Aktualizace zdraví Apple posilují mysl a tělo napříč platformami

Na WWDC23 Apple uvedl, že do iOS 17, iPadOS 17 a watchOS 10 přidává spoustu nových zdravotních funkcí, které vám pomohou postarat se o sebe fyzicky i emocionálně.

A zatímco nové funkce pro duševní zdraví a zrak přicházejí na platformách, obecnější aplikace Zdraví konečně přichází také na iPad.

Nové funkce duševního zdraví a zraku přicházejí do iOS 17, iPadOS 17 a watchOS 10, zatímco iPad získává aplikaci Zdraví

Apple popsal řadu nových vědecky podložených zdravotních funkcí na WWDC23 přichází na své softwarové platformy.

Ve zkratce:

• Nové funkce společnosti Apple pro duševní zdraví vám pomohou zaznamenat pocity, získat přehled a získat přístup ke zdrojům.
• Nové funkce zraku na iPhonu, iPadu a Apple Watch podporují chování, které může snížit riziko krátkozrakosti.
• Aplikace Zdraví přichází na iPad – poté roky požadavků uživatelů — umožnit vám nové způsoby zobrazení zdravotních údajů.

„Naším cílem je umožnit lidem, aby převzali odpovědnost za svou vlastní cestu zdraví. S těmito inovativními novými funkcemi rozšiřujeme komplexní řadu nástrojů pro zdraví a wellness, které nabízíme naši uživatelé napříč iPhone, iPad a Apple Watch,“ řekl viceprezident společnosti Apple Health Sumbul Desai, MD, který propagoval nové funkce v a

Keynote WWDC23.

„Duševní zdraví a zdraví zraku jsou důležité, ale často přehlížené, a jsme nadšeni, že je můžeme představit funkce, které nabízejí cenné nové poznatky, které uživatelům poskytnou ještě lepší pochopení jejich zdraví. Tyto poznatky pomáhají uživatelům podporovat jejich každodenní rozhodování a nabízejí informovanější rozhovory s jejich lékaři,“ dodala.

Duševní zdraví

Apple tvrdil, že duševní zdraví se svým hlubokým dopadem na to, jak se lidé cítí, myslí a jednají, je stejně důležité jako fyzické zdraví. A péče o naše duševní zdraví nám může skutečně pomoci:

Několik studií vědců ukázalo, že identifikace pocitů snižuje emoce, jako je smutek a hněv, a pozitivně ovlivňuje naše tělo tím, že zpomaluje naši srdeční frekvenci. Navíc v průzkumu mezi účastníky UCLA Digital Mental Health Study první výsledky ukázaly více než 80 procent účastníci zjistili, že reflektování jejich nálady ve studijní aplikaci zvýšilo emoční povědomí a asi polovina uvedla, že se zvýšila blahobyt.

Aby Apple pomohl, pomůže uživatelům uvažovat o jejich stavu mysli pomocí změn v aplikaci Zdraví iOS 17 a iPadOS 17a Aplikace všímavosti v watchOS 10:

Uživatelé mohou procházet poutavé, vícerozměrné tvary a vybrat si, jak se cítí, v rozsahu od Velmi příjemné po Velmi nepříjemné. Poté mohou vybrat asociace, které mají největší vliv na jejich pocity, jako je cestování nebo rodina, a popsat své pocity, jako je vděčnost nebo strach.

V aplikaci Zdraví mohou uživatelé vidět cenné statistiky, aby zjistili, co by mohlo přispívat k jejich stavu mysli – ať už asociace nebo faktory životního stylu, jako je spánek nebo cvičení – a mohou tyto poznatky využít k lepšímu řízení svého celkového zdraví.

A to kromě hodnocení deprese a úzkosti v aplikaci Zdraví, které je podobné těm, které můžete absolvovat na klinice. Mohou pomoci určit úroveň rizika, připojit se k blízkým zdrojům a vytvořit soubor PDF, který můžete sdílet s lékařem.

Apple také poznamenal, že všechna zdravotní data jsou na uzamčených zařízeních šifrována a nikdy nejsou sdílena s třetími stranami bez vašeho svolení.

Vize zdraví

Krátkozrakost, neboli krátkozrakost, trápí více lidí na celém světě než jakékoli jiné poškození zraku. Nyní postihuje asi 30 procent lidí a do roku 2050 by mohl zasáhnout polovinu světové populace.

Odborníci však tvrdí, že dvě chování mohou dětem pomoci vyhnout se krátkozrakosti – „trávit více času venku denní světlo a zvětšování vzdálenosti, na kterou si prohlížejí něco jako zařízení nebo knihu,“ říká Apple řekl.

A firma s tím pomůže. Počínaje watchOS 10 může senzor okolního světla Apple Watch měřit čas strávený na denním světle — doporučuje se přibližně 80 až 120 minut – a uživatelé si jej mohou zobrazit v aplikaci Zdraví v iOS 17 a iPadOS 17.

I když dítě nemá iPhone, Family Setup může spárovat jejich Apple Watch s iPhonem rodičů, řekl Apple. Rodiče mohou vidět čas, který dítě tráví na denním světle, prostřednictvím sdílení zdraví.

Pokud jde o sledovací zařízení a podobně, používá nová funkce Screen Distance kameru TrueDepth (pro Face ID na iPhone a iPad), aby uživatel věděl, že by měl předmět přesunout dále, pokud jej držel méně než stopu od obličeje zatímco. To může pomoci snížit krátkozrakost u mladých lidí a zmírnit únavu očí u kohokoli, řekl Apple.

Aplikace Zdraví na iPadu

Apple je velký ve své aplikaci Zdraví a říká, že je to „ústřední, bezpečné a soukromé místo pro informace o zdraví a kondici uživatele. poskytuje uživatelům smysluplné poznatky, jak žít zdravější život.“ A konečně přichází do vašeho tabletu, kde může dělat více užitku, prostřednictvím iPadOS 17.

Zobrazí se tam informace z iPadu, iPhonu, Apple Watch a kompatibilních aplikací a zařízení třetích stran. Jak řekl Apple:

Nyní mohou uživatelé sledovat a spravovat své léky, používat sledování cyklu, zaznamenávat své momentální emoce a denní nálady, zobrazení dostupných zdravotních záznamů z různých institucí a další přímo na iPadu. Mohou se také rozhodnout sdílet data uložená v aplikaci Zdraví s blízkými nebo pečovateli pomocí Health Sharing.

Na iPadu je design aplikace Zdraví optimalizován pro velký displej s novým vzhledem oblíbených položek a podrobnými interaktivními grafy. Uživatelé mohou získat přehled o svých zdravotních údajích pomocí Trendů a Zvýraznění a používat funkce iPadOS, jako je Split View, k multitaskingu s jinými aplikacemi, zatímco si prohlížejí svá zdravotní data.

A vývojáři nyní mohou používat HealthKit na iPadu, což jim pomáhá „vytvářet inovativní zážitky v oblasti zdraví a fitness začlenit data, která se uživatelé rozhodnou sdílet z aplikace Zdraví, s přísnými protokoly ochrany osobních údajů a zabezpečení dat,“ Apple řekl.

Další aktualizace zdraví

Apple zaznamenal i další zdravotní aktualizace:

S iOS 17, iPadOS 17 a watchOS 10, Léky Tato funkce dává uživatelům možnost dostávat následná připomenutí, pokud se nepřihlásili k užívání plánovaného léku. Uživatelé mohou také vytvářet připomenutí jako kritická upozornění, což jim umožňuje projít, i když je zařízení ztlumeno nebo má povoleno Focus.

Nové Aplikace Deník na iOS 17 poskytuje uživatelům způsob, jak uvažovat a praktikovat vděčnost prostřednictvím psaní a vzpomínání na životní okamžiky. Využívá nové rozhraní API pro návrhy žurnálu, které nabízí personalizovanou sadu momentů, o kterých lze psát, pomocí strojového učení na zařízení.

Apple Fitness+ představuje Vlastní plány, nový způsob, jak získat vlastní tréninkový nebo meditační plán založený na dni, délce, typu tréninku a dalších; Hromady, který umožňuje uživatelům vybrat si více cvičení a meditací, které budou dělat zády k sobě; a Audio Focus, která umožňuje upřednostnit hlasitost hudby nebo hlasů trenérů.

The vývojářská beta iOS 17 je nyní k dispozici členům Apple Developer Program a ve veřejné beta verzi příští měsíc. Funkce vycházejí oficiálně v podzimních aktualizacích softwaru pro iPhone XS a novější.

Zdroj: Jablko