| Cult of Mac

Millioner af mennesker løber hver dag med deres iPhone eller Apple Watch. Logning kører er en af ​​hovedfunktionerne i stort set alle fitness -gadgets på markedet.

Så skal du slutte dig til de svedige masser og begynde at bruge en løbende app? Ikke så hurtigt. Ikke alle er velegnede til løb, og det udvikler ikke alle aspekter af din kondition. Derudover er der masser af andre former for træning, du kunne lave i stedet. Hvad gør løb så specielt?

Som fitness tracker er Apple Watch i øjeblikket lidt mere end en fancy skridttæller. Det sporer kun afstand og kalorier - mængden, ikke kvaliteten, af din bevægelse. Det er et problem, fordi fitness handler om mere end at forbrænde kalorier.

Et interessant patent fra Apple - plus en ny teknologi hævdede imidlertid at være “Siri for forståelse af menneskelig bevægelse ” - antyder, at Apple Watch snart kunne tilføje vægtløftning til sit repertoire. Hvilket ville være en god nyhed for gymnastikanter og CrossFitters overalt.