Vielen Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben, diesen Artikel zu kommentieren und andere großartige iOS-Anwendungen empfohlen haben, die uns helfen, fit zu werden. Wir haben uns alle Vorschläge angeschaut, die wir erhalten haben, und den folgenden Artikel aktualisiert, um einige der großartigen Anwendungen aufzunehmen, die wir beim ersten Mal verpasst haben.
Haben Sie sich selbst versprochen, dass 2011 das Jahr wird, in dem Sie fit werden? Fällt es Ihnen schwer, Ihren Neujahrsvorsatz einzuhalten? Nun, vielleicht gibt es eine iOS-App, die Ihnen die Dinge ein wenig erleichtert. Hier ist unsere Liste der besten iOS-Apps, die Ihnen helfen können, bei Ihrem Streben nach Fitness erfolgreich zu sein.
Damit Sie Ihren Vorsatz bis Ende Januar nicht vergessen, haben wir eine tolle Liste mit iOS-Apps zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele einzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Wir haben sie in die beliebtesten Auflösungen unterteilt und in diesem Beitrag schauen wir uns die besten iOS-Apps an, die Ihnen helfen, fit zu werden. Wir haben Apps ausgewählt, die dir tolle Workouts und Übungen vorschlagen, dir dabei helfen, deine Läufe zu verfolgen, und solche, die dich motivieren, dich zu bewegen.
Schaut sie euch nach der Pause an und holt euch Hilfe, um dieses Jahr fit zu werden!
Cyclemeter GPS Fahrradcomputer – (4,99 $) iPhone
Zyklusmeter verwandelt Ihr iPhone in eine leistungsstarke GPS-Stoppuhr, die Ihnen das Feedback und die Motivation gibt, die Sie brauchen, um Sie weiter zu bringen, Sie schneller zu machen und Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Die Anwendung ist eine Komplettlösung zum Verfolgen Ihrer Workouts auf Ihrem iPhone und Sie können sie zum Laufen, Radfahren, Gehen, Skifahren, Skaten und mehr verwenden. Zeichnen Sie während des Trainings kontinuierlich Zeit, Standort, Entfernung, Höhe und Geschwindigkeit auf und sehen Sie sich Ihre Ergebnisse im Zeitverlauf auf Karten und Grafiken an. Cyclemeter gibt Ihnen während des Trainings Audio-Feedback zu Ihrem Fortschritt, mit 20 konfigurierbaren Durchsagen, die in Zeit- oder Entfernungsintervallen oder auf Abruf mit Ihrem Kopfhörer ausgelöst werden können Fernbedienung. Teilen Sie Ihre Statistiken und Fortschritte über Facebook, Twitter und E-Mail und hören Sie während Ihres Trainings mit der innovativen Text-to-Speech-Technologie von Cyclemeter Antworten von Freunden und Familie. Schauen Sie sich Cyclemeter im App Store an, um mehr über die lange Liste von Funktionen zu erfahren, und suchen Sie nach seinen Geschwistern Laufmeter und Gehmesser.
Endomondo – (Kostenlos) iPhone
Endomondo ist eine kostenlose Anwendung, mit der Sie Ihre Trainingseinheiten unglaublich einfach verfolgen können. Die minimalistische Benutzeroberfläche ist perfekt für jemanden, der seine Daten aufzeichnen und verfolgen möchte, ohne all die komplizierten Funktionen, die einige Trainingsanwendungen bieten. Verwenden Sie Endomondo beim Laufen, Radfahren, Wandern, Kajakfahren, Skifahren und mehr, um Ihre Zeit, Distanz und Geschwindigkeit zu messen. Der Audio-Coach gibt dir Feedback zu deiner Leistung und Freunde können dir während des Trainings Live-Motivationsgespräche schicken. Alle Ihre Daten werden automatisch an Ihr Profil gesendet unter www.endomondo.com, wo Sie Ihr Training analysieren, sich mit Freunden in verschiedenen Wettbewerben messen, Ihre Freunde beim Training auf der Karte sehen und vieles mehr.
iLaufband – (0,99 $) iPhone
iLaufband ist eine preisgekrönte Anwendung, die als „Schrittzähler auf Steroiden“ beschrieben wurde. Vollgepackt mit Funktionen, verwendet diese Anwendung der Beschleunigungsmesser Ihres Geräts, um Ihre Schrittzahl, Distanz, Kalorien, aktuelle und durchschnittliche Geschwindigkeit und Pace, Ihre Trainingszeit und Ihren Schlag zu messen Bewertung. Zeichnen Sie auf, wie viel Sie trainiert haben, indem Sie einfach durch das Einkaufszentrum gelaufen sind, zählen Sie die Schritte, die Sie zu Hause oder im Büro zurückgelegt haben, oder wie weit Sie auf dem Laufband im Fitnessstudio gelaufen sind. Im Gegensatz zu anderen Anwendungen verwendet iTreadmill nicht das GPS des Geräts, sodass es auch ohne GPS-Signal funktioniert und Ihren Akku nicht so schnell entlädt.
Fitness-Profi – (Kostenlos) iPhone
Egal, ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren, Fitness-Profi kann Ihnen helfen, effektiver zu trainieren, und mit einer Bibliothek von über 450 Übungen finden Sie garantiert eine Übung, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Übungen sind in Kategorien mit einer praktischen Suchfunktion unterteilt, die Ihnen hilft, die richtigen Workouts für Sie zu finden, und jede Übung bietet Funktionen ein Bild, das dir zeigt, wie du sie richtig ausführst, mit vielen Informationen über deinen Körper und die Muskeln, die du damit beanspruchst Übung. Die Workouts basieren auf einem wöchentlichen Schema, bei dem Sie bis zu 7 verschiedene Trainingstage hinzufügen können, die alle mit Ihrem eigenen Trainingsplan aus den enthaltenen Übungen angepasst werden können. Fitness Pro hilft Ihnen, eine wöchentliche Trainingsroutine einzuhalten, und das Fortschrittsprotokollierungssystem hilft Ihnen, Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu verfolgen, um Sie motiviert zu halten.
Nike+ GPS – (1,99 $) iPhone
Nike+ GPS zeichnet deinen Lauf auf, verfolgt deine Fortschritte und gibt dir die Motivation, noch weiter zu gehen. Mit der App in der Hand können Sie jedes Indoor- und Outdoor-Training verfolgen, ohne dass zusätzliche Sensoren erforderlich sind. Zeichnen Sie Ihr Tempo, Ihre Distanz und die gelaufene Route mit der GPS- und Beschleunigungssensor-Technologie des iPhones auf. Sehen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit und treiben Sie sich an, noch weiter zu gehen. Feiere deine besten Läufe mit lustigen, motivierenden Nachrichten von Nikes Top-Athleten und erhalte während deiner Arbeit an deiner Leistung Sprach-Feedback. Sende jeden Lauf schnell an Nikeplus.com, wo du vor Freunden prahlen, an Herausforderungen teilnehmen, Ziele setzen und dich mit dem Rest der Nike+ Community verbinden kannst. Sie können Ihre Erfolge sogar über Facebook übertragen.
All-in-Fitness – (1,99 $) iPhone
All-in-Fitness bietet mehr als 700 Übungen für Männer und Frauen, darunter Yoga-Posen mit Videodemonstrationen in HD. Die App bietet kostenlose Unterstützung durch professionelle Trainer, einen integrierten Schrittzähler, Kalorienzähler, Bodytracker, Musikplayer und vieles mehr, um Ihnen beim Training zu helfen. Es stehen 40 vorgefertigte Workouts zur Auswahl, die alle von professionellen Fitnesstrainern zusammengestellt wurden, und Sie können Ihre eigenen Workouts in verschiedenen Modi erstellen. Eine der umfassendsten Fitness-Apps für iOS mit für jeden etwas dabei, egal was Sie bevorzugen.
FitFu – (1,99 $) iPhone
FitFu behauptet, der einfache Weg zu sein, mit Ihrem iPhone fit zu werden. Es gibt drei Kernprinzipien von Fu: „Ausdauer, Fortschritt und Freundlichkeit“. Enthalten sind 8 einfache Übungen, die Knie-Liegestützen, Crunches, Kniebeugen, Dips, Klimmzüge und mehr umfassen, und es werden noch mehr dazukommen zukünftige Aktualisierungen. Die Bewegungserkennungsfunktion verwendet den Beschleunigungsmesser in Ihrem Gerät, um Ihre Wiederholungen während des Trainings laut zu zählen – genau wie bei Ihrem eigenen Lehrer. Die integrierte Unterstützung für soziale Netzwerke ermöglicht es Ihnen und Ihren Freunden, sich gegenseitig motiviert und aktiv zu halten – fordern Sie jeden Tag Punkte von aktiven Freunden ein und gratulieren Sie sich gegenseitig zu Ihren Workouts. FitFu belohnt dich mit Punkten für deine Aktivität und du bekommst Bonuspunkte für deine persönliche Bestleistung. Wenn Sie Punkte sammeln, steigen Sie im Level auf und schalten weitere Übungen frei.
RunKeeper Pro – (Kostenlos*) iPhone *Kostenlos bis Ende Januar, normalerweise 9,99 $
RunKeeper Pro verwendet das GPS des iPhones, um Ihre Fitnessaktivitäten zu verfolgen, sodass Sie zu einem Bruchteil der Kosten vergleichbare Ergebnisse mit einer teuren GPS-Uhr erhalten. Mit der App können Sie ganz einfach verfolgen, wie weit Sie gelaufen sind, wie lange es gedauert hat, wie hoch Ihr Tempo/Geschwindigkeit war, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben und welche Strecke Sie zurückgelegt haben. Sobald Ihre Aktivität abgeschlossen ist, werden die Daten mit der RunKeeper-Website synchronisiert, auf der Sie einen Verlauf aller Ihrer Aktivitäten und die kumulierten Summen aller Ihrer wichtigen Statistiken anzeigen können. Zu den großartigen Funktionen von RunKeeper gehört die iPod-Integration, mit der Sie Ihre Musik innerhalb der Anwendung zeit- oder entfernungsbasiert steuern können Updates über Ihre Kopfhörer während Ihrer Aktivität, Kartenintegration, um Ihre genaue Route auf einer Karte anzuzeigen, und Aktivitätsaustausch über soziale Netzwerke Websites.
Kinetik – (3,99 $) iPhone
Speziell entwickelt, um die Fitness zu messen und zu verbessern, Kinetik ist ideal für Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Wandern, Walken und mehr. Verfolgen Sie mühelos, wie lange Sie trainiert haben und welche Distanz Sie zurückgelegt haben, und speichern Sie Ihre Statistiken und Trainingsdaten, um einen umfassenden Trainingsverlauf zu erstellen. Hören und steuern Sie Ihre Musik in der App, während Sie trainieren, und erhalten Sie Audio-Feedback und Benachrichtigungen zu Ihrer Leistung. Setzen und messen Sie Ihre eigenen Ziele und persönlichen Ziele und verfolgen Sie Ihre Erfolge, während Sie Ihre Ziele erreichen. Mit unzähligen Funktionen und einer schön gestalteten, intuitiven Benutzeroberfläche ist Kinetic ein großartiger Begleiter für Ihr Training.
Couch bis 5k – (2,99 $) iPhone
Couch bis 5k ist ein Trainingstrainer, der das „C25K“-System verwendet, um Ihnen zu helfen, in Form zu kommen. Mit einer Reihe von Intervall-Workouts, die sich über 9 Wochen erstrecken, werden Sie bald in der Lage sein, den Trainer zu verlassen und 5 km (3,1 Meilen) zu laufen, ohne anzuhalten oder gehen zu müssen. Jedes Training dauert zwischen 20 und 30 Minuten, mit einem 5-minütigen Aufwärmen vorher und einem 5-minütigen Cool-Down danach. Sie können zwischen Jogging- und Walking-Intervallen in einem immer anspruchsvolleren Trainingsprogramm wechseln. und erhalten Sie Sprachansagen, die Ihnen sagen, wann Sie halb fertig sind und wieder, wenn Sie fast fertig sind. Das vollständige Programm dauert 9 Wochen, Sie können jedoch jederzeit beginnen. Verfolgen Sie jedes abgeschlossene Training und überprüfen Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit.
Sind Sie mit Hilfe einer iOS-App fit geworden?
Wenn Sie eine iOS-Anwendung auf Ihrem iPhone, iPod Touch oder iPad verwendet haben, um fit zu werden, würden wir gerne Ihre Geschichte hören. Hinterlassen Sie uns einen Kommentar und erzählen Sie uns von der Anwendung, die Sie gewählt haben und wie sie Ihnen geholfen hat, von der Couch aufzustehen und zu trainieren. Wir werden die beste Geschichte auswählen, die Ende dieses Monats in einem Folgeartikel vorgestellt wird.
