"So würden Nackenschmerzen aussehen, wenn es ein Setup wäre" [Setups]

Wenn Ihr Computer-Setup drei Bildschirme hätte, darunter ein MacBook Pro, ein iPad und ein externer 32-Zoll-Monitor, würden Sie das iPad zum zentralen Bildschirm machen? Würden Sie Ihre abgeschirmten Geräte auf Ständer stellen oder auf oder in der Nähe von Tischen lassen? Das heutige Setup sah einen Übergang vor, der seinen Besitzer tatsächlich vor jahrelanger Physiotherapie bewahren könnte.

„So würden Nackenschmerzen aussehen, wenn es ein Setup wäre“, sagte jemand über das „Vorher“-Foto oben.

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Weniger Nackenschmerzen: Es braucht ein Dorf

Redditor cmcmanus96 (Manus) zeigte sein Setup im Übergang in einem Beitrag mit dem Titel „Endlich ein Setup, mit dem ich zufrieden bin! Das iPad Pro mit Sidecar finde ich ein nettes zusätzliches Display für mein Terminal!”

Sofort begannen die Kommentare besorgter Redakteure zu den ergonomischen Eigenschaften der Workstation, einschließlich des obigen Zitats über Nackenschmerzen. Und die Frage: „Warum stellst du deinen Monitor nicht in die Mitte des Schreibtisches?“ Und die pauschale Aussage „Sie brauchen den Hauptbildschirm in der Mitte für die Ergonomie.“

Manus hat sich ergonomisch richtig ins Zeug gelegt und einige Anpassungen vorgenommen.

Korrekte Höhe und neu angeordnete Bildschirme

Auf dem zweiten Foto können Sie sehen, wie er einige Gegenstände auf Bücherstapel montiert hat – anstelle von „richtigen Risern“, die in Zukunft kommen werden – und die Bildschirme neu geordnet hat. Das große externe Display, ein 32-Zoll-1440p-Monitor, befand sich aus unerklärlichen Gründen immer noch auf der rechten Seite, aber jetzt saß das brillante 16-Zoll-Display des MacBook Pro in der Mitte und höher.

"Irgendwelche Gedanken?" er hat gefragt. „Benutze Bücher, um die Dinge vorerst zu stützen, bis ich richtige Riser bekommen kann. Ich mag es auch nicht, wenn meine Drähte so knorrig sind, wie sie sind, aber ich bin mir nicht sicher, was ich dagegen tun könnte.“

Er war auf dem richtigen Weg.

Auf dem „Nachher“-Foto sehen Sie Bücher, die zum Anheben von Geräten verwendet werden, und eine neue Bildschirmkonfiguration.
Auf dem „Nachher“-Foto sehen Sie Bücher, die zum Anheben von Geräten verwendet werden, und eine neue Bildschirmkonfiguration.
Foto: [email protected]

„Ich denke, das macht viel mehr Sinn und wenn du älter wirst, wird es dir dein Nacken danken!“ kam eine Antwort. „Halten Sie den Bildschirm, auf den Sie am meisten starren werden, immer in der Position, in der Ihr Nacken am neutralsten bleibt. Ich verstehe vollkommen, warum Sie das 16-Zoll-MacBook als Ihr ‚primäres‘ Display gegenüber dem externen Monitor wählen würden, es ist ein sooo schönes Display.“

Andere Kommentatoren stimmten zu und stellten fest, wie viel gesünder die neue Konfiguration wahrscheinlich wäre.

"Gut gemacht!" sagte einer. „Sieht viel besser aus als es war, und wie ein früherer Kommentar sagte, Ihr Hals wird Ihnen ernsthaft danken, da ich auch ein Programmierer bin, würde ich das wirklich tun empfehlen, sich mit Nacken- und Rückenübungen zu beschäftigen, damit Sie nicht wie ich mit 20 Jahren 70 € pro Woche für eine Therapie verschwenden müssen, sie halten wirklich lange Weg."

Kabelmanagement

Auch eine andere Person hat den Aufbau auf dem „Nachher“-Foto gutgeheißen und eine Empfehlung zum Kabelmanagement ausgesprochen. Sie sorgen mit einem für Ordnung OWC Thunderbolt-Dock, das 10 Anschlüsse zum Anschließen von Geräten und 96 W Leistung zum Aufladen des MacBook Pro bietet.

„Was die Kabel angeht … vielleicht in einem Dock nachsehen. Ich habe dieses und alles wird eingesteckt, sodass ich ein einziges Kabel zum MBP habe. An meinem Schreibtisch kann das Netzkabel nicht gezogen werden, sodass ich das MagSafe-Kabel nicht verwenden muss. Empfohlen."

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Wenn Sie Ihr Setup auf sehen möchten Kult von Mac, senden Sie einige hochauflösende Bilder an [email protected]. Bitte geben Sie eine detaillierte Liste Ihrer Ausrüstung an. Teilen Sie uns mit, was Ihnen an Ihrem Setup gefällt oder nicht gefällt, und informieren Sie uns über besondere Besonderheiten oder Herausforderungen.

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