Sie haben eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, aber Sie haben sich selbst ausgeredet. Sie haben für einen Personal Trainer bezahlt und Gründe für die Stornierung gefunden.
Vielleicht kann man Fitness über das Smartphone oder die Smartwatch erreichen, aber die Ausrede, die die Revolution jetzt zum Erliegen bringt, sind zu viele Apps zur Auswahl.
Freeletics, eine Workout-App, die Anfang dieses Monats in den USA auf den Markt kam, möchte dies zu einer einfachen Wahl machen. Erstens lädt es Sie ein, sich mehr als 7 Millionen anderen Benutzern anzuschließen, eine Community, die nach Angaben des Unternehmens um mehr als 6.000 Benutzer pro Woche wächst.
Sekunde, Freeletics verspricht kein Fitnessstudio oder Gewichte. Nur ein persönliches Training, das von einem Algorithmus zugeschnitten ist, um Sie auf Ihrem Niveau zu treffen und Ihr eigenes Körpergewicht zu verwenden.
Mehr als 40 Millionen Amerikaner nutzten 2014 eine App zum Abnehmen oder Fitness-Tracking auf ihren Smartphones Mobile Strategien 360
. Mit dem wachsenden Markt für tragbare Technologie, insbesondere nach dem diesjährigen Debüt der Apple Watch, wird die Zahl der Nutzer von Trainings-Apps für 2015 wahrscheinlich steigen.
Foto: Freeletics
Foto: Freeletics
Mitgliedschaften in Fitnessstudios, Trainer und Spezialkurse wie Cross Fit können Hunderte von Dollar kosten. Freeletics kostet die Nutzer zwischen 7 und 12 US-Dollar pro Monat. Apple-Nutzer können die App herunterladen Hier.
Freeletics sieht sich selbst gerne als Personal Trainer, der in jede Hosentasche passt, mit einer Auswahl aus bis zu 1.000 verschiedenen Trainingsvarianten, sorgen für die nötige Motivation und vernetzen dich sogar mit anderen „Free Athletes“ im Netzwerk für Ermutigung.
Wenn dich der Wettkampf motiviert, kannst du mit „Free Athletes“ um einen Platz in der Freeletics-Bestenliste kämpfen. Aber was noch wichtiger ist, die App wird Sie auf Ihrem aktuellen Fitness- und Geisteszustand treffen. Treten Sie gegen sich selbst an und verfolgen Sie Ihre Workouts, während Sie persönliche Rekorde für verschiedene Routinen brechen.
Freeletics stellt auch einen Ernährungsratgeber zur Verfügung und auf der Website gibt es die üblichen Vorher-Nachher-Bilder, um seine Erfolge zu verkünden.