| Cult of Mac

Kørselsindstillingen for Apple Watch ankom til watchOS 5, men hvis du ikke lagde mærke til det, er du ikke alene. Det har en tendens til at blive begravet i de utallige statistikker, Cupertino giver til løbere. Derudover er der meget forvirring om, hvad det egentlig betyder, og om det er nyttigt.

Men når du forstår, hvad din løbekadence fortæller dig, kan det hjælpe med at få dig til at løbe hurtigere og reducere din risiko for skader. Så det er bestemt værd at tage sig tid til at få hovedet omkring det. Her er vores praktiske guide.

Ved første øjekast virker iPhone Activity -appen temmelig enkel. Det er dybest set bare en kalender til at holde styr på dine daglige aktivitetsringe. Men hvis du ved, hvor du skal lede, finder du et overraskende antal pro -funktioner begravet under den glatte, enkle grænseflade.

Så tjek vores top 10 iPhone Activity -apptip og opdag nogle uundværlige statistikker, der hjælper dig med at tage din fitness til det næste niveau.

Hvis dit nytårsforsæt skal passe med Apple Watch i 2019, kan jeg måske hjælpe. Jeg ved af personlig erfaring, at det aldrig er for sent at komme i form.

Jeg er en midaldrende fyr, og indtil for et par år siden levede jeg en meget usund livsstil. Jeg dyrkede aldrig motion, jeg spiste kun junkfood, og jeg var alvorligt overvægtig. I dag har jeg en six-pack, jeg løber syv miles om dagen, og jeg skriver endda om fitness til Cult of Mac.

Hemmeligheden bag min transformation er noget, jeg kalder "The Ratchet." Det er en måde at løbe på, der gør det så let at komme i gang, at stort set alle, der kan gå, kan gøre det. Alt du behøver er dit Apple Watch og et par løbesko.

Så hvis du tænker på nytårsforsætter for 2019, hvorfor så ikke prøve The Ratchet? Sådan gør du.

Kan Apple Watch Series 4s falddetekteringsfunktion fortælle, hvornår du er blevet forelsket? Det håber jeg, for jeg er virkelig faldet for det. Big-time. Jeg har ikke følt sådan om et Apple Watch, siden min første kærlighed, den originale model, blev annonceret tilbage i 2014.

Det er ikke kun det slanke nye design. Heller ikke den rummelige nye skærm. Det er ikke engang de banebrydende nye sundhedsfunktioner. Det er når du kombinerer dem alle sammen. Det trodser al logik og grund til, at Cupertino formåede at proppe så meget awesomeness ind i en så lille, smuk pakke.

Jeg kan ikke vente med at spænde en Apple Watch Series 4 fast på mit håndled næste fredag ​​og tage den en løbetur. Men indtil da er her mine første tanker om denne spændende nye retning til Apple Watch.

Det Apple Watch Series 4 er indstillet til at gå op til forudbestillinger fredag ​​kl. 12:01 PDT, men hvis du håber at få fat i en af Nike+ -modeller skal du vente lidt længere end alle andre for at få det nye ur på dit håndled.

Apples partnerskab med Nike har skabt et nyt look til Apple Watch Series 2, der er rettet mod løbere med en passion for stil.

Nike afslørede sit nye twist på Apples ikoniske bærbare i dag, kaldet Apple Watch NikeLab. Intet er nyt på uret for så vidt angår hardwareopgraderinger, men det nye "bone on black" -bånd er så smukke fitnessfreaks vil sandsynligvis stå i kø for at få det på håndleddet.

Apple sætter fitness foran og i centrum i sin reklame for Apple Watch Series 2 og går endda så langt som at hævde, at enheden er en "overlegent sportsur. ” Men i virkeligheden er det slet ikke et sportsur. Det er et smartur. Og det er en massivt vigtig sondring.

Sportsure, som f.eks TomTom Runner eller Garmin Forerunner, er billigere og mere pålidelige til at logge træning, mens smartwatches er stik af alle handler, hvilket normalt betyder, at de er mestre i ingen. Eller i det mindste ikke mestre i fitness.

Den sørgelige kendsgerning er, at det ikke behøver at være på denne måde. Lige nu er det mest softwaren, der svigter Apple Watch. Derfor håber jeg, at Apple med sin næste store softwareopdatering endelig får sit smartwatch i form til fitnessfans. Her er hvad jeg vil se i watchOS 4, som Apple sandsynligvis vil afsløre ved sit Verdensomspændende udviklerkonference i juni.

Nye Mac'er er ikke de eneste nye produkter i horisonten for Apple i denne uge.

Apple afslørede i dag, at Nike+ -udgaven af ​​Apple Watch Series 2 vil være tilgængelig i over 41 lande fra og med fredag. Flere lande får forsyning i løbet af weekenden. Men hvis du vil købe et Nike+ -bånd til det Apple Watch, du allerede ejer, er du uden held.

Jeg har endelig en grund til at stoppe med at snyde på mit Apple Watch.

I de sidste 16 måneder har Apples bærbare og jeg haft et igen og igen forhold. Apple Watch ser godt ud. Det hjælper mig med at holde mig i form. Det fortæller tiden rigtig godt. Men det har ikke været den komplette håndledsløsning, jeg har brug for.

Med Apple Watch Series 2 er mange af kompromiserne i Apples første generations smartwatch endelig blevet rettet. Du kan få GPS uden at bære din iPhone. Det nye Apple Watch er vandvenligt. Og den er bygget til hastighed. Men med den nye, billigere Apple Watch Series 1, der får nogle af de samme funktioner, er serien 2 seriøst værd at opgradere?

Mens jeg arbejdede på denne Apple Watch Series 2 -anmeldelse, har jeg haft den nye enhed på overalt, hvor jeg går, lige siden den udkom fredag. Det korte svar er "helvede ja."

Med tilføjelsen af ​​GPS kan du forestille dig, at Apple Watch nu er et troværdigt løbeur. Ikke så hurtigt.

Det kan have givet et stort sprøjt med svømmere, men for at appellere til løbere er der flere problemer, som Apple skal løse. Som en skærm, der forbliver tændt, mens du kører, og kontroller, der stadig fungerer, når du bliver virkelig svedig.