Το Apple Fitness+ θα γίνει τελικά διαθέσιμο στους χρήστες iPhone από την επόμενη εβδομάδα. Η συνδρομητική υπηρεσία, η οποία προσφέρει μια σειρά από καταγεγραμμένες προπονήσεις για ένα ευρύ φάσμα επιπέδων υγείας, προηγουμένως εστιαζόταν στο Apple Watch, προβάλλοντας τις μετρήσεις απόδοσης των χρηστών σε πραγματικό χρόνο.
Η επέκταση σε συσκευές iOS δεν είναι η μόνη κίνηση στα έργα για να γίνει το Apple Fitness+ πιο mainstream. Η μουσική της Taylor Swift έρχεται επίσης στο Fitness+, με προπονήσεις να επικεντρώνονται στο νέο άλμπουμ του καλλιτέχνη, Μεσάνυχτα.
Το Apple Fitness+ επεκτείνεται πέρα από το Apple Watch
Το Apple Fitness+ κυκλοφόρησε το 2020 με 10 τύπους προπόνησης: Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT), Δύναμη, Γιόγκα, Χορός, Πυρήνας, Ποδηλασία, Διάδρομος (για τρέξιμο και περπάτημα), Κωπηλασία και ενσυνείδητη χαλάρωση. Οι συνεδρίες, με επικεφαλής τον α αυξανόμενη ομάδα ειδικών φυσικής κατάστασης, κυμαίνονται από πεντάλεπτα quickies έως πολύ πιο απαιτητικές προπονήσεις για άτομα που θέλουν πραγματικά να δοκιμάσουν τα όριά τους. Η υπηρεσία προσπαθεί να απευθύνεται σε αρχάριους καθώς και
φανατικοί της φυσικής κατάστασης που απαιτούν κάποια πραγματική σωματική ένταση.Όταν το Fitness+ έφτασε στη σκηνή, χρειάστηκε ένα Apple Watch. Όταν όμως κυκλοφορήσει το iOS 16.1 στις 24 Οκτωβρίου, το Fitness+ θα γίνει μέρος της εφαρμογής iPhone Fitness και θα είναι διαθέσιμο και στις 21 χώρες όπου προσφέρεται η υπηρεσία.
Οι χρήστες iPhone θα αποκτήσουν πρόσβαση σε ολόκληρη την υπηρεσία, με περισσότερες από 3.000 προπονήσεις και διαλογισμούς σε στυλ στούντιο. Μπορείτε να τα παρακολουθήσετε σε iPhone, iPad, Apple TV ή άλλη τηλεόραση μέσω AirPlay.
«Είτε οι χρήστες θέλουν να βγουν έξω και να πάνε μια βόλτα μαζί τους Ώρα για Περπάτημα, να βελτιώσουν το τρέξιμό τους με τον υπερμαραθωνοδρόμο Scott Jurek ή να μετακομίσουν σε έναν από τους αγαπημένους τους καλλιτέχνες, όπως η Taylor Swift, εκεί είναι πραγματικά κάτι για όλους να παραμείνουν παρακινημένοι», δήλωσε ο Jay Blahnik, αντιπρόεδρος τεχνολογιών γυμναστικής της Apple, σε ένα δελτίο τύπου. Πέμπτη.
Καλλιτέχνης στο επίκεντρο της Taylor Swift
Επίσης, στις 24 Οκτωβρίου κάνει το ντεμπούτο της μια σειρά Artist Spotlight για την Taylor Swift. Και είναι ξεκάθαρο ότι κάποιος στην Apple είναι α Σουίφτι.
Το Fitness+ θα της αφιερώσει μια ολόκληρη λίστα αναπαραγωγής προπόνησης. Επιπλέον, κάθε Δευτέρα για τρεις εβδομάδες, νέες προπονήσεις με μουσική από το Swift θα εμφανίζονται σε όλους τους τύπους προπόνησης.
Σε μια προπόνηση σε διάδρομο, το πρώτο γράμμα κάθε προπονητικής συμβουλής από τον εκπαιδευτή Fitness+ Scott Carvin θα συνδυαστεί για να γράψει "SWIFTIE". Και σε μια προπόνηση HIIT, η προπονήτρια Fitness+ Anja Garcia θα καθοδηγεί τους χρήστες σε διαστήματα 13 δευτερολέπτων — επειδή η Swift λατρεύει αυτό αριθμός.
Επιπλέον, περισσότερες προσθήκες Apple Fitness+
Στις ειδήσεις που δεν αφορούν το Swift, το Apple Fitness+ θα προσθέσει ένα νέο πρόγραμμα που ονομάζεται Yoga for Every Runner με τον Scott Jurek. Ο υπερμαραθωνοδρόμος και συγγραφέας βοήθησε στο σχεδιασμό αυτών των συνεδριών, είπε η Apple.
«Εμπνευσμένο από την προσέγγιση του Scott και την ενσωμάτωση της γιόγκα, αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει τη στάση του τρεξίματος, την ισορροπία και την κινητικότητα», δήλωσε η Apple. «Οι χρήστες μπορούν να κάνουν κάθε 10λεπτη ροή γιόγκα ως προθέρμανση, διάταση αποκατάστασης ή σε συνδυασμό με άλλες προπονήσεις από τη βιβλιοθήκη Fitness+».
Το Apple Fitness+ θα προσθέσει επίσης νέες συνεδρίες Time to Walk, ξεκινώντας από Τεντ Λάσο αστέρι Hannah Waddingham τον Οκτ. 24.
«Σε αυτόν τον περίπατο, η Waddingham μοιράζεται πώς η υποστήριξή της από έναν θρυλικό σκηνοθέτη την κατάλληλη στιγμή στην καριέρα της ανανέωσε την πίστη της στις δικές της ικανότητες και πώς παίζοντας τη Rebecca [στο Τεντ Λάσο] έφερε θεραπεία μετά από τις δικές της δυσκολίες στη ζωή», είπε η Apple.
Άλλοι καλεσμένοι στην επερχόμενη σεζόν του Time to Walk θα περιλαμβάνουν την τραγουδίστρια και τραγουδοποιό Meghan Trainor και την πρώην αστροναύτη και συνταγματάρχη Eileen M. Κόλινς.
Το Fitness+ θα προσθέσει επίσης τρεις νέες Συλλογές που αποτελούνται από «επιμελημένο περιεχόμενο από τη βιβλιοθήκη Fitness+ για να βοηθήσει τους χρήστες να επιτύχουν τους στόχους τους ή να βρουν έμπνευση», δήλωσε η Apple. Αυτοί είναι:
• Totally ’80s Cycling, με οκτώ ζωηρές προπονήσεις που μπορούν να ενισχύσουν την καρδιο φυσική κατάσταση. Κάθε προπόνηση έχει την ενέργεια ενός πάρτι και έχει ρυθμιστεί σε μια λίστα αναπαραγωγής γεμάτη τραγούδια από τη δεκαετία του 1980.
• Τα καλύτερα Mindful Cooldowns για Αθλητές, προσφέροντας μια σειρά από διατάσεις ολικού σώματος και σύντομες απεικονίσεις που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους αθλητές να προετοιμαστούν ψυχικά για το άθλημά τους και να αναρρώσουν πιο εύκολα μετά από οποιαδήποτε αθλητική προσπάθεια.
• Πρόκληση HIIT και δύναμης 14 ημερών, με προπονήσεις 30 λεπτών Ενδυνάμωσης και HIIT που βοηθούν τους χρήστες να παρακινήσουν τους χρήστες να ανεβάσουν τις ρουτίνες γυμναστικής τους στο επόμενο επίπεδο.
Νέες προσφορές με ασφαλιστικά προγράμματα
Σε μια ακόμη προσπάθεια να επεκτείνει την εμβέλεια του Fitness+, η Apple είπε ότι «θα προσφέρει νέους τρόπους εγγραφής στο υπηρεσία χωρίς επιπλέον κόστος μέσω προσφορών με SilverSneakers, Target, UnitedHealthcare και Mobile Υγεία."
Εάν η ασφάλειά σας δεν σας προσφέρει δωρεάν πρόσβαση, μια συνδρομή Apple Fitness+ κοστίζει 9,99 $ ανά μήνα ή 79,99 $ ανά έτος. Ή μπορείτε να το αποκτήσετε στο πρόγραμμα Apple One Premier, το οποίο κοστίζει 29,99 $ το μήνα. Σε κάθε περίπτωση, μια συνδρομή μπορεί να κοινοποιηθεί σε έως και πέντε μέλη της οικογένειας.
Πηγή: μήλο
