Tento polštář je hudba navozující spánek pro vaše uši [Recenze]

Dobrý noční spánek může začít dobrým polštářem. Ale část naší postele navržená tak, aby spočívala na naší hlavě, nedělá nic pro to, aby ji vypnula.

Ale co kdyby to šlo?

Dreampad spolu s aplikací pro iPhone slibuje, že to udělá. Pevný a nadýchaný polštář využívá patentovanou technologii, která prostřednictvím polštáře přináší relaxační hudbu, kterou můžete slyšet pouze vy a ne pražce vedle vás.

Protože většina z nás slyší hudbu prostřednictvím sluchátek nebo reproduktorů, je pocit, který Dreampad nabízí, jedinečný. Hudba spíše vibruje vašimi kostmi, než aby cestovala vzduchem do vašeho vnějšího ucha. To, tvrdí tým Dreampadu, je klíčem k uvolnění mysli a těla, aby rychle usnuli.

Ochotný to vyzkoušet

Já, zdatný spáč, jsem byl skeptický. Televizní infomercials a online marketing nás často bombardují drahými triky, které slibují, že z nás udělají lepší pražce. Zdálo se, že polštář za 179 dolarů, který přenášel hudbu, spadá do této kategorie.

Ale Integrované systémy poslechu“, tvůrci Dreampadu, mi nabídli, že mi pošlou kontrolní polštář (aktuálně zapnutý

Kickstarter za nižší cenu) s tím, že kdybych si nemyslel, že poskytuje lepší spánek, jak jsem slíbil, nepsal bych o tom.

Pokusil jsem se na to pohlížet jako na další stavební kámen Smarthome, rozvíjejícího se odvětví, které využívá technologie a internet, aby usnadnilo a zefektivnilo interní život. Můžeme na dálku zamykat své domovy, ovládat osvětlení pomocí aplikace a dokonce i jednoduchým gestem aktivovat náš kávovar. Možná nebyl chytrý polštář tak přitažený za vlasy.

Dreampad mám pár týdnů, používám ho na noční spánek i na občasné šlofíky (ano, zdříml jsem si během pracovního dne, protože dřímání v tomto případě bylo výzkumem souvisejícím s prací).

Mně to fungovalo

Odložte Ambien a dejte počítání oveček volno. Dreampad může být dobrým nástrojem ke zlepšení vašeho spánku. říkám smět protože nejsem odborník na spánek. Vím, že každý je jiný, a tak jemná hudba procházející polštářem nemusí každému stačit.

Zjistil jsem, že mi to pomohlo rychle se dostat do stavu relaxace, a tak mi to pomohlo na začátku nočního spánku.

V kapse na zip na polštáři je 3,5 mm konektor, který můžete připojit k vašemu iPhone, nebo dálkové ovládání Bluetooth, které se synchronizuje s vaším telefonem. Nastavte telefon na režim v letadle. Aplikace má uživatelskou příručku, ale jinak je velmi jednoduchá na to, aby se dala zjistit.

Na výběr je pět skladeb hudby: Moonrise, který zahrnuje harfu, violu a akustickou kytaru; Harmonické kontinuum s nízkofrekvenčním harmonickým překrytím; Klidné krajiny s klavírem, zvonkohrou, syntezátorem a smyčci; moje oblíbené, Přímořské struny, s violou a burácejícími vlnami; a Classical, tichá směsice klasických skladeb v rytmu andante.

Dreampad doporučuje pro začátek nastavit nízkou hlasitost, a přestože jsem si s hlasitostí pohrával, našel jsem spodní konec rozsahu jako ideální nastavení. Pokud jsem odpočíval na boku s uchem v polštáři, slyšel jsem hudbu jasněji, ale na zádech mi připadala uvolněnější, protože zvuk vibroval mým krkem a hlavou a udeřil do mého vnitřního ucha.

Jediná noc, kdy to nefungovalo, byla ta první, protože jsem se pustil do zkoušení aplikace. Poslouchal jsem různé hudební stopy a zkoušel jsem analyzovat své zkušenosti, když jsem usnul, nemohl jsem si dělat poznámky. Moje žena byla také zvědavá na polštář, takže pokus o usazení do stavu relaxace se nestane, pokud se ji snaží dostat hlavu na část mého polštáře a dokonce si ji na čas poslechnout sama (slíbil jsem, že ji po tom bude moci používat delší dobu Posouzení).

Co se děje ve vagusu

Od té první noci jsem usoudil, že budu nejlépe reagovat na Seaside Strings a Tranquil Landscapes, a tak jsem se těšil na druhou noc. Nastavil jsem čas v aplikaci na hodinu a jsem si jistý, že si nepamatuji více než pět nebo 10 minut poté.

Věda podporující tuto technologii naznačuje, že vibrační hudba stimuluje nerv zvaný vagus nerv, který aktivuje část našeho nervového systému, která nám pomáhá regulovat stres.

Umístění iPhonu do režimu Letadlo je důležité ze dvou důvodů. Za prvé, nechcete, aby vás hovory a e -mailová oznámení budily uprostřed noci. Za druhé, váš iPhone v režimu v letadle výrazně snižuje množství elektromagnetického záření. Vaše hlava nespočívá přímo nad telefonem, ale pokud vás znepokojuje EMR, dálkové ovládání Bluetooth by mělo všechny obavy rozptýlit.

Polštář díky svým elektronickým součástem nelze prát jako běžný polštář, takže povlak na polštář spolu s povlakem na polštář, který je součástí sady prostěradel, by jej měl udržovat čistý.

Obecně jsem načasoval, aby hudba skončila po hodině, ale můžete ji nastavit tak, aby běžela nepřetržitě v případě, že se probudíte uprostřed noci a budete mít problém znovu usnout. Zážitek to byl příjemný a uvolňující pokaždé, když jsem to použil.

Integrated Listening Sytems zdokonaluje své polštáře od roku 2010 a obrátila se na Kickstarter pro tuto novou řadu, aby zvýšila zásoby a vybudovala tým, který osloví skupinám, které by mohly mít prospěch ze zařízení Dreampad, včetně obětí traumatu a vracejících se vojáků s poruchou PTSD, jejichž příznaky se často zhoršují kvůli špatným spát.

Raní ptáci podporují Kickstarter lze koupit jeden polštář Dreampad, v pevné, paměťové pěně nebo tenké opěrce.

Cena: $109

Koupit od:Kickstarter

Kult Mac obdržel jednotku recenze pro tuto recenzi. ČístKult Maců zásady pro recenze.