Proč jde soucit ruku v ruce s technikou

Marc Brackett chce na každý smartphone nasadit měřič nálady. Díky tomu nám telefony iPhone kromě toho, že nám pomohou projít každodenním životem, pomohou lépe se zorientovat v tom, proč a kdy se cítíme veselí, unavení nebo naštvaní.

Ředitel Centrum emoční inteligence v Yale pracuje s týmem od HopeLab na aplikaci s jednoduchým rozhraním, kde uživatelé hodnotí svou energii a příjemnost pomocí čtyř barev a pětibodové stupnice.

Vyzkoušel to na návštěvnících konference, Stanfordu vůbec poprvé Konference o technologiích a soucitu, pořádá Centrum pro výzkum a vzdělávání soucitu a altruismu. Většina účastníků požádala o ukázku rukou a poznamenala, že jsou někde v zeleném (příjemném), možná se plížícím směrem ke žluté (vysoká energie).

Pokud jste vůbec jako New Yorker Brackett, často se ocitnete v červených číslech. A to nemusí být nutně špatná věc.

"Rád se vztekám." To mě žene ke změně vzdělávací politiky, “řekl Brackett. Jeho prezentace nahradila naplánovanou prezentaci o empatii a videohrách.

I přes špetku hitů jeho přednáška mezi účastníky silně rezonovala a odrážela několik myšlenek prezentovaných v projektech představených v pozdější soutěži.

Brackett líčil svůj vlastní boj se stavy nálady a uvědomil si, že se mu nelíbí být ve žluté (vysoká energie, vysoká příjemnost) poté, co s tím experimentoval ve třídě Crossfit.

"Nejsem čerpán jako trenér nebo ostatní kluci." Nikdy takový nebudu. Jsem červený nebo modrý typ člověka. "

Očekává se, že aplikace (digital mood ring 2.o?) Bude k dispozici pro veřejnou spotřebu do dubna 2014, ne -li dříve, ve verzích pro Android a iOS. Bude čelit konkurenci desítek aplikací pro sledování nálady na trhu - od MoodyMe do T2 The National Center for Telehealth & Technology Sledovač nálady.

I když mnoho z myšlenek představených během konference nebylo nových - alespoň pokud jste byli na několika setkání nebo technologické akcelerátory v Bay Area-přichází v době, kdy je technologický boom považován za an antagonistickýplatnost spíše než ten, který pomáhá změnit společnost k lepšímu.

Když se váš iPhone stane trenérem soucitu

Budete se věnovat svému podnikání v běžný pracovní den, když vám na iPhonu vyskočí textová zpráva z anonymního čísla: „Přestaň mi psát, ty blbče!“

Jak bys odpověděl?

Pokud jste se zúčastnili studie z University of Michigan o empatii, existuje větší šance, že byste mohli napsat něco jako „Omlouváme se, máte špatný den! Myslím, že máš špatné číslo. "

Sara Konrath“, asistent výzkumu psychologie na University of Michigan, říká, že výsledky studie, která používala textové výzvy k„ trénování “lidí v soucitu, nebyly přesvědčivé, ale následná kontrola provedená šest měsíců po ukončení studie s textem, který by mohl vzbudit zmatek, ukazuje, že naše telefony mohou pomoci vyhladit drsnější okraje našich osobnosti.

"Obzvláště muži méně pravděpodobně souhlasí s tím, že agrese byla dobrá věc," řekl Konrath. "Zvyšuje prosociální chování, ale ne nutně empatii."

V rámci výzkumu textových zpráv, součást Nadace Johna Templetona Charakterový projekt, účastníci si prošli cestu cvičením určeným k testování reakcí empatie. Šestkrát denně hlásili náladu, pocity propojenosti, počet lidí, se kterými se od poslední textové zprávy setkávali, a několik dalších faktorů. Někteří byli vyzváni k zasílání textových zpráv, které podporovaly empatii („pošlete někomu blízkému pěkný text, zkuste to aby se cítili milovaní “), zatímco ostatní byli požádáni, aby se zamysleli nad někým, s kým měli problém vycházet s.

Konrath říká, že zatímco empatie je do určité míry dědičná, přirovnává ji ke svalu, na jehož posilování můžeme všichni pracovat. Návštěvníci konference shledali výsledky zajímavé. "Dokážu si představit strukturování vzájemného hodnocení kolem tohoto konceptu a pomoci mým studentům přistupovat ke každému." ostatní pracují konstruktivněji, s větším zaměřením na to, jak se mohou stát soucitnými respondenty, “ řekl Alyssa J. O’Brien lektor psaní a rétoriky na Stanfordu.

Další na Konrath? Snaží se porovnat empatii tváří v tvář s textovými zprávami a případně pracovat na aplikaci. Protože jsme každý jiný IRL.

Moje aplikace je více altruistická než vaše!

Během druhé poloviny jednodenní konference se aplikace v prostoru empatie navzájem zabíjely laskavostí v přátelské soutěži. (Několik řečníků kývlo na ostatní přednášející a jejich nápady a otevřelo dveře pro spolupráci, jakmile byly rukavice sundané.) finalisté měli šanci sdělit soudcům a návštěvníkům konferencí, kteří mohli hlasovat prostřednictvím textových zpráv, proč by jejich myšlenka prodloužila dosah soucitu s tech.

Středoškolský senior Sam Reiss byl obuví na prvním místě s projektem, který přináší kamarády do pera generaci, která vyrostla se Skype. Dabovaný X-změnit světMezi její cíle patří „posílení kulturního a globálního spektra mládeže po celém světě, zlepšení úrovně konverzační angličtina našich účastníků a budování mezikulturních mostů, které vedou k větší globální zvědavosti a soucit."

Platforma spáruje studenty z USA s mladistvými v zemích včetně Thajska, Kambodže, Laosu, Tanzanie a Keni ve virtuální třídě. Projekt, který již získal druhé místo v národní výzvě služby pro mládež, odešel s cenou 10 000 $. Dva další projekty získaly po 5 000 USD plus konzultaci s vedoucím fondu růstového kapitálu a šanci setkat se s dalajlámou. Zahrnovaly taxi hru s názvem Soucit v pohybu a sledovač wellness SeekChange, který zahrnuje komponentu podobnou Siri s názvem Dara pro sledování vašich nálad a aktivit.