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Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass einige Ihrer Trainingsdaten in der Health-App auf Ihrem iPhone fehlen?

Die Health-App von Apple wurde entwickelt, um einen zentralen Hub für alle Ihre Fitness-Apps bereitzustellen, um ihre Daten zu speichern und zu teilen. Sie könnten davon ausgehen, dass dies bedeutet, dass alle Ihre aktiven Kalorien addiert werden, unabhängig davon, mit welcher App Sie sie protokollieren. Aber die Wahrheit ist nicht so einfach – obwohl Sie einige versteckte Einstellungen anpassen können, um das, was Sie sehen, anzupassen.

Der Herbst rückt immer näher, die Marathonsaison steht vor der Tür. Wenn Sie also planen, ein Rennen zu veranstalten, ist es jetzt an der Zeit, Ihr Training zu intensivieren.

Egal, ob Sie einen kompletten Marathon, einen Halbmarathon oder ein 10 km-Rennen absolvieren, hier sind meine Top 10 Tipps, wie Sie mit Ihrer Apple Watch eine neue persönliche Bestleistung erzielen.

Ihre Apple Watch fordert Sie auf, regelmäßig aufzustehen, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Es ist ein kleines Feature, aber es ist tatsächlich eine der Killer-Apps der Apple Watch.

Wenn Sie jedoch keine Apple Watch haben, haben Sie Glück. Es gibt eine neue App in der Stadt, die dasselbe tut.

Als Fitness-Tracker ist die Apple Watch derzeit kaum mehr als ein schicker Schrittzähler. Es erfasst nur Distanz und Kalorien – die Quantität, nicht die Qualität Ihrer Bewegung. Das ist ein Problem, denn bei Fitness geht es um mehr als das Verbrennen von Kalorien.

Ein interessantes Patent von Apple – plus eine neue Technologie, die angeblich „Siri for“ heißt die menschliche Bewegung verstehen“ – deutet darauf hin, dass die Apple Watch bald Gewichtheben zu ihren Funktionen hinzufügen könnte Repertoire. Das wäre eine gute Nachricht für Fitnessstudio-Besucher und CrossFitter überall.

Die Verwendung einer Lauf-App zum Protokollieren deiner Trainings ist eine großartige Möglichkeit, deine Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Aber haben Sie sich überlegt, wem die Trainingsdaten, die Sie protokollieren, tatsächlich gehören?

Wenn Sie sich jemals entscheiden, Apps zu wechseln, werden Sie möglicherweise überrascht sein. Während einige Dienste, wie Strava, die Übertragung Ihrer Daten erleichtern, kann dies bei anderen schwierig oder sogar unmöglich sein.

Die Aktivitäts-App auf deiner Apple Watch schlägt jede Woche neue „Bewegungsziele“ vor, basierend darauf, wie viele Kalorien du in der Vorwoche verbrannt hast. Um zu testen, wie das in der Praxis funktioniert, habe ich in den letzten 10 Wochen jedes neue Ziel akzeptiert, das meine Watch vorgeschlagen hat.

Die Move-Ziele wurden im Laufe des Tests immer anspruchsvoller. Sie haben sich fast verdoppelt, von 950 auf 1.840 Kalorien, und ich konnte nicht mehr mithalten. Mir wurde klar, dass Apple dem Peter-Prinzip folgt und deshalb war ich immer zum Scheitern verurteilt.

Wenn du mit der Apple Watch läufst, wird durch Wischen nach rechts in der Workout-App deine Herzfrequenz angezeigt. Zeigt das Gerät diese Daten nur aus Neugier an oder können die Herzfrequenzinformationen der Apple Watch Ihr Laufen tatsächlich verbessern?

Apples Fitness-Apps sind überraschend begrenzt, da dies ein zentrales Verkaufsargument der Apple Watch ist. Auch grundlegende Features wie Mapping-Läufe und herausfordernde Freunde fehlen derzeit. Und nach dem, was wir bisher gesehen haben, wird watchOS 2 diese Mängel nicht beheben.

Hier ist meine Wunschliste mit 10 Dingen, die ich gerne von Apple sehen würde, um seine Fitness-Apps in Form zu bringen.

Selbstgefällige Kalifornier haben jetzt den Beweis, dass sie besser sind als Sie.

Einige der beliebtesten Fitness-Apps im App Store haben ihre Daten gebündelt, um herauszufinden, welche US-Bundesstaaten die besten (und schlechtesten) Gesundheitsgewohnheiten haben. Sie untersuchten eine Kombination aus Trainings- und Ernährungsinformationen bei ihren Benutzern und kamen zu dem Schluss, dass der Golden State die besten Gewohnheiten hat und Wyoming viel zu tun hat.

Die Apple Watch ist nicht vollständig wasserdicht, daher ist es sinnvoll, dass Sie in der Workouts-App keine Schwimmoption finden. Aber das hat ein Entwicklungsteam nicht davon abgehalten, seinen eigenen Weg zu entwickeln, um Wasserübungen auf dem Wearable zu verfolgen.

Active in Time hat seine eigene Pebble-Schwimm-App auf Apples Smartwatch portiert und getestet Funktionalität (und die Wasserdichtigkeit der Apple Watch) mit vier Längen beim olympischen Schwimmen Schwimmbad. Die Ergebnisse seht ihr im Video unten.