| Cult of Mac

Efter at have gennemgået en vellykket kemoterapibehandling for kræft, hjalp Apples fitness -gadgets mig med at vende mit liv om og komme i form i middelalderen. Så jeg ved af personlig erfaring, hvor vigtige de kan være. Derfor jeg fokus på fitness for Cult of Mac, og det er derfor, jeg har skrevet The Cult of Mac Fitness Handbook: Kom i form med iPhone og Apple Watch.

I dag er jeg i den bedste form i mit liv, og jeg stoler på min iPhone og Apple Watch for at hjælpe med at holde mig på den måde.

De er kraftfulde værktøjer til at komme i form og tabe sig - hvis du ved, hvordan du bruger dem.

I denne uges Cult of Mac Magazine, vi introducerer dig til iOS 10 beta 2 og giver et praktisk kig på de seneste tweaks og opdateringer til Apples seneste operativsystem. Mere end 50 ændringer er blevet opdaget af udviklere, der påvirker alt fra Apple Music til widgets, og vi afslører mange af dem i denne uge.

Lær mere om "OSX/Keydnap", den nyeste stam af malware beregnet til at angribe din Mac. I forklædning af sig selv som en uskyldig tekst- eller billedfil installerer OSX/Keydnap ondsindet kode på din maskine. Vi giver dig besked om, hvordan malware fungerer, og hvordan du forhindrer, at dette sker med din Mac!

Læs de fantastiske billeder af dette års iPhone Photography Awards -vindere. iPhone fotografering har aldrig set så godt ud. Plus, CultCast, How-Tos og meget mere.

Alt dette, og meget meget mere, i Cult of Mac Magazine, gratis for dig lige nu.

Her er denne uges bedste historier.

Brug af en løbende app til at logge dine træninger er en fantastisk måde at spore dine fremskridt og forblive motiveret. Men har du overvejet, hvem der egentlig ejer de træningsdata, du logger?

Hvis du nogensinde beslutter dig for at skifte apps, kan du komme til en overraskelse. Mens nogle tjenester, som Strava, gør det let at overføre dine data, kan det med andre være svært eller endda umuligt.

Jeg så min six pack for første gang i en alder af 40. Inden da havde min mavepose været skjult bag et tykt lag fedt, som jeg havde opbygget gennem mange år med at leve en stillesiddende nørdet livsstil. Den eneste øvelse, jeg fik, var at køre først i køen i Apple Store til en produktlancering.

Så en dag fortalte en læge mig, at jeg havde kræft, og hele min verden ændrede sig. Der er intet som en børste med døden, der får dig til at tage dit helbred mere alvorligt. Pludselig ville jeg komme i form, men tro mod min nørd -arv ville jeg gøre det ved hjælp af min iPhone. Abs? Det skal der være en app til.

Vores iPhones er kendt for at hjælpe med at gøre vores daglige aktiviteter lettere, og når det kommer til fitness, er det ikke anderledes. Det er svært at komme op og dyrke motion, men det er bestemt ikke at downloade programmer til at hjælpe dig på din fitnessrejse.

I dagens video, tag et kig på vores tre bedste apps, der vil forvandle din iPhone til den ultimative fitness -træner. Hold styr på din bevægelse, forhindr dehydrering og gør så meget mere, bare ved at bruge disse superfitness-apps.

Abonnere på Cult of Mac TV på YouTube for at fange alle vores nyeste videoer.