Aplikace Zdraví na vašem iPhonu funguje jako centrální úložiště všech vašich tréninkových dat. Nejen aktivita z vašich Apple Watch, ale také z aplikací třetích stran.
To je skvělé, protože vám to dává svobodu používat jakoukoli cvičnou aplikaci, kterou chcete, v bezpečí s vědomím, že bude stále přispívat do vašich kroužků aktivity. Tato flexibilita však může způsobit problémy. Když používáte více aplikací nebo zařízení třetích stran, může to způsobit duplicitní cvičení. Pojďme se tedy podívat na to, jak Apple tyto duplikáty zpracovává, jaký mají dopad na vaše prstence aktivit a jak můžete problém vyřešit.
Jak dochází k duplicitním tréninkům
Špatné aplikace třetích stran někdy generují duplicitní tréninky náhodou. Tento problém mám neustále se Stravou, například. Když k tomu dojde, řešení je jednoduché - stačí odstranit duplikáty. Podívejte se na můj příspěvek na úpravy tréninků zjistit jak.
Někdy však můžete duplikáty vytvářet záměrně. Například když si jdu zaplavat, vždy si s sebou vezmu dvě pomůcky. (Vím, jsem geek.) Používám své
Formulář plaveckých brýlí díky AR displeji mohu vidět, jak se mi během cvičení daří. A nosím hodinky Apple Watch, abych se ujistil, že cvičení přispívá k mým kroužkům aktivity.Hodinky pravděpodobně nemusím nosit, protože Form Swim Goggles synchronizuje cvičení s aplikací Zdraví prostřednictvím HealthKit. Apple Watch ale mají monitor srdečního tepu, který není součástí Form. Navíc rád používám dvě zařízení pro případ, že by se jedno pokazilo a ztratilo data. (V Británii tento přístup nazýváme „opasek a rovnátka", Což znamená mít na sobě jak opasek, tak podvazky, abyste si byli jisti, že vaše kalhoty zůstanou vzhůru.)
V důsledku toho skončím se dvěma záznamy o stejném tréninku v aplikaci Zdraví - jeden z hodinek a jeden z brýlí. Můžete si myslet, že to zkazí mé kroužky aktivity tím, že mi dá dvojnásobný kredit. Naštěstí chytří inženýři v Cupertinu již s tímto scénářem počítali a přišli s nápravou. Zde je návod, jak to funguje.
Ovládání více zdrojů cvičení
Aplikace Zdraví přijímá data o cvičení z více zdrojů a kombinuje je všechny dohromady. Mezi tyto zdroje patří vaše aktuální a předchozí hodinky Apple Watch a všechny aplikace třetích stran, ke kterým jste udělili přístup.
Chcete -li zobrazit seznam všech těchto zdrojů, v aplikaci Zdraví klepněte na Procházet> Aktivita> Tréninky, poté přejděte dolů a klepněte na Zdroje dat a přístup.
V horní části obrazovky se zobrazí seznam aplikací, které dokážou číst data o vašem tréninku. Přejděte dolů, protože to, co nás zde zajímá, jsou hodinky a aplikace, které mohou ukládat cvičení. Ty jsou uvedeny níže Zdroje dat.
Obvykle uvidíte své Apple Watch v horní části a pod nimi všechny aplikace třetích stran. Pokud vidíte více než jednu Apple Watch, znamená to, že jste pravděpodobně upgradovali. Jako zdroje jsou uvedeny také všechny vaše předchozí hodinky Apple Watch.
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Jak aplikace Activity zvládá duplicitní cvičení
Pořadí tohoto seznamu je velmi významné. Vaše Apple Watch sedí nahoře, protože zařízení má v případě konfliktu přednost před všemi ostatními zdroji.
Aplikace Zdraví detekuje konflikty, pokud se dva nebo více tréninků časově překrývají. Zde je rozumný předpoklad, že nemůžete cvičit dva tréninky najednou, takže oba tréninky musí být záznamy o stejné aktivitě.
Duplikáty jsou vyřešeny tak, že zdroje v horní části seznamu mají přednost před těmi pod nimi. Takže ve scénáři, který jsem popsal výše, kde jsem k záznamu tréninku použil jak hodinky, tak plavecké brýle Form, je aplikace Form uvedena jako zdroj, ale v seznamu je pod mými Apple Watch. Což znamená, že do mých kroužků aktivity budou přispívat pouze kalorie z mých Apple Watch.
Podobně jsem byl znám tím, že během tréninku nosím dvě hodinky Apple Watch pro účely testování. (Jeden na každém zápěstí!) V tomto scénáři budou do mých kroužků aktivity přispívat kalorií pouze hodinky, které jsou v seznamu Zdroje dat výše.
Jak vybrat zdroj cvičení, který aplikace Activity používá
Ale co když chcete změnit, který zdroj přispívá do vašich kroužků aktivity? Duplikáty můžete samozřejmě pouze odstranit. To ale ničí data, která by mohla přijít vhod. Navíc je to zbytečné.
Místo toho je velmi snadné jen znovu upřednostnit pořadí klování vašich zdrojů dat. Stačí klepnout na Tlačítko Upravit (vpravo nahoře) a vedle každého zdroje se zobrazí „kliky“ (ikona tvořená třemi horizontálními šedými pruhy). Pomocí těchto úchytů přetáhněte své zdroje do libovolného požadovaného pořadí. Můžete dokonce přetáhnout aplikace nahoru, nad Apple Watch, pokud chcete, aby měly prioritu.
Proč se omezovat na jednu cvičební aplikaci?
Existuje tolik skvělých fitness aplikací a gadgetů třetích stran, že je škoda omezit se na vestavěnou aplikaci Workout. Zvláště když aplikace Activity dokáže skvěle vyřešit všechny konflikty, které vzniknou, aby byla zachována přesnost vašich prstenů. A je dobré vědět, že pokud se někdy potřebujete podívat pod pokličku, je velmi snadné opravit všechny duplikáty, ke kterým může dojít v aplikaci Zdraví.