Síla je chybějící prsten aktivity. Takto to můžete zavřít.
Foto: Graham Bower/Cult of Mac
Kroužky aktivity na hodinkách Apple Watch neposkytují úplný obraz o vaší kondici. Chybí jeden důležitý prsten: Síla. Skála se neroztrhla pouhým vstáváním jednou za hodinu. A jak cvičební, tak pohybové prsteny měří v podstatě totéž: kardio.
Jak vám řekne každý odborník na fitness, účinný cvičební program by měl kombinovat kardio a silový trénink. Zde je důvod, proč je síla v současné době slabinou Apple Watch a jak můžete pomocí aplikací třetích stran zajistit, aby také nebyly vaše.
Populární fitness aplikace debutuje v USA včas na novoroční předsevzetí
Foto: Freeletics
Máte členství v tělocvičně, ale už jste se rozmluvili, že půjdete. Zaplatili jste za osobního trenéra a našli jste důvody pro zrušení.
Možná je možné dosáhnout kondice pomocí smartphonu nebo chytrých hodinek, ale výmluva, která nyní revoluci zastavuje, je příliš mnoho aplikací, ze kterých si můžete vybrat.
Cvičební aplikace Freeletics, která v USA debutovala začátkem tohoto měsíce, to chce udělat snadnou volbou. Nejprve vás zve, abyste se připojili k více než 7 milionům dalších uživatelů, komunita, říká společnost, roste o více než 6 000 uživatelů týdně.
