In Form zu kommen braucht Zeit und Motivation. Egal, ob Sie fit werden, abnehmen oder für Ihr nächstes Rennen trainieren möchten, mit dem richtigen Werkzeug können Sie aus jedem Training das Beste herausholen.
Für manche Menschen ist es alles, was sie brauchen, um ein paar Mal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Für andere brauchen sie etwas, um diesen zusätzlichen Schub zu bieten. Aaptiv ist der Trainer, den Sie brauchen, genau dort, wo es am wichtigsten ist.
Ein Personal Trainer in der Tasche
Aaptiv ist eine abonnementbasierte Fitness-„Coach“-App, die mehr als 2.500 Workouts bietet. Jedes Training wird von einem ihrer erfahrenen Trainer unterrichtet und variiert in Schwierigkeit, Schwerpunkt und Länge.
Die Nutzung der App ist kinderleicht. Egal, ob Sie nach einer bestimmten Trainingskategorie suchen oder einem Musikgenre nachgehen, Sie können ein Training finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Wenn Sie bereit sind, loszulegen, ziehen Sie Ihre Kopfhörer und fang an. Bei jedem Training erklärt der Trainer jede Übung oder Intensität, während Sie gehen. Sie führen Sie auch durch das Training und motivieren, wenn es schwieriger wird.
Screenshots: Ian Fuchs/Cult of Mac
Der Push, den du zum perfekten Zeitpunkt brauchst
Was Aaptiv von vielen anderen „Trainingscoaching“-Apps unterscheidet, ist der Fokus auf Audio. Nachdem wir in der Vergangenheit mehrere verschiedene Trainings-Apps ausprobiert haben, hat keine die realistische, perfekt getimte Motivation geliefert, die Aaptiv bietet. Dadurch fühlen sich die Workouts zusammenhängend und lebensecht an. Die zusätzliche Verwendung von Musik zur Bereitstellung von auf und ab und Rhythmus zu den Workouts macht sie noch besser.
Aaptiv bietet auch ein Apple-Uhr App, die Ihre bevorzugten Workouts mit der iOS-App synchronisiert. Nachdem Sie das Training auf Ihre Uhr heruntergeladen haben, können Sie ohne Ihr iPhone in der Nähe mit dem Training beginnen. Aaptiv-Workouts beinhalten sowohl die Sprachführung als auch die Hintergrundmusik und sind somit perfekt für ein Apple-Uhr + AirPods-Training.
Für jemanden, der es gelegentlich schwierig findet, mein Training zu verwechseln, das Beste aus meiner Zeit im Fitnessstudio zu machen oder was Neues auszuprobieren, ist Aaptiv hervorragend darin, die Dinge interessant zu halten. Es bietet die Abwechslung und die Motivation, die ich brauche, um mich selbst zu pushen und meine Fitness zu maximieren.
Aaptiv ist kostenlos herunterzuladen, und ihr unbegrenzter Zugang kostet 14,99 US-Dollar pro Monat oder 99,99 US-Dollar pro Jahr.
Profi-Tipp: Wenn Sie den anfänglichen Anmeldebildschirm überspringen, nachdem Sie Ihr Konto erstellt haben und in einen Kurs gehen, können Sie Erhalten Sie denselben unbegrenzten Zugang für 11,99 USD / Monat oder 69,99 USD / Jahr (denn wer spart nicht gerne ein paar? Dollar).
