So kleben Sie Ihren Neujahrsvorsatz mit Apple Fitness+
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Wenn Ihr Neujahrsvorsatz darin besteht, im Jahr 2022 in Form zu kommen, Apple Fitness+ bietet die perfekte Lösung. Es ist eng in die Apple Watch integriert und bietet Hunderte von hervorragenden Video-Workouts, die Sie sofort zu Hause durchführen können. Aber die Frage ist, wirst du?
Wie das alte Sprichwort sagt, kann man ein Pferd zum Wasser führen, aber man kann es nicht zum Trinken bringen. Fitness+ zu abonnieren ist ganz gut, aber es ist Geldverschwendung, wenn Sie nach einer Woche das Interesse verlieren.
Leider ist es nicht einfach, sich an einen Neujahrsvorsatz zu halten. Deshalb wahrscheinlich fast 50% von ihnen scheitern im ersten Jahr.
Wenn Sie Ihre Fitnessziele im Jahr 2022 erreichen möchten, müssen Sie zunächst Ihren Kopf an die richtige Stelle bringen. Und das ist wo wohlgeformte Ergebnisse kann helfen. Es sind Ziele, die bestimmte wesentliche Kriterien erfüllen, die in den 1980er Jahren von Psychologen mit einer Technik namens. identifiziert wurden
neurolinguistisches Programmieren, oder NLP.Wohlgeformte Ergebnisse bieten einen Rahmen, der Ihre Chancen, Ihr Ziel zu erreichen, massiv erhöhen kann. Und alles, was Sie tun müssen, um Ihre Lösung in ein wohlgeformtes Ergebnis zu verwandeln, ist, sich diese sechs Fragen zu stellen.
