| Kult Mac

Po vybalení z krabice Bezdrátová Bluetooth váha iHealth HS3 (70 $) je poněkud působivé. S digitálním (i když ne podsvíceným) displejem a příjemnou skleněnou deskou je toto měřítko, které bude ve vaší koupelně vypadat přinejmenším spiffy, až skončí společnost. Dokonce i v krabici je váha dobrým důvodem pro přijetí gadgetu: Slibuje si sledování vaší hmotnosti, kalorií a cvičení snadno pomocí pouze samotné váhy a doprovodná aplikace které lze použít na vašem iPhonu nebo iPadu. Technicky to iHealth Scale dělá, ale existuje několik překážek, díky nimž sliby tohoto produktu padnou.

Myšlenka za Zeo Sleep Manager Mobile (99 USD) je, že kvalita vašeho spánku ovlivňuje vaše zdraví ve větším měřítku, než si obecně uvědomujeme, a že měření času, který spíme a jeho kvalita-poté kvantifikace spánku pomocí čísla na 100bodové stupnici-nám poskytne informace, které potřebujeme ke zlepšení spánku, a nakonec i zdraví.

Přes všechny naše technické kouzla 21. století, jeden z nejjednodušších a nejméně nákladných způsobů, jak získat a velmi základní myšlenkou fyzického zdraví je metrika, která se používá již velmi dlouho: tělo hmotnost.

The Withings WiFi Body Scale (160 USD) posouvá tento koncept na další úroveň mnoha způsoby, včetně umožnění přístupu ke všem vašim datům v nádherně navržené aplikaci pro iOS. Také přidává ještě důležitější metriku, procento tělesného tuku a mnoho z toho vymazává k nástrahám pomocí jednoduchého měřítka může dojít - a to vše při zachování neuvěřitelně snadné práce použití. Ve skutečnosti to může být nejúčinnější nástroj, který jsem použil k udržení zdraví.

To je ono, lidi - toto je rok, kdy vaše novoroční předsevzetí získat kondici opravdu zabere. Letos to vydržíte a my vám ukážeme, jak na to.