Har du brug for at fokusere? Denne smarte meditation -app hjælper dig med at finde din zen [Deals]

I stedet for en kilde til distraktion og stress, hvad nu hvis din telefon faktisk kunne blive et redskab til at være opmærksom og lindre stress og angst?

Aura Health -meditationsappen giver korte mindfulness -øvelser hver dag, lige fra din telefon. Og i modsætning til de fleste meditation -apps bruger den maskinlæring til at indstille dine specifikke mønstre og behov.

Daglige påmindelser om at stoppe og trække vejret betyder, at din telefon faktisk bliver nyttig til at forblive nærværende og rolig, hvilket er ret cool. Meditationer kommer i tre-, syv- eller 10-minutters sessioner, afhængigt af dine præferencer. Og Aura Health handler ikke kun om meditation. Det serverer også livscoachingssessioner, historier og musik, så du får flere muligheder for at slappe af.

Efter at du har brugt det et stykke tid, kan du få indsigt i dit humør og dets mønstre med visuelle hjælpemidler, så du kan guide dig selv til et bedre headspace. Når du finder en meditation, du ønsker, kan du gemme den til senere. Det er som en afspilningsliste til ro i sindet - en der har tjent en

Køb nu:Få et års Aura Premium for $ 39,99. Du kan også få tre år for $ 59,99. Eller få en levetidslicens for $ 79,99. Det er 57% rabat, 78% rabat og 83% rabat på de sædvanlige priser.