Sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun, kann in den besten Zeiten schwierig sein. Im Moment, mit durch das Coronavirus verursachten Ängsten über alles, von der Gesundheit bis hin zu wirtschaftlicher Instabilität, ist es nicht die beste Zeit.
Ein neues iPhone-kompatibles Wearable namens Schwerpunkte zielt jedoch darauf ab, Konzentration und Produktivität zu steigern. Es ist ein kleines tragbares Gerät, das an Ihrer Taille befestigt wird und verspricht, Ihre Atmung und Ihren kognitiven Zustand mithilfe von maschineller Lerntechnologie zu verfolgen. Es weist Sie dann mit sanften Vibrationen und Erinnerungen an, ob Sie aufpassen.
„Bei Focus geht es wirklich darum, in das zu gelangen, was Psychologen ‚Flow‘ nennen, was wirklich ein Zustand der Spitzenleistung ist, wenn man vollständig in eine Aktivität mit intensiver Konzentration und kreativem Engagement eingebunden“, Mick Adams, Produktmanager bei Hersteller Tinylogics, erzählt Kult des Mac. „Ich bin sicher, Sie haben es schon einmal erlebt, wo Sie so involviert waren, etwas zu tun, dass Sie das Zeitgefühl verloren haben. Das Erlebnis an sich ist purer Genuss.“
Während die maschinelle Lerntechnologie das Gadget antreibt, sind die Informationen, die der Benutzer auf Schnittstellenebene sieht, ziemlich einfach. Es gibt farbige Blasen, die anzeigen, ob Sie konzentriert, abgelenkt, gestresst sind oder gute Leistungen erbringen. Es verspricht auch, Tools bereitzustellen, die den Benutzern beibringen, länger konzentriert zu bleiben.
Foci helfen Ihnen, in die Fokuszone zu gelangen
„Der aufregendste Teil für mich ist, mit Freunden zu prahlen, während einer ‚Deep-Work-Session‘ Flow zu erreichen“, erklärte Adams. „Es ist fast so, als würde ich zu meinen Freunden sagen: ‚Hey Leute, ich bin in 20 Minuten 5 km gelaufen‘. [Die] Deep-Work-Sitzung, eine Kombination aus In-Work-Statistiken, Ablenkungsprävention und Atemstimulation, ist das, was mir hilft, einen immer längeren Flow reproduzierbar aufzubauen. Der Rekord, den ich derzeit halte, liegt bei 56 Minuten kontinuierlichem Flow.“
Wird es funktionieren? Wir müssen es selbst ausprobieren, um es herauszufinden. Die zugrunde liegende Technologie, die von Absolventen der Cambridge University entwickelt wurde, scheint sicherlich solide und wissenschaftlich untermauert zu sein.
Auch wenn es magisch klingen mag, es geht nur darum, einen Weg zu finden, einen scheinbar bewährten Link zu messen zwischen Atmung und kognitiver Belastung. Dieser Link ist etwas für maschinelles Lernen kann verwendet werden, um aufzudecken.
Foto: Foci
Foci startete 2018 als Crowdfunding-Projekt. Jetzt ist es auf dem Weg zum Markt. Über die Website von Foci, können Sie das Gerät derzeit vorbestellen. Eine einzelne Einheit ist derzeit für 79 US-Dollar vorbestellbar. Adams sagte, dass der Versand in den nächsten Wochen erfolgen wird.