| Kult Mac

Apple Fitness+ představí nový trénink zaměřený konkrétně na těhotné ženy a starší dospělé příští týden, uvedla společnost ve čtvrtek. V předplatitelské fitness službě Apple bude brzy k dispozici také nové jógové, intervalové školení s vysokou intenzitou a silová cvičení pro začátečníky.

Apple Watch podporuje obrovský výběr typů cvičení, ale většinu těch populárních, jako je běh a plavání, teď díky zablokování koronaviru pravděpodobně nemůžete dělat. Naštěstí, pokud se ponoříte trochu hlouběji, najdete spoustu domácích tréninků Apple Watch, ze kterých si můžete vybrat a které vyžadují malé nebo žádné speciální vybavení.

Proč tedy nevyužít příležitosti zvládnout úplně nový druh cvičení? Zde je 20 možností cvičení v hale Apple Watch, které můžete hned doma provádět.

Pro skvělé cvičení nemusíte chodit do posilovny. Pokud jste během vypuknutí koronaviru uvízli doma, můžete na letním plážovém bodě stále pracovat. Pokud vás trápí cvičení uvnitř, můžete začít - a maximalizovat své zisky - pomocí fitness aplikací Apple TV.

Od té doby Jane Fonda v 80. letech si oblékli trikot a návleky na nohy, lidé se před televizemi potili. Fitness aplikace Apple TV nyní přinášejí do domácího tréninku aktuální informace a interaktivní programy přizpůsobené individuálním schopnostem a cílům uživatelů.

Tak na co čekáš? Udělejme to jako Jane a cítit pálení.