| Kult Mac

Miliony lidí běhají každý den se svým iPhone nebo Apple Watch. Zaznamenávání běhů je jednou z hlavních funkcí téměř každého fitness gadgetu na trhu.

Měli byste se tedy připojit k zpoceným masám a začít používat spuštěnou aplikaci? Ne tak rychle. Ne každý je na běh vhodný a nerozvíjí všechny aspekty vaší kondice. Kromě toho existuje spousta dalších druhů cvičení, které byste místo toho mohli dělat. Čím je běh tak výjimečný?

Jako fitness tracker jsou Apple Watch v současné době něco víc než fantastický krokoměr. Sleduje pouze vzdálenost a kalorie - množství, nikoli kvalitu vašeho pohybu. To je problém, protože fitness není jen o spalování kalorií.

Zajímavý patent od společnosti Apple - plus nová technologie prohlašovala, že je „Siri pro porozumění lidskému pohybu “ - naznačuje, že Apple Watch by k nim brzy mohly přidat vzpírání repertoár. Což by byla dobrá zpráva pro návštěvníky posiloven a CrossFittery všude.