Tento příspěvek vám přináší SquidMelon, tvůrce Stretch.
Většina z nás, kteří pracují na počítači, sedí až osm hodin denně a polovinu večerů tráví doma na počítači Mac. To je hodně sezení a nedělání ničeho fyzického. Protáhnout se od korejského kreativního vývojáře SquidMelon je nová aplikace, která ví, kdy vám připomenout přestávku, a ukáže vám, jaké úseky byste měli dělat. Podívejte se na video zde….
Protáhnout se je inovativní aplikace pro připomenutí přestávky. V dnešní době lidé tráví více času prací nebo hraním na svých počítačích Mac, ale mnozí z nás zapomínají věnovat pozornost přestávce!
Naše těla se musí hýbat, ne celý den sedět před Macem. Stretch od korejského vývojáře SquidMelon představuje nový způsob, jak vás povzbudit k tomu, abyste si udělali přestávku a udělali několik úseků pomocí snadno sledovatelných a atraktivních uživatelských rozhraní.
Stretch vypočítá dobu přestávky a upozorní vás na přestávku moderním, krásným a nerušivým připomenutím přestávky. Aplikace vám poté ukáže, jak provést několik úseků z výběru 40 úseků pro každou část těla pomocí vysoce kvalitních videí a jednoduchých pokynů.
Aplikace Stretch také poskytuje informace o tom, jak se vyhýbat Opakovaná poranění kmene a balíček pokynů, jak nastavit svůj pracovní prostor s optimální ergonomií. Stretch shromažďuje statistiky o chování vašeho počítače Mac, včetně kliknutí myší, typů klávesnice a doby, po kterou jste s počítačem Mac seděli.
V Předvolbách si můžete Stretch přizpůsobit podle svého osobního stylu. Protahování ukazuje na liště nabídek vaši další přestávku a můžete si vybrat polohy nebo části bolavého těla, které chcete natáhnout.
Stretch je k dispozici na Apple App Store, cena 3,99 $.
![Jídelní lístek](/f/e16d324b782a0a9016b7a96e6b024c95.jpg)