Ihr iPhone ist noch nicht in der Lage, Krankheiten sofort zu diagnostizieren und zu behandeln, aber mit der Zeit kann es mit dem Tricorder von Star Trek mithalten.
Egal, ob Sie sich für das neue Jahr einen Vorsatz zum Abnehmen vorgenommen haben, um die Impfung Ihrer Kinder besser im Auge zu behalten oder um Ihren alternden Eltern mehr Hilfe zu bieten, gibt es 2014 ein riesiges Universum von Apps, die Ihnen dabei helfen es alles.
Im letzten Jahr nutzten immer mehr Menschen Geräte wie Kieferknochen OBEN, Nike Kraftstoff oder der FitBit-Flex um ihre Gesundheit, Fitness und Ernährungsgewohnheiten zu verfolgen. Aber im Jahr 2014 und darüber hinaus werden mobile Gesundheits-Apps weit darüber hinaus expandieren, wie David Albert, CEO und Gründer des Startups in San Francisco LebendigCor heißt es: „Arztgeführtes Selbstmanagement“, Systeme.
Bald werden die besorgten – gut quantifizierten Selbst-Fans – und der Rest von uns zunehmend in der Lage sein, auf unseren mobilen Geräten mehr Arten von Informationen über uns selbst zu sammeln. Sobald diese täglichen Gewohnheiten und Vitalwerte erfasst sind, können Algorithmen Handlungsempfehlungen geben nehmen, oder sie werden diese Daten zu einem späteren Zeitpunkt direkt an den Arzt zurückgeben, um eine fundiertere Diskussion zu führen Besuch.
Smartphone-Besitzer in den USA und Großbritannien können mit AliveCor bereits eigene Elektrokardiogramme erstellen und diese zur sofortigen Analyse einsenden. Im kommenden Jahr werden einige Ärzte Patienten mit Typ-2-Diabetes ein digitales Gesundheitsprodukt verschreiben, das eine App namens BlueStar des Startups aus Baltimore, MD, enthält WellDoc ihre Bedingungen zu verwalten. Beide Produkte wurden von der Food and Drug Administration geprüft und für den US-Markt freigegeben. Sie wurden auch ausgiebig in klinischen Studien eingesetzt und getestet.
„Wir sehen, dass AliveCor [eventuell] zu Ihrem persönlichen Gesundheitsportal wird“, sagte Albert in einem Interview. „Sie verwenden es, um sich selbst zu analysieren und mit dem Arzt zu kommunizieren, und Ihre Gesundheitsdienstleister werden es verwenden, um Ihnen Feedback, Anleitung und Coaching zu geben.“
Die allgemeine Hoffnung ist, dass digitale Technologie, drahtlose Sensoren und Cloud-Speicher das Gesundheitsmanagement verbessern können effizient, reduzieren die Kosten und verlagern einen Großteil des Gleichgewichts bei der Verwaltung der Gesundheit des Einzelnen vom Praxis.
Während jeder die Sensoren von AliveCor kaufen kann, ist der Zugang zum BlueStar Typ-2-Diabetes-Management-Produkt von WellDoc nur mit einem Rezept möglich. Das Rezept wird von einer halbstündigen persönlichen Produktinstallations- und Schulungssitzung begleitet. Nach der Installation verwendet die BlueStar-Software die in das System eingegebenen Informationen, um personalisierte Empfehlungen zur Regulierung des Blutzuckerspiegels zu geben.
Eine randomisierte kontrollierte Studie mit dem WellDoc Bluestar-System, die 2011 in der Zeitschrift der American Diabetes Association veröffentlicht wurde, zeigte, dass es signifikante Senkung des durchschnittlichen Glukosespiegels der Anwender um zwei Punkte, sagte Chris Bergstrom, Chief Strategy and Commercial Officer von Welldoc in einem Interview. Das bedeutet, dass auch die Wahrscheinlichkeit einer Verschlechterung des Diabetes dieser Benutzer erheblich reduziert wird.
Die medizinische Gemeinschaft hofft, dass Einzelpersonen Apps nicht nur verwenden, um sich fit zu halten, sondern auch, um ihre chronischen Erkrankungen besser zu bewältigen, damit sie nicht in die nächste Phase übergehen.
Es ist ein bedeutendes Ziel sowohl hier in den USA. S. und weltweit. Die Weltgesundheitsorganisation Schätzungen dass zwei Drittel der 55 Millionen Menschen, die 2011 starben, entweder an einer Form von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes oder einer chronischen Lungenerkrankung litten.
Allein in den USA leiden fast 24 Millionen Menschen an Diabetes und alle 34 Sekunden erleidet jemand einen Herzinfarkt.
Für mehr Menschen als je zuvor gibt es einen erhöhten finanziellen Anreiz, gesund zu leben: Ein neues Regel der Obama-Administration das zu Jahresbeginn in Kraft getreten ist, ermöglicht es Arbeitgebern, Arbeitnehmer für das Erreichen bestimmter gesundheitsbezogener Ziele entweder zu belohnen oder zu bestrafen.
Die Anreize sollen die Menschen dazu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben, Gewicht zu verlieren und einen bestimmten Cholesterinspiegel, Blutdruck und einen gesunden Body-Mass-Index aufrechtzuerhalten. Laut Pew-Forschungszentrum, ein Viertel der erwachsenen Amerikaner hat Bluthochdruck, 13 Prozent haben irgendeine Art von chronischer Lungenerkrankung wie Asthma, Bronchitis oder Emphysem, und 11 Prozent haben Diabetes. Arbeitgeber können ihren Mitarbeitern ab sofort bis zu 30 Prozent Rabatt auf ihre Gesundheitsprämien gewähren, wenn sie an speziellen Programmen teilnehmen, die ihnen helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Zwei weitere Gründe, warum wir wahrscheinlich immer mehr mobile Gesundheits-Apps sehen werden: Die Obama-Regierung hat die Gesundheitssysteme dazu angeregt, digitalisieren ihre Patientenakten um die Arzt-Patienten-Interaktion zwischen den Arztbesuchen zu erleichtern und die Patienten zu ermutigen, ihre eigene Gesundheit zwischen den Besuche, sagt Priyanka Agarwal, Assistenzprofessorin für Medizin an der Medizinischen Fakultät der University of California in San Francisco.
Und der Affordable Care Act, auch bekannt als Obamacare, fördert auch die Bildung von „Accountable Care Organizations“, die die Finanzen umdrehen werden Anreizsystem, Ärzte dafür zu entschädigen, dass sie ihre Patienten gesund halten, anstatt sie dafür zu belohnen, dass sie Patienten behandeln, wenn sie in einer Krankheit sind Krise.
Dennoch wurde das Potenzial des App-Universums bisher durch die Legacy-Gesundheitssysteme behindert, sagt Michael Wasser, unabhängiger Softwareentwickler und Mitbegründer von GesundheitSherpa, die Indie-Website, die Menschen beim Vergleichen von Versicherungsplänen hilft, die über die staatliche Krankenversicherungsbörse angeboten werden.
Das bedeutet, dass es für Drittanbieter schwierig ist, Apps zu entwickeln, die Familienmitgliedern helfen, einfach auf Informationen zu ihren Kindern oder älteren Eltern zuzugreifen und diese zu verwalten.
„Das Problem bei diesen Arten von Apps ist, dass sie häufig Gesundheitsakten benötigen, um nützlich zu sein (die die meisten elektronischen Krankenaktensysteme absperren)“, sagte er. „Meiner Meinung nach ist dieser Mangel an Informationsverfügbarkeit der Grund dafür, dass Google Health geschlossen wurde und warum Microsoft HealthVault nicht sehr erfolgreich war. Ich persönlich glaube, dass es eine App-Kategorie geben könnte, von der wir derzeit sehr wenig bis gar keine sehen.“
Eine Umfrage unter den mehr als 40.000 gesundheitsbezogenen Apps im US-amerikanischen iTunes Store, die im vergangenen Herbst von der IMS Institut für Gesundheitsinformatik in Parsippany, New Jersey, fanden heraus, dass die meisten Apps in die Kategorie Ernährung, Bewegung und Wellness fallen.
Agarwal ihrerseits sagt, dass wir mehr Nutzung von Gesundheits-Apps sehen werden, sobald weitere von ihnen klinisch getestet wurden, wie Medikamente, damit mehr Ärzte sie empfehlen können.
Der IMS-Bericht weist auch darauf hin, dass neben anderen Fragen im Zusammenhang mit Datenschutz und Sicherheit auch haftungsrechtliche Fragen geklärt werden müssen.
Nachfolgend finden Sie einige Apps, die von IMS aufgrund ihrer Funktionalität und Popularität hoch bewertet wurden, und andere von Ärzten empfohlene Apps (aufgeführt auf GesundheitTap:)
Diät/Fitness
Kalorienzähler und Diät-Tracker von MyFitnessPal HD Kostenlos. Dies ist wahrscheinlich die beliebteste Diät- und Trainingsprotokollierungs-App, die mit einer riesigen Datenbank mit drei Millionen verschiedenen Arten von Lebensmittel (einschließlich ethnischer Lebensmittel wie Dim Sum-Gerichte.) Im Gegensatz zu anderen Apps können Sie hinzufügen, wenn das, was Sie essen, nicht drin ist es. Sobald Sie ein Fitnessprofil und ein Ziel erstellt haben, erstellt die App ein tägliches Essens- und Trainingsbudget für Sie. Benutzer können ihre Nahrungs- und Wasseraufnahme verfolgen, ihre Trainingsroutine protokollieren, sich mit Freunden verbinden und ihren Fortschritt verfolgen.
Der Vorteil dieser App ist, dass alles an einem Ort ist: Sie synchronisiert sich auch mit dem Jawbone UP-System. Das Problem bei der Verwendung vieler verschiedener Trainings- und Diät-Apps besteht darin, dass Sie immer wieder dieselben Informationen eingeben müssen.
Beenden Sie es 3.0: Wenn Sie immer noch rauchen, aber aufhören möchten, ist dies ein Motivationsprogramm für 0,99 US-Dollar, das ständig erinnert Sie daran, wie viel Geld Sie gespart haben und wie sehr Ihre Lungen davon profitiert haben, nicht all das zu inhalieren Chemikalien.
Körpergewichtstraining Kosten: 2,99 $. Diese App bietet ihren Nutzern mehr als 200 Video-Demonstrationen von Übungen, die zu Hause durchgeführt werden können. Das 10-wöchige Fitnessprogramm mit halbstündigen Workouts basiert auf dem Buch Du bist dein eigenes Fitnessstudio vom Militärtrainer Mark Lauren. Viele Ärzte auf Healthtap haben diese App empfohlen.
ALLGEMEINE INFORMATIONEN
GesundheitTap Dies ist eine kostenlose App, mit der Sie einem Netzwerk von 50.000 in den USA zugelassenen Ärzten Gesundheitsfragen stellen können. S. Das in Palo-Alto ansässige Unternehmen erhielt in diesem Frühjahr eine zweite Finanzierungsrunde von den hochkarätigen Venture-Unternehmen Khosla Ventures, dem Mayfield Fund und Mohr Davidow Ventures.
Nutzer können anonym kurze Fragen an das Netzwerk stellen. Sie können bezahlen, um die Reaktionszeit zu beschleunigen, indem Sie eine „Wohltätigkeitsspende“ in Höhe von 0,99 US-Dollar senden. Aber bevor dies geschieht, wird Ihnen eine Liste mit anderen zuvor gestellten Fragen und Antworten angezeigt, die Ihre eigenen beantworten können.
Sie können die App auch als Ihre persönliche Gesundheitsakte verwenden, indem Sie ein Profil ausfüllen, das Ihren Kontakt auflistet und Versicherungsinformationen, Ihre Medikamente, Ihre Allergien, die medizinischen Behandlungen, die Sie hatten, Ihre Impfungen und so weiter her.
Die App hilft Benutzern auch, Ärzte zu finden, Symptome nachzuschlagen und sich über Gesundheitszustände zu informieren (was bedeutet es überhaupt, fettleibig zu sein?). Sie bietet sogar andere von Ärzten empfohlene Apps.
iTriage Kostenlos. Mit dieser App können Sie Symptome nachschlagen, indem Sie auf einen nackten Avatar tippen, der Ihrem Geschlecht entspricht. Ich fand diese App überwältigend und klobig. Wenn Sie beispielsweise auf den unteren Rücken tippen, wird ein Menü mit allem angezeigt, von „Rückenschmerzen oder Schmerzen“ bis hin zu „Harnverhalt“. Wenn ich auf „Rückenschmerzen oder Schmerzen“ tippe, habe ich eine riesige Liste potenzieller Krankheiten erhalten, die von Hexenschuss über eine Blasenentzündung bis hin zu reichen Krebs. Durch das Tippen auf Kreuzschmerzen (Hexenschuss) erhielt ich eine Beschreibung des Problems, der Symptome, der möglichen Tests und der Behandlung. Die Erfahrung war gleichbedeutend mit dem Versuch, selbst herauszufinden, was das Problem ist, indem ich eine medizinische Enzyklopädie aufschlage. Mit anderen Worten, nicht sehr hilfreich.
VORSCHRIFTEN
Goodrx Kostenlos. Goodrx hilft Ihnen, Ihre Medikamente über eine mobile App zu vergleichen. Es bietet Coupons und Rabatte auf diese Medikamente. Wie das Unternehmen sagt, ist es wie ein „Orbitz“ für verschreibungspflichtige Medikamente. Einige der angegebenen Preise für einige der von mir verwendeten Medikamente waren niedriger als meine derzeitige Zuzahlung mit der Versicherung.
Dosisleistung Kostenlos. Wenn Sie viele verschiedene Medikamente einnehmen, ist diese einfache, elegante App eine gute Möglichkeit, Ihre Terminplanung vorzunehmen Ihre Dosen, verfolgen Sie, wann Sie eine Nachfüllung benötigen, und notieren Sie die Rezeptnummern in einem Stelle.
SYMPTOM-CHECKER
Kinderdokumentation Kosten: 1,99 $. Jeder mit einem kleinen Kind kann die Erfahrung der Panik nachempfinden und nicht wissen, was zu tun ist, wenn Ihr Kind vom Ende des Bettes fällt und laut auf den Boden kracht oder wenn sie plötzlich einen Ausschlag oder ein Fieber. Die American Academy of Pediatrics hat eine iPhone-App namens KidsDoc entwickelt, mit der Sie Symptome nachschlagen und dann anhand einer Matrix möglicher aufgelisteter Maßnahmen entscheiden können, was zu tun ist. Es bietet auch Dosierungstabellen für gängige rezeptfreie Medikamente und Erste-Hilfe-„Themen“ sowie Illustrationen. Das hätte mir in den letzten vier Jahren stundenlanges Telefonieren mit Krankenschwestern erspart.
NEUE MÜTTER
Gesamtbaby Kosten: 4,99 $
Baby Connect Kosten: 4,99 $
Beide Apps ermöglichen es Ihnen, detaillierte Protokolle über Ihre Babyfütterungspläne, Nickerchen und Windelwechsel zu führen. Sie ermöglichen es Ihnen auch, das Wachstum Ihres Kindes zu verfolgen.
VERWALTUNG DER KINDERÄRZTEZEITPLÄNE
Baby-Gesundheitsakte. Kosten: $3,99 Ich scheue mich davor, eine Sozialversicherungsnummer in einer App zu führen, aber es gefällt mir, den Rest der Informationen meiner Tochter an einem tragbaren Ort statt in einer Papierakte in meinem Arbeitszimmer aufzubewahren. Diese App ist eine Datei mit all ihren grundlegenden Informationen, einschließlich ihrer Blutgruppe, Impfungen, Wachstumsgeschichte, Arzt- und Zahnarzttermine und ihrer Krankengeschichte. Wenn Sie sich entscheiden, diese und andere gesundheitsbezogene Apps zu verwenden, ist es natürlich wichtig, Ihr Gerät mit einem Passwort zu schützen.
SONSTIGES
Eine weitere interessante App, die es wert ist, erwähnt zu werden, die weder vom IMS Institute noch von HealthTap aufgeführt wurde: HomeTouch. Es ist ein System entwickelt in Großbritannien von einem britischen Demenzspezialisten das Tablets verwendet, um älteren Menschen und ihren Familien zu helfen, die Betreuung der Eltern aus der Ferne zu überwachen.
Bei all den Horrorgeschichten über Krankenschwestern und Pflegeheime, die ältere Menschen missbrauchen oder vernachlässigen, ist dies eine Idee, die es auf jeden Fall wert ist, überall auf der Welt weiter untersucht zu werden.