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Es ist leicht zu sagen, dass Sie das neue Jahr damit verbringen werden, besser in Form zu kommen. Aber sobald der 1. Januar vorbei ist, musst du tatsächlich von der Couch aufstehen und aus der Tür treten. Wir alle möchten unsere Vorsätze erfüllen, warum also nicht den Teil überspringen, wie man aus der Tür tritt?

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