Australský národní plavecký tým používá Apple Watch, iPad a kombinaci aplikací ke zlepšení výkonu, což týmu pomáhá v nejúspěšnějším období v jeho historii, uvedl Apple ve středu.
Jako byste potřebovali další věc, abyste se cítili špatně, když jste dnes ráno vynechali plavání na klíně.
Australský národní plavecký tým používá Apple Watch a iPad ke zlepšení výkonu
Pomocí senzorů Apple Watch a funkce sledování aktivity, trenéři Swimming Australia mohou přesněji zachytit úplný obrázek o celkovém zdraví a výkonu svých sportovců, poznamenal Cupertino.
A to platí o to víc, když do mixu přidají iPad a vlastní aplikace. Poté získají data a analýzy v reálném čase a přenosný, výkonný nástroj vizuální zpětné vazby, který mohou sdílet s plavci.
Nativní Cvičební aplikace na Apple Watch sleduje disciplíny v bazénu i na otevřené vodě a slouží různým elitním plavcům. Poskytuje užitečné metriky plavání, které mohou sportovci sledovat během tréninku.
„Data jsou klíčovou složkou, pokud jde o navrhování výkonových výsledků pro naše sportovce,“ řekl Jess Corones, manažer výkonnostních řešení Swimming Australia. „Zaznamenali jsme zvýšenou angažovanost sportovců nosících Apple Watch, což nám poskytuje více datových bodů pro analýzu a rozhodování o koučování. iPad se stal základním trenérským nástrojem, protože nám umožňuje okamžitý přístup k údajům o zdraví sportovců a záznamům ze závodů odkudkoli.“
Foto: Apple
Jak nejlepší plavci sledují metriky na Apple Watch v bazénu a oceánu
Držitel světového rekordu a zlatý medailista Zac Stubblety-Cook spoléhá na Apple Watch, aby jim během dne poskytl zpětnou vazbu, aby mohl lépe zvládat tréninkovou zátěž a regeneraci.
"Je pro mě důležité mít přístup k údajům o tepové frekvenci a aktivitě v reálném čase, abych mohl provádět rychlé úpravy a vyhnout se přetrénování," řekl Stubblety-Cook. "Schopnost přesně měřit srdeční frekvenci mezi sériemi byla pro mě a mého trenéra opravdu cenným datovým bodem, abychom pochopili, jak dobře reaguji na trénink."
Apple Watch používají gyroskop a akcelerometr k počítání kol, sledování průměrného tempa kola a automatické detekci typu zdvihu k měření aktivního spalování kilojoulů. Uživatelé nastaví délku bazénu a Apple Watch automaticky měří mezičasy a automatické sady.
Pro plavání na otevřené vodě používají Apple Watch vestavěný GPS a akcelerometr k přesnému určení trasy a vzdálenosti plavce.
Přichází nová vylepšení plavání ve watchOS 9
Přichází později v tomto roce, watchOS 9 představí nová vylepšení plavání, včetně detekce kickboardu jako typu zdvihu pro cvičení Pool Swim, řekl Apple.
Pomocí fúze senzorů Apple Watch automaticky zjistí, kdy uživatelé plavou s kickboardem, a klasifikují typ záběru v souhrnu tréninku spolu se vzdáleností. Plavci budou také moci sledovat svou efektivitu pomocí skóre SWOLF, což je počet úderů kombinovaný s počtem sekund, které zabere plavání jedné délky bazénu.
Před Apple Watch by maratónská plavkyně a bronzová medailistka Kareena Lee musela uhodnout, jak daleko plavala v oceánu.
„Začal jsem nosit Apple Watch, abych si změřil vzdálenost, trasu a mezičasy, když jsem plaval v oceánu,“ řekl Lee. „V oceánu nejsou žádné hodiny ani definované vzdálenosti a před Apple Watch jsem to jen hádal. Po zranění můj fyzioterapeut a trenér použili moje data z Apple Watch ke sledování mé tréninkové zátěže, aby se ujistili, že je konzistentní, abych mohl pokračovat v tréninku.“
Foto: Apple
iPad a vlastní aplikace pomáhají trenérům rychleji se rozhodovat
Swimming Australia potřeboval všestrannou a přenosnou metodu pro poskytování rychlé zpětné vazby sportovcům, a proto vyvinuli aplikaci Locker pro iPad, řekl Apple.
Pomocí něj mohou výkonnostní analytici přehrávat záběry ze závodu, analyzovat data a poskytovat zpětnou vazbu sportovcům v tréninku a během závodů.
Aplikace Locker ukládá záznamy ze závodů a tréninků, aby trenérům pomohla analyzovat techniku sportovce. Trenéři dokážou identifikovat počty úderů a kopů, počet nádechů, mezičasy a přestávky v blokech. Díky údajům dostupným na první pohled o nich může trenér pohotově diskutovat s plavci.
„Většina sportovců se učí vizuálně a je neuvěřitelně silné, když jsou schopni během tréninku ukázat sportovci, co od něj požadujeme, aby dělal. Rychlé rozhodování je při předcházení velkým soutěžím klíčové, abychom zajistili, že maximalizujeme výkon týmu,“ řekl Corones.
To by se mohlo hodit, když tým soutěží na mistrovství světa a na olympijských hrách v roce 2024 v Paříži.