Dieser Beitrag wird Ihnen von Withings präsentiert, dem Schöpfer des Withings Aura intelligentes Schlafsystem.
Drückst du jeden Morgen, wenn du aufwachst, die Schlummertaste? Du bist nicht der Einzige. Nach einem Withings-Schlaf Umfrage, mehr als die Hälfte der Amerikaner tun. Und noch mehr Briten. Viele Leute denken sogar daran, ihren Wecker zu zerschlagen.
Schlafmangel und ein abruptes Erwachen, wenn morgens der Wecker oder das Smartphone klingelt, sind viele Menschen fühlen sich den ganzen Tag über müde und unausgeruht, was ihr Wohlbefinden und beeinträchtigt Produktivität.
Die meisten Menschen möchten lieber nicht mit einem lauten Geräusch aufwachen und sich lieber morgens von ihrer inneren Uhr aus dem Schlaf reißen lassen. Jetzt hat das französische vernetzte Gesundheitsunternehmen Withings das Aura, ein ausgeklügeltes Schlafsystem, das für ein sanftes Aufwachen sorgt und der Schlummertaste ein Ende setzt.
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Fast alle befragt Amerikaner berichteten, dass sie glauben, dass ein schlechtes Aufwacherlebnis ihren Tag ruinieren, ihre Konzentration beeinträchtigen und ihre Arbeit und ihr Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Auch Tagesmüdigkeit kann zu Verspätung und Unfällen führen. Die Hälfte der Befragten äußerte den Wunsch, ihren Wecker loszuwerden und jeden Morgen auf natürliche Weise aufzuwachen.
Die Withings Aura besteht aus einem 15 mm weichen Schlafsensor, der unter Ihrer Matratze platziert wird, einem formschönen Licht- und Soundgerät am Bett und einer kostenlosen iPhone-App.
Die Aura überwacht und verbessert Ihre Schlafqualität, indem sie eine Kombination aus Körperbewegungen, Herzfrequenz und Atemfrequenz verwendet die Nacht und sendet beruhigende LED-Licht- und Soundprogramme aus, um das Einschlafen zu fördern und für ein stressfreies Aufwachen am Morgen zu sorgen Erfahrung. Alle Daten werden morgens an Ihre Withings Health Mate-App geliefert, um Ihre leichten, tiefen und REM-Schlafzyklen auszuwerten.
Wie funktioniert es? Die Aura emittiert Licht mit Wellenlängen, die darauf abzielen, Melatonin zu hemmen, das vom Gehirn sezernierte Hormon, das für den Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich ist.
Die Einschlafprogramme des Geräts verwenden lange Rotlichtspektren, von denen bekannt ist, dass sie Melatonin nicht hemmen Aufwachprogramme verwenden kurze blaue Lichtwellenlängen, um Melatonin zu blockieren und Ihre Wachsamkeit zu erhöhen Schlaf.
Die Aura kann Ihnen auch beim Einschlafen helfen, um Ihren Körper und Geist jederzeit wieder aufzuladen. Power-Naps und Entspannungssitzungen sind dafür bekannt, Ihre Gesundheit und Stimmung zu verbessern und gleichzeitig die Kreativität zu fördern.
Die Withings Aura ist verfügbar auf Withings.com, Amazonas, und in den Apple Stores zum Preis von 299,95 US-Dollar.
