρμάκου.

Στη συνέχεια, ορίστε ένα πρόγραμμα. Προσθέστε μια ώρα της ημέρας και τη δόση. Παρακέντηση Προσθέστε ένα χρόνο εάν το παίρνετε πολλές φορές την ημέρα. Παρακέντηση Συχνότητα εάν χρειάζεται να το αλλάξετε από Κάθε μέρα σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, ένα πρόγραμμα μία φορά κάθε Χ ημέρες, ή όπως απαιτείται. Μπορείτε πάντα να επιστρέψετε και να το επεξεργαστείτε αργότερα.

Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε ένα σχήμα που θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε το φάρμακο. Υπάρχουν όλων των ειδών τα σχήματα δισκίων εκτός από μπουκάλια, ενέσεις, βελόνες, σταγονόμετρα, σκόνες και άλλα.

Μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα για το φάρμακο και ένα χρώμα φόντου. (Συνιστώ να επιλέξετε ένα χρώμα φόντου που ταιριάζει με το δοχείο που βρίσκεται.) Εάν επιλέξετε το παλιομοδίτικο σχήμα κάψουλας δύο τεμαχίων, μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικό χρώμα για την αριστερή και τη δεξιά πλευρά. Τι ώρα να είσαι ζωντανός.

Τώρα, μπορείτε να ελέγξετε τις λεπτομέρειες. Δώστε του ένα πιο περιγραφικό όνομα - εάν έχετε ένα φάρμακο εκτός επωνυμίας, συνιστώ να πληκτρολογήσετε εδώ το όνομα ακριβώς όπως είναι τυπωμένο στην ετικέτα για να αποφύγετε τη σύγχυση.

Εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που προσθέτετε ένα φάρμακο, θα ερωτηθείτε εάν θέλετε να ελέγξετε για αλληλεπιδράσεις με αλκοόλ, κάνναβη ή καπνό. Ελέγξτε αυτά εάν τα χρησιμοποιείτε.

Παρακολουθήστε τα φάρμακά σας και το αρχείο καταγραφής σας

Τέλος, θα μεταφερθείτε ξανά στην οθόνη Φαρμάκων. Θα δείτε ένα εργαλείο επιλογής ημερομηνίας στο επάνω μέρος που μπορείτε να κάνετε κύλιση αριστερά και δεξιά για να δείτε το ιστορικό σας ή τι πρόκειται να συμβεί.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω και μπορείτε να δείτε τη λίστα με όλα τα φάρμακά σας. Πατήστε σε οποιοδήποτε από αυτά για να κάνετε αλλαγές στο πρόγραμμα, τη δόση, το εικονίδιο κ.λπ. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Αρχείο εάν δεν παίρνετε πλέον το φάρμακο ή Διαγράφω για να το αφαιρέσετε εντελώς από το ιατρικό ιστορικό σας (δεν συνιστώ να το κάνετε αυτό).

Πατήστε Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα για να δείτε εάν υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με τα φάρμακά σας.

Λάβετε υπενθυμίσεις φαρμάκων

Όταν έρθει η ώρα να πάρετε το φάρμακό σας, θα λάβετε μια ειδοποίηση push στο Apple Watch και στο iPhone σας. Παρακέντηση Καταγραφή όλων ως λαμβάνονται για να τα επισημάνετε όλα ως τραβηγμένα ή πατήστε Παράλειψη να καταγράψετε ότι δεν το πήρατε. Στο iPhone σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε πατήσει Ασε το στην ειδοποίηση για να βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για αυτά.

Πώς λειτουργεί;

Είμαι πολύ εντυπωσιασμένος με το πόσο διεξοδικά η Apple σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τα φάρμακα στο iPhone σας. Σύνδεση με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καταχώριση των συνταγών σας, σάρωση ετικετών φαρμάκων, πληθώρα επιλογών για όλους τους διαφορετικούς τύπους φαρμάκων — αυτή είναι η Apple στα καλύτερά της.

Εάν υπάρχει ένας αδύναμος κρίκος σε ολόκληρο το σύστημα, αυτός είναι οι ίδιες οι υπενθυμίσεις φαρμάκων.

Έχετε πολλές επιλογές για τη ρύθμιση πολύπλοκων προγραμμάτων και ωρών, αλλά οι υπενθυμίσεις βάσει χρόνου είναι η μόνη σας επιλογή. Θα ήθελα να δω επιλογές που σχετίζονται με το πρόγραμμα ύπνου σας για φάρμακα που πρέπει να λαμβάνονται αμέσως μετά ή πριν πάτε για ύπνο. Άλλα μέρη του iOS, όπως Λειτουργίες εστίασης ή Υπενθυμίσεις, διαθέτουν ισχυρά εργαλεία για τη ρύθμιση ειδοποιήσεων σχετικά με την άφιξη ή την έξοδο από μια τοποθεσία, το άνοιγμα ορισμένων εφαρμογών κ.λπ.

Ένα μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι παρουσιάζονται ως συνηθισμένες ειδοποιήσεις. Επιμελούμαι προσεκτικά τις ειδοποιήσεις μου — οι περισσότεροι δεν το κάνουν. Μπορώ εύκολα να προβλέψω μια κατάσταση όπου αν κάποιος δεν ενεργήσει αμέσως σχετικά με την ειδοποίηση, μπορεί επίσης να χαθεί στον χρόνο στη θάλασσα της χάλια που συσσωρεύεται στο Κέντρο ειδοποιήσεων.

Εάν είστε αυτού του είδους το άτομο, έχω μια μερική λύση για εσάς. Παω σε Ρυθμίσεις > Ειδοποιήσεις > Υγεία > Στυλ banner και ρυθμίστε το σε Επίμονος. Καλή τύχη.