Hjemmetræningens hellige gral er noget, du hurtigt og nemt kan få sat op til, kræver ikke meget gear og tager kun så kort tid som muligt.
Wahoo Fitness mener, at de har det nede. Udvikleren af Wahoo 7 Minute Workout-appen har bragt sit videnskabsbaserede, højintensive interval træning til din store skærm via Apple TV app store, så du hurtigt kan komme i gang med din træning og let.
Den gratis app opretter også forbindelse til Wahoos egen TICKRx -pulsmåler og træningstracker for at levere solide data, når du træner til appen på dit Apple TV. Periferien måler puls, kalorier og analyserer endda din form, mens den tæller, hvor mange reps du kan klare. Oplysningerne vises derefter direkte på skærmen gennem Apple TV. Dette kan bare være den første Bluetooth -pulsmåler, der tilsluttes direkte til Apple TV.
Foto: Wahoo
"TICKRx er Wahoos mest avancerede pulsmåler og træningstracker," sagde Chip Hawkins,
CEO for Wahoo Fitness. "Når det matches med Wahoo's 7 Minute Workout -app og det nye Apple TV, er det
giver enkel og effektiv hjemmetræning for forbrugere, der er udsultede. ”
Dine syv minutter vil typisk bestå af en kombination af grundlæggende øvelser, som springstik, vægmonteringer, push-ups, crunches, squats, benhøjninger og lignende
Du kan få fat i dig selv TICKRx ($ 50-$ 100, afhængigt af funktionssæt) på Apple butikker og online kl Wahoo Fitness. Appen (som også inkluderer en Apple Watch -funktion) er gratis at downloade - tag den enten i iTunes App Store eller søg efter 7 minutters træning på dit Apple TV.