| Kult des Mac

Apple Fitness+ wird in einen überfüllten Markt eintreten, wenn der Dienst später in diesem Jahr auf den Markt kommt. Etablierte Player wie Peloton und Adidas haben bereits einen beachtlichen Vorsprung.

Aber Apple ist in großartiger Form, um ihnen einen Lauf für ihr Geld zu geben. Fitness+ ist für Cupertino ein logischer nächster Schritt. Der bevorstehende Service schließt einige erhebliche Lücken im Fitnessangebot von Apple und nutzt gleichzeitig die Leistungsfähigkeit seiner Plattform intelligent, um sich einen Vorteil zu verschaffen.

Nachdem Apple Fitness+ von der Startlinie sprintet, könnte die Konkurrenz Schwierigkeiten haben, mitzuhalten.

Wenn Sie während des Lockdowns Ihre Fitness rutschen lassen, sind Sie nicht allein. Das ständige Nörgeln der Activity-App, die Ringe zu schließen, ist nicht sehr hilfreich, wenn alle Fitnessstudios geschlossen sind und Sie zu Hause festsitzen.

Das Training für ein paar Monate zu überspringen ist unter den gegebenen Umständen verständlich, aber du willst kein dauerhafter Couch-Potato werden. Jetzt, da wir uns alle an die „neue Normalität“ gewöhnen, ist es der ideale Zeitpunkt, um Ihre Apple Watch abzustauben und wieder in Form zu kommen.

Möglicherweise müssen Sie etwas mehr Sport treiben, wenn Sie während einer globalen Pandemie den größten Teil des Tages zu Hause festsitzen möchten. Gib dir selbst einen kleinen Schub, indem du dein Move-Ziel auf der Apple Watch erhöhst.

Es ist ganz einfach, und wenn Sie einer der vielen Apple Watch-Besitzer sind, die gerne ihr Move-Ziel erreichen Jeden Tag wird es Ihnen helfen, ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen, um den größten Teil des Tages auf dem Couch.

Die Health-App auf Ihrem iPhone fungiert als zentraler Speicher für alle Ihre Trainingsdaten. Nicht nur Aktivitäten von Ihrer Apple Watch, sondern auch von Drittanbieter-Apps.

Das ist großartig, denn es gibt Ihnen die Freiheit, jede gewünschte Trainings-App zu verwenden, in der Gewissheit, dass sie immer noch zu Ihren Aktivitätsringen beiträgt. Diese Flexibilität kann jedoch zu Problemen führen. Wenn Sie mehrere Apps oder Geräte von Drittanbietern verwenden, kann dies zu doppelten Trainingseinheiten führen. Schauen wir uns also an, wie Apple mit diesen Duplikaten umgeht, welche Auswirkungen sie auf Ihre Aktivitätsringe haben und wie Sie das Problem beheben können.

Während die meisten Trainingsgeräte alle Kalorien schätzen, die Sie während des Tages verbrennen, macht die Apple Watch etwas anderes. Es verwendet eine Metrik namens Aktive Kalorien, die immer niedriger ist als die Gesamtkalorien. Und das ist eigentlich gut so. Hier ist der Grund.

Die Apple Watch hat mit ihren drei ikonischen Aktivitätsringen schon immer deine tägliche körperliche Aktivität aufgezeichnet. Das ist großartig, wenn Sie sich nur darauf konzentrieren möchten, Ihre täglichen Ziele zu erreichen. Aber was ist, wenn Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit sehen möchten?

iOS 13 löst dies mit Aktivitätstrends, einem brandneuen Tab, den du in der Aktivitäts-App auf deinem iPhone findest. Es bietet eine unverzichtbare Momentaufnahme Ihrer Leistung. Das Problem ist, dass es 90 Tage dauert, alle Ihre Trenddaten zu sammeln. Das heißt, wenn Sie beim ersten Upgrade auf iOS 13 nachgesehen haben, gab es wahrscheinlich nicht viel zu sehen.

Die gute Nachricht ist, dass Apple iOS 13 seit über 90 Tagen veröffentlicht hat. Ihre Apple Watch Activity Trends sollten also endlich sichtbar sein. Hier erfahren Sie, wie Sie sie verstehen.

Mit den Feiertagen hinter uns und einem neuen Jahrzehnt, das gerade erst begonnen hat, ist die Neujahrsvorsatzsaison offiziell da.

Wenn Sie Ihren saisonalen Überfluss wiedergutmachen und sich für die Zwanzigerjahre fit machen möchten, finden Sie hier unseren unverzichtbaren Leitfaden, um Ihre Neujahrsvorsätze mit der Apple Watch zu schmieden.

Die App „Apple Watch Activity“ setzt uns drei tägliche Ziele für Stehen, Training und Bewegung. Die ersten beiden sind für alle gleich: Stehen Sie mindestens 12 Stunden am Tag eine Minute lang und machen Sie mindestens 30 Minuten Sport. Aber das Move-Ziel ist anders.

Dafür müssen Sie sich ein geeignetes Ziel aussuchen, und das kann sich als etwas knifflig erweisen. Stellen Sie es zu hoch ein und es wird demotivierend. Zu niedrig, und es ist einfach nicht anspruchsvoll genug.

Wie wählst du das perfekte Move-Ziel auf der Apple Watch aus?

Apple schickt uns dieses Thanksgiving gemischte Nachrichten. Einerseits ermutigt es Apple Watch-Besitzer, mit der Erntedankfest-Herausforderung 2019. Aber auf der anderen Seite wird es serviert neue Folgen von Apple TV+-Sendungen einen Tag früher, damit wir mit vollem Magen auf die Couch fallen und den ganzen Tag nichts tun können.

Wenn die Couch verlockender klingt als ein kühles November-Workout, solltest du noch einmal darüber nachdenken. Wenn Sie die Thanksgiving Day Challenge von Apple annehmen, könnte dies das wichtigste Training des ganzen Jahres sein.

Wenn du ein Workout mit der Apple Watch protokolliert hast, kannst du dich über all deine harte Arbeit im Aktivitäts-App auf Ihrem iPhone. Dies bietet alle Arten von nützlichen Diagrammen, Karten und Trends, um Ihnen zu zeigen, wie es Ihnen geht.

Aber was ist, wenn Sie dieses Training versehentlich protokolliert haben? Oder wenn Sie vergessen haben, ein Training zu protokollieren? Du kannst Apple Watch-Workouts weder auf deiner Uhr noch in der Aktivitäts-App auf deinem iPhone bearbeiten. Aber zum Glück gibt es immer noch einen Weg, den Rekord richtig zu stellen. So bearbeiten Sie Apple Watch-Workouts.